! 2015 год - избавься от жира, ускорь метаболизм !

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком
Участник 19.11.2024 20.11.2024 21.11.2024 22.11.2024 23.11.2024 24.11.2024 25.11.2024 26.11.2024
CBvetka13
euchernova
Galaka61
irka1204
julya_2001
malinka052015
oleyanna
Olga_Bob
sepultura
SSGS
TATIANA-69
waleriya 18...
Yuliagsm
Анна Чехова
бырлик
вета 100
Галина61
Людмила П
мариня2015
овал
Оксана Лукашук
ПЮЮ
Света Н
татуся 35
цветок-2015
19.11.2024 20.11.2024 21.11.2024 22.11.2024 23.11.2024 24.11.2024 25.11.2024 26.11.2024


Форум клуба:

Отчет по весу будет 1 февраля, 1 марта, т.е один раз в месяц.
Читаем уроки и пишем отчеты еженедельно !
Вес в таблице ставим каждый день, за пропуски больше недели буду удалять....
Предыдущие уроки начиная с 1-го читаем в архиве....
Кошечка
# 13 февраля 2015 года
Olga_Bob

цвяточки прекрасны и греют душу)))))
Кошечка
# 13 февраля 2015 года
Галина61
я исчезаю в командировку, будет ли возможность выхода в инет не известно, да и работы планируется много.
Так что утром 19 встану на весы, скорее всего ужаснусь и напишу отчет. Не теряйте меня)
Галина61
# 13 февраля 2015 года
Кошечка пишет:
я исчезаю в командировку,
Хорошо мы тебя не потеряем
Галина61
# 13 февраля 2015 года


Девочки читаем 10 урок Сотвори себя сама https://www.diets.ru/clubpage/1410111/ и пишем отчеты.
инструкторТН
# 13 февраля 2015 года
Девочки муж ушёл на встречу с одноклассниками.
Сижу, не сплю, жду когда позвонит, чтобы забрала его.
Их класс такие молодцы, встречаются.
Так интересно было бы увидеть какими все стали.
Olga_Bob
# 14 февраля 2015 года
Галина61, в капсулах я пью, всё нормально.
Зураби
# 14 февраля 2015 года
Olga_Bob, спасибо!
Миклена
# 14 февраля 2015 года
Галя, как самочувствие... не голодно?
hyazinthetmprename
# 14 февраля 2015 года
инструкторТН пишет:
Девочки муж ушёл на встречу с одноклассниками.
Их класс такие молодцы, встречаются.
Так интересно было бы увидеть какими все стали.

На встречу с одноклассниками у меня ни разу не получалось попасть, а вот на 30-летии окончания универа мы с мужем побывали (мы учились вместе). После этой встречи решили, лучше встретиться с теми, кого ты действительно хочешь видеть, чем со всей толпой. Люди очень меняются - и внешностью, и характером.
Галина61
# 14 февраля 2015 года
Миклена пишет:
Галя, как самочувствие... не голодно?
Неа прям аж переедаю! Вот только в пятницу удалила зубы и теперь все продукты надо через блендер а в понедельник еще удалять а потом вставлять
Наверное после вчерашнего стресса вес остался на месте
Ну ничего я с утра прошлась с Лесли 3 мили и настроена до конца
Миклена
# 14 февраля 2015 года
Галина61 пишет:
и настроена до конца
Я сегодня целый день изучала...на ютубе пересматривала передачи...пока все нравится...наверное попробую
Olga_Bob
# 15 февраля 2015 года
Галина61, Галиночка, а зачем удалять нужно было зубы, ведь свои во много раз лучше всяких там вставных.
А врачи теперь нас не лечат, а на нас зарабатывают себе деньги. Это теперь большая мафия врачей вместе с аптеками.
Я не знаю как у вас, а тут это точно уже настоящая большая мафия.
Галина61
# 15 февраля 2015 года
Девочки давайте сегодня поздравим Сандру с днём рождения и пожелаем ей огромного счастья, крепкого здоровья и успехов в жизни !!!

Пусть судьба жизнь твою хранит,
Несчастье пусть тебя не знает,
Пусть горе от тебя бежит,
Друзья пускай не забывают!
И что бы всем врагам назло
Тебе всегда во всем везло!
hyazinthetmprename
# 15 февраля 2015 года
С ДнЕМ РОждЕнИя, САНДРА!!!

заяц-пузаяц
# 15 февраля 2015 года


С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! САНДРА,ВСЕГО ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО ТЕБЕ!!!
Света Н
# 15 февраля 2015 года
Сандра! С Днем Рождения!

[//www.radikal.ru][/URL]
Olga_Bob
# 15 февраля 2015 года
С Днём Рождения, САНДРА!!!

Olga_Bob
# 15 февраля 2015 года
Девочки, добрый вечер!
А кто-нибудь сидел на этой диете и какие результаты получили?
Мандариновая диета http://ok.ru/otves/topic/63211218957693
продолжительностью в 10 дней
За 4 дня «мандариновой разгрузки» можно распрощаться с 4 кг, а в дополнение к этому улучшится цвет лица и в целом Ваше самочувствие. А также эта диета способствует повышению тонуса, работоспособности и настроения.
Завтрак: выпиваем чашечку зеленого чая без сахара и съедаем 1 мандарин.
Второй завтрак: съедаем уже 3 мандарина и 1 вареное яйцо.
Обед: варим и съедаем около 100-130 г курицы без соли, 1 мандарин и выпиваем чашечку зелёного чая без сахара.
Ужин: варим и съедаем около 200 г рыбы, тарелочку овощ супа и 1 мандарин.
инструкторТН
# 15 февраля 2015 года
Вкусная диета.
Я её не знала и не использовала.
hyazinthetmprename
# 16 февраля 2015 года
Olga_Bob пишет:
Девочки, добрый вечер!
А кто-нибудь сидел на этой диете и какие результаты получили?
Мандариновая диета http://ok.ru/otves/topic/63211218957693
продолжительностью в 10 дней
Какая вкусная диета! А аллергия какая-нибудь не вылезет после нее? Столько цитрусовых в день съедать

Страницы:
1 ... 10 11 12 13 14 ... 20