Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сегодня у меня отвес -0,200 гр. Итого я вернула 52.6 гр. На улице ветер и закипает для завтрака чайник. Побежала выключать Сегодня хочу начать заниматься спортом. Начну наверное с хула-хупа. На большее пока нет сил.
У меня сегодня снова отвес -0,300 гр., а на обед жареный сазан
Всем удачи!
вот именно Тогда и настрой быстрее появится,глядя как другие худеют. Я тоже на месте топчусь. А девчонок почитаю, сразу худеть хочется
Так сразу и сдалась? Если так сдаваться, то вес может еще увеличиться со временем.
У меня тоже неочень худеется, но я согласна сбрасывать хоть по 1 кг в месяц, кажется что это очень мало, но за год бы собралось целых 12 кг! А для меня это очень много. Кроме того за долгий период появяться новые привычки питания, более здоровый образ жизни.