Весна 2015

Sandra I пишет:

Krusenstern пишет:
тренировки были по 4-5 часов ежедневно!!!

мужчины может и выдержат силовые, но женщина максимум 2 часа! Я занимаюсь в домашних условиях от 30 до 70 минут, все зависит от времени и настроения. Силовые упражнения для меня не подойдут. Я больше делаю упор на бедра, талию и ягодицы.

Vasilenko_Andrushak, я считаю, что нужно просто заниматься собой, а не силовыми и какими-то еще!
когда мы занимаемся тем, что называют "уход за собой", то мы становимся лучше, при этом получая удовольствие... но ведь нам не хватает времени на уход за собой. так как можно было бы... обычно мы делаем все на скорость!
вот я вчера в душе провела максимум 30 минут: и эпиляция, и маска для волос, и скрабчик, и потом молочко для тела - все старалась сделать как можно скорее, чтоб успеть позаниматься домашними делами...часа 2. а какие были бы результаты, если бы не 30 мин в душе бегом-бегом, а полежать в ванной ароматической, с пенкой, массажик себе сделать, еще что-то... и телу хорошо, и мне приятно. но нет. задача свелась именно - сделать максимум за минимум времени и чтоб результат был....

Krusenstern пишет:

Vasilenko_Andrushak, я считаю, что нужно просто заниматься собой, а не силовыми и какими-то еще!
когда мы занимаемся тем, что называют "уход за собой", то мы становимся лучше, при этом получая удовольствие... но ведь нам не хватает времени на уход за собой. так как можно было бы... обычно мы делаем все на скорость!
вот я вчера в душе провела максимум 30 минут: и эпиляция, и маска для волос, и скрабчик, и потом молочко для тела - все старалась сделать как можно скорее, чтоб успеть позаниматься домашними делами...часа 2. а какие были бы результаты, если бы не 30 мин в душе бегом-бегом, а полежать в ванной ароматической, с пенкой, массажик себе сделать, еще что-то... и телу хорошо, и мне приятно. но нет. задача свелась именно - сделать максимум за минимум времени и чтоб результат был....

Я разве против, на себя я время нахожу. Летом маски из клубники, у свекра оранжерея роз, насобирает мне живых лепестков из деревни, уезжаю в город и ванная полная роз и морской соли. Чтобы волосы не выпадали испольную эфирное масло эвкалипта. Я могу перечислять все до бесконечности.

Vasilenko_Andrushak пишет:

ванная полная роз и морской соли.

Эх, ванная полная роз..... У меня в саду растет не меньше 40 кустов роз. И я тоже пыталась делать ванны с лепестками роз... пока не случился конфуз и эти лепестки то ли прилипли к поверхности ванны, то ли окрас был слишком яркий, но в результате на белой поверхности ванны остались коричневатые следы, которые отмываться не хотели Поэтому с этим ритуалом, к сожалению, пришлось расстаться.

Vasilenko_Andrushak пишет:

Я пыталась и со свежими розами делать, и с высушеными. Как раз после высушеных и перестала эти ванны делать. Я даже не знаю - какого цвета изначально были высушеные лепестки. Могла бы поэкспериментировать, т.к. у меня есть розы практически всех существующих цветов и оттенков Возможно, более нежные цвета (белые, кремовые, желтые) и не дали бы маркость. Но уже опасаюсь новых следов

Krusenstern пишет:

и режим - секс ни абы когда, а по расписанию!

Не, я так не согласна. Меня вычеркивайте

Ланаллапка пишет:

после 2х ч в зале выползаешь и охота прям в раздевалке спать лечь, какой там на фиг бассейн

Мне спать сразу не хочется, наоборот вся бодрая такая сразу, но посидеть отдохнуть конечно же хочется. Какой там уже бассейн.

Vasilenko_Andrushak пишет:

уберите из своего рациона алкоголь.

Я это сделала давно, уже лет 5 никакого алкоголя даже по праздникам.

Всем привет. завтра сажусь на Японку на 14 дней. Удачи мне...

Энни-Малышка пишет:

завтра сажусь на Японку

Хороших отвесов!