Весна 2015

Девочки а я вообще за праздники наела 4 кило.
А история похудения у меня такая.
Начала худеть 27 января 2014года с веса 87 кг. К 1 июня вес был 66 кг. Вернулась с отпуска в августе 72 кг. И вот к НГ наела до 78. И еще плюс новогодние праздники. Надо уже остановится, а то я свой жирный вес уже вернула

Оленька697, у меня история аналогичная вашей!(((( Давайте не будем грустить и схуднем вновь до 66!?))))

Я буду калории считать, чтобы не более 1500 в день.

А я на 90-дневке, сегодня первый день, вроде ничего так

Ксю24 пишет:

Ранее на ней удалось сбросить около 15-ти кг.

Вот и я надеюсь на хорошие отвесы

stina999 пишет:

и схуднем вновь до 66!

а то

А почему не получилось?

Larosha1902, назад дороги нет!Я себе в этом случае говорю: мяско завтра скушаю.

Всем привет!
А я начинаю стройнеть не столько для фигуры, а в первую очередь ради цели - родить лялечку... Сыночек уже большой, а так хочется масечку еще. Но имею поликистоз. Одним из этапов его лечения является диета, особенно если есть лишний вес. Да и по себе знаю, что цикл более-менее налаживается, когда вешу меньше 54.
Моя цель 48-50 кг (это в идеале). Но к маю планирую хотя бы 52.
Буду придерживаться диеты, близкой к столу N9 (что назначают при сахарном диабете). Но начну её только числа с 14-15, т.к. сначала надо сдать глюкозотолерантный тест (чтобы результат был правдивым, нельзя сидеть на диете, поэтому и начну только после).
А пока ввожу физические нагрузки, вчера начала заниматься бодифлексом.

Auksandra пишет:

А почему не получилось?

Да отвесов я как-то не наблюдала.... скорее всего делала что-то не правильно((((((