Диета доктора Сайкова. Мы снова вместе :)

Описание клуба

Продолжительность диеты Сайкова - 7 дней. После 7 дней диеты неделю можно питаться как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного - это необходимо для закрепления полученного результата.

Основатель: MamaZlaty07
Вступление: открытое
Члены клуба: 19 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

ВВМ55	Идёт сохранение... А запеканка по Жениному рецепту : пачка творога, 1 яйцо (в идеале белок), ну и для приятности чуть ванилина, можно сахзам добавить, чтобы не совсем противно было. Пока горячее вкусно очень :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года А запеканка по Жениному рецепту : пачка творога, 1 яйцо (в идеале белок), ну и для приятности чуть ванилина, можно сахзам добавить, чтобы не совсем противно было. Пока горячее вкусно очень
MamaZlaty07	Идёт сохранение... [b]Птича[/b], читай 1 пост, там есть рецепты, которые я сочиняла, чтобы жить не скучно было Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года Птича, читай 1 пост, там есть рецепты, которые я сочиняла, чтобы жить не скучно было
Птича	Идёт сохранение... [quote="MamaZlaty"][b]Птича[/b], читай 1 пост, там есть рецепты, которые я сочиняла, чтобы жить не скучно было[/quote] так я про них и говорю, можно еще чего насочинять :) :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года MamaZlaty пишет: Птича, читай 1 пост, там есть рецепты, которые я сочиняла, чтобы жить не скучно было так я про них и говорю, можно еще чего насочинять
Викачка deleted	Идёт сохранение... спам Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года спам
ВВМ55	Идёт сохранение... На сегодня с едой покончено :( Всем силы воли, держитесь, а я появлюсь в воскресенье, надеюсь без привеса :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года На сегодня с едой покончено Всем силы воли, держитесь, а я появлюсь в воскресенье, надеюсь без привеса
Птича	Идёт сохранение... [quote="Викачка"]не знаю, что бы ни говорили, но мне помогла вот эта диета * там хоть и за смс, но лично я сбросила за неделю 2 кг. :secret: попробуйте :thumbsup:[/quote] ого и тут спамеры :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года Викачка пишет: не знаю, что бы ни говорили, но мне помогла вот эта диета * там хоть и за смс, но лично я сбросила за неделю 2 кг. попробуйте ого и тут спамеры
Птича	Идёт сохранение... [quote="Валентина Михайловна"]На сегодня с едой покончено :( Всем силы воли, держитесь, а я появлюсь в воскресенье, надеюсь без привеса :blush:[/quote] ждем, у меня тоже с едой все на сегодня. ужинала 200 гр говяжей печенки, жареной на сух. сковородке +пологурца (нарезка). вечером накачу бифидка :D сейчас у нас почти половина шестого :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года Валентина Михайловна пишет: На сегодня с едой покончено Всем силы воли, держитесь, а я появлюсь в воскресенье, надеюсь без привеса ждем, у меня тоже с едой все на сегодня. ужинала 200 гр говяжей печенки, жареной на сух. сковородке +пологурца (нарезка). вечером накачу бифидка сейчас у нас почти половина шестого
MamaZlaty07	Идёт сохранение... и у меня все с едой... за день было полстакана "любимого" кефира, и вот сейчас свити... и пусть только завтра мне вес не покажет то, что я хочу!!![b]Птича[/b], спорт у меня будет завтра, если не увижу должного отвеса, а так я каждый день занимаюсь - пресс и обруч... Это уже обязательная зарядка по вечерам Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года и у меня все с едой... за день было полстакана "любимого" кефира, и вот сейчас свити... и пусть только завтра мне вес не покажет то, что я хочу!!!Птича, спорт у меня будет завтра, если не увижу должного отвеса, а так я каждый день занимаюсь - пресс и обруч... Это уже обязательная зарядка по вечерам
KSUUSHKA	Идёт сохранение... привет красавицы!!!!я несколько дней не могла зайти на сайт..что то с паролем не могла найти общий язык,сегодня наконец вспомнила)я вот тоже и салатики ем и спортом занимаюсь,а вес как в копанный..ну прям не знаю..наверное снова придется садиться на сайкова...я вот на работе уже всем сказала,что с понедельника сажусь...если получиться постараюсь прям завтра и начать, точнее не постараюсь а начну!муж уже как 3 недели покинул меня,уехал в горячую точку служить на год..так кора..звонит мне вчера и говорит,любимая ты наверное похудела у меня уже...я со стыда чуть не сгорела..короче надо срочняк хотяб свои 80 ,что летом были...Вообщем,что картоха есть-вперед из песни) всем удачи)с утра взвешусь отпишусь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2011 года привет красавицы!!!!я несколько дней не могла зайти на сайт..что то с паролем не могла найти общий язык,сегодня наконец вспомнила)я вот тоже и салатики ем и спортом занимаюсь,а вес как в копанный..ну прям не знаю..наверное снова придется садиться на сайкова...я вот на работе уже всем сказала,что с понедельника сажусь...если получиться постараюсь прям завтра и начать, точнее не постараюсь а начну!муж уже как 3 недели покинул меня,уехал в горячую точку служить на год..так кора..звонит мне вчера и говорит,любимая ты наверное похудела у меня уже...я со стыда чуть не сгорела..короче надо срочняк хотяб свои 80 ,что летом были...Вообщем,что картоха есть-вперед из песни) всем удачи)с утра взвешусь отпишусь
KSUUSHKA	Идёт сохранение... кстати девочка,Загоголка в одноклассниках писала,всем огромный привет передавала,кто помнит ее,я ей сюда преглашение оставила. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2011 года кстати девочка,Загоголка в одноклассниках писала,всем огромный привет передавала,кто помнит ее,я ей сюда преглашение оставила.
MamaZlaty07	Идёт сохранение... ну конечно помним и ждем :) Пусть приходит :) И ты давай мужа не позорь!!! :D У тебя есть год, чтобы быть 60 кг... Хватит уже жрать! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2011 года ну конечно помним и ждем Пусть приходит И ты давай мужа не позорь!!! У тебя есть год, чтобы быть 60 кг... Хватит уже жрать!
KSUUSHKA	Идёт сохранение... мы в июле в сочи решили встретиться и отдохнуть...поэтому надо к июлю хотяб 80.я уже на год планы не строю...Жень,мне почему то жутко сложно сидеть на диете,день сижу а вечером пиндыр,что то заглатываю....мужу я в 80 вкатываю...он 60 не хочет, говорит доска,типо фу...ну а я сама мечтаю о старых 64-65-еххххх...... девочки чем ощищаетесь?так же чайки? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2011 года мы в июле в сочи решили встретиться и отдохнуть...поэтому надо к июлю хотяб 80.я уже на год планы не строю...Жень,мне почему то жутко сложно сидеть на диете,день сижу а вечером пиндыр,что то заглатываю....мужу я в 80 вкатываю...он 60 не хочет, говорит доска,типо фу...ну а я сама мечтаю о старых 64-65-еххххх...... девочки чем ощищаетесь?так же чайки?
Казюка	Идёт сохранение... Оксана, кажется, я тебя помню. Ты дочку Мирославу в беремешках на едиете рожала, да? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2011 года Оксана, кажется, я тебя помню. Ты дочку Мирославу в беремешках на едиете рожала, да?
KSUUSHKA	Идёт сохранение... Да ,Казюка, это я была) мы уже большие!2года и 4 мес. На диету я села сегодня.Все пока супер!!!ем картоху и кефир через кажд. 2 часа. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 апреля 2011 года Да ,Казюка, это я была) мы уже большие!2года и 4 мес. На диету я села сегодня.Все пока супер!!!ем картоху и кефир через кажд. 2 часа.
Казюка	Идёт сохранение... Доброе утро! У меня сегодня тоже картошка и кефир. Воду не ограничиваю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 апреля 2011 года Доброе утро! У меня сегодня тоже картошка и кефир. Воду не ограничиваю.
KSUUSHKA	Идёт сохранение... Привет девочки, мой любимый Сайков дает результаты,урааа!!!! отвес 1700!!!! очень довольна,продолжаю,сегодня творог 170 гр и 3 яйца вкрутую и кефир конечно же) по часам кушать супер!!!на работе очень удобно!ем 5 раз в день, сегодня наверное 6 придется,тк фитнеса нет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2011 года Привет девочки, мой любимый Сайков дает результаты,урааа!!!! отвес 1700!!!! очень довольна,продолжаю,сегодня творог 170 гр и 3 яйца вкрутую и кефир конечно же) по часам кушать супер!!!на работе очень удобно!ем 5 раз в день, сегодня наверное 6 придется,тк фитнеса нет
MamaZlaty07	Идёт сохранение... :thumbsup: молодец, Ксю, а я худела-худела, 2 дня поела и... не поверите 4 кг снова на месте... опять я с 60-ти начинаю :( блин! Нельзя так жрать, как я это делала, вес сначала надо закрепить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2011 года молодец, Ксю, а я худела-худела, 2 дня поела и... не поверите 4 кг снова на месте... опять я с 60-ти начинаю блин! Нельзя так жрать, как я это делала, вес сначала надо закрепить
Птича	Идёт сохранение... всем привет!!! Простите, что пропала, у меня тут непредвиденные проблемы со здоровьем возникли. вот решаю. сегодня стартовала второй круг. - картошка +кефир и огурцы. [b]Ларочка[/b], какие результаты? [b]Ксюш,[/b] с отвесом, вот это кайф :kiss: :kiss: :kiss: [b]Жень[/b], ну что, решилась на кружок? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2011 года всем привет!!! Простите, что пропала, у меня тут непредвиденные проблемы со здоровьем возникли. вот решаю. сегодня стартовала второй круг. - картошка +кефир и огурцы. Ларочка, какие результаты? Ксюш, с отвесом, вот это кайф Жень, ну что, решилась на кружок?
Казюка	Идёт сохранение... Доброе утро! После вчерашнего дня слился весь мой привес после зажора. Картошечка вывела водичку, колечко на пальчике неплотно сидит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2011 года Доброе утро! После вчерашнего дня слился весь мой привес после зажора. Картошечка вывела водичку, колечко на пальчике неплотно сидит.
Птича	Идёт сохранение... [quote="Казюка"]Доброе утро! После вчерашнего дня слился весь мой привес после зажора. Картошечка вывела водичку, колечко на пальчике неплотно сидит.[/quote] классно Ларис. а сколько ты ела в граммах, или штучек сколько? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2011 года Казюка пишет: Доброе утро! После вчерашнего дня слился весь мой привес после зажора. Картошечка вывела водичку, колечко на пальчике неплотно сидит. классно Ларис. а сколько ты ела в граммах, или штучек сколько?

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
alina-lina
elenumel
elizavetka
KSUUSHKA
Lentochka7
L_SI
MamaZlaty07
marikaa
MURAVEY
Svetolda
tanyana2
TONYA3
Айлю
ангел-надежды
ВВМ55
Викачка deleted
ЕВЗ deleted
Загадочная...
Касатик4
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета доктора Сайкова. Мы снова вместе :)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры