Весна 2015

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком
Участник 18.11.2024 23.11.2024 28.11.2024 3.12.2024 8.12.2024 13.12.2024 18.12.2024 23.12.2024
Dilady
G-Ksusha
Glosic
Larosha1902
lenusya27
Lisher
Marfushka92
MrsFoxy
Nadin_m
Nastabars
nataliaaa3
qwiiiz
Sandra I
Sineglazka
Valyusik
Vasilenko_And...
zaznaika
Кипариска-Ириска
Ксю24
Лена16
Маришка37
Олёнушка_24
Оленька697
Сепочка
Татсияна Р
18.11.2024 23.11.2024 28.11.2024 3.12.2024 8.12.2024 13.12.2024 18.12.2024 23.12.2024


Форум клуба:

Олёнушка_24
# 3 апреля 2015 года
Сандра, а калории в какой коридор хочешь укладываться? ножку лечи!
Я что-то тоже никак диету не выберу, сильно строгие - тяжело то, что быстро сбросил, быстро назад возвращается,
вот ищу не строгую))))
Sandra I
# 3 апреля 2015 года
Олёнушка_24 пишет:
а калории в какой коридор хочешь укладываться?
1200-1500
Vasilenko_Andrushak
# 3 апреля 2015 года
Я сегодня посчитала свой коридор по формуле от 31-60 лет (0,0342 х реальная масса тела в кг + 3,5377) х 240 ккал у меня получилось 1283 с копейками, так что я укладываюсь в свой коридор, даже еще остается 100 калорий.
Vasilenko_Andrushak
# 4 апреля 2015 года
Девочки всем привет, и приятных отвесов! У меня сегодня привес +0,200 гр. Итоговый вес 53.1 гр.
Vasilenko_Andrushak
# 4 апреля 2015 года




Sandra I
# 4 апреля 2015 года
Vasilenko_Andrushak пишет:
(0,0342 х реальная масса тела в кг + 3,5377) х 240 ккал
А по этой формуле у меня получилось 1361. Нормально.
Я очень сильно не занижаю калорийность, учитываю еще занятия спортом, таскать железо сил не будет.
Dilady
# 5 апреля 2015 года
С ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ!​​​​​​​​​
Верба мягко цветки распускает,
И божественный праздник идет,
Пусть над вами ангел летает
И удачу он вам принесет.
Пусть у Вас всё сбудется,
Мир Вам и покой!
Души да не студятся
В светлый день такой.
Здоровья вам, удачи
И искренней любви,
И пусть вас всех на счастье
Господь благословит!
Vasilenko_Andrushak
# 5 апреля 2015 года
Vasilenko_Andrushak
# 5 апреля 2015 года
Dilady пишет:
С ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ!​​​​​​​​​
Верба мягко цветки распускает,
И божественный праздник идет,
Пусть над вами ангел летает
И удачу он вам принесет.
Пусть у Вас всё сбудется,
Мир Вам и покой!
Души да не студятся
В светлый день такой.
Здоровья вам, удачи
И искренней любви,
И пусть вас всех на счастье
Господь благословит!
Vasilenko_Andrushak
# 5 апреля 2015 года
Вчера свекровь была в церкви освятила веточки вербы, а сегодня меня ими "били" примета такая отбивать болезни. Постучишь по телу веточкой вербы – будет здоровье целый год. Пожалуй, это единственная примета, о которой знают люди сегодня. Сначала веточку вербы освящают в этот день в церкви, а после этого веточкой постукивают по телу и приговаривают: «Будь таким же сильным, как верба, таким же здоровым, как ее корни и таким же богатым, как земля». Такое предпочтение отдается именно вербе потому, что это, пожалуй, самое живучее дерево, какое только есть в природе. Считается, что даже если палку вербы воткнуть в землю вверх «ногами», то она все равно примется, и будет расти. Именно по этой причине верба сможет дать здоровье человеку, потому, что она сама очень сильная.Если на Вербное воскресенье идёт дождь - ждите хорошего урожая. Сегодня с утра прошел дождик. Эта примета основана на многолетних наблюдениях наших предков. Они заметили, что, если в данный день идет дождь, то урожай будет просто замечательный. Если же, наоборот, стоит сухая погода, то и урожая можно не ждать. А, если на небе тучи, пасмурно, но дождя нет, то урожай будет достаточно хороший, но не такой, как хотелось бы. Также считалось, что верба может защитить дом от природных стихий. В дом, в котором есть освящённая веточка вербы, не попадёт молния. Если при пожаре вербу бросить в огонь, то он быстрее погаснет, и пламя не перейдёт на другое строение. А веточки, брошенные во время ледохода в воду, помогут избежать больших паводков.
Vasilenko_Andrushak
# 5 апреля 2015 года
Девочки поздравляю Вас с великим праздником!
Всем отличных отвесов, счастья здоровья! У меня привес +0,400 гр. Итоговый вес 53.5 гр.
Sandra I
# 5 апреля 2015 года
Поздравляю православных с Вербным Воскресеньем! А католиков с Пасхой!
Sandra I
# 5 апреля 2015 года
У меня уже Пасха, но я на диете, пока держусь, но наверное нарушения будут.
Sandra I
# 5 апреля 2015 года
Напоминаю, что сегодня отчет за 2 недели. Писать сюда https://www.diets.ru/clubpage/1442976/
Vasilenko_Andrushak
# 6 апреля 2015 года

Скоро лето.....мрррррррррррр
Оленька697
# 6 апреля 2015 года
Vasilenko_Andrushak, Боже это я нарыла на меня компромат
Sandra I
# 7 апреля 2015 года
Доброе утро.
Кот какой прикольный!
Sandra I
# 7 апреля 2015 года
Всем привет! Вот наши результаты за 2 недели. Еще нам осталось месяц, примерно 5 мая подсчитаем конечный результат.



Dilady
# 8 апреля 2015 года
Всем привет!

Sandra I
# 8 апреля 2015 года
Привет всем. А у меня воспаление ахилового сухожилия, была у врача. Спортом заниматься не могу, да и вообще движение очень ограниченно. Боюсь не набрать вес вместо похудения. Ограничиваю себя в еде.

Страницы:
1 ... 65 66 67 68 69 ... 72