Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

nikulj	# 26 марта 2015 года valek74 пишет: nikulj, конечно и пропаренный.Просто писала с телефона-не совсем удобно было.Начала сейчас ковыряться,как же правильно-шлифованный или пропаренный.Называют оказывается и пропаренный шлифованный.И просто пропаренный и просто шлифованный. Фуф, а то я пропаренным питалась...
Nazareta	# 26 марта 2015 года ок спасибо!
nikulj	# 26 марта 2015 года Девочки, делала сегодня первый раз на ужин омлет на сухой сковородке из 4 яиц.. уже через час есть хочу.. кошмар...Даже после фруктового салата с творожно-кефирной заливкой такого не было.. но я держусь.. жарю мужу картошку и держусь.. чайку попью зеленого пойду что ли... Вчера что то вспомнила о клубнике.. девочки все ягоды только с утра???? я не переживу...
кирченок	# 26 марта 2015 года nikulj пишет: Девочки, делала сегодня первый раз на ужин омлет на сухой сковородке из 4 яиц.. уже через час есть хочу.. кошмар...Даже после фруктового салата с творожно-кефирной заливкой такого не было.. но я держусь.. жарю мужу картошку и держусь.. чайку попью зеленого пойду что ли... Вчера что то вспомнила о клубнике.. девочки все ягоды только с утра???? я не переживу... Да Викуль, ягоды только с утра. Сама не знаю как пережить лето. Кстати омлет на ужин мне тоже не очень понравился, я была голодная.
nikulj	# 26 марта 2015 года Танюш, я ужасно голодная.. мне кажется даже в начале системы так есть не хотелось.. может хоть отвес будет завтра... про ягоды мегаужасная новость, у меня у родителей растет все что хочешь..
кирченок	# 26 марта 2015 года nikulj, мы тоже летом живем на даче и ягоды у нас есть, малина,клубника, смородина. Я люблю красную смородину есть прямо с куста, эх... худеть тоже надо.
valek74	# 26 марта 2015 года кирченок, Что за паника))главное с утра можно))
natahkin	# 26 марта 2015 года кирченок пишет: nikulj, мы тоже летом живем на даче и ягоды у нас есть, малина,клубника, смородина. Я люблю красную смородину есть прямо с куста, эх... худеть тоже надо. по секрету как то читала на миримановском сайте, что там одна из сильно похудевших кушала вечером клубнику и были отвесы. У всех организмы всё же разные )))
natahkin	# 26 марта 2015 года Второй день шагаю с Лесли. Начала всё же снова заниматься. Вчера дочка спала и дала спокойно потопать. А сегодня рискнула во время ее бодрствования. Как итог половина ходьбы с перерывом Анютка сидела у меня на руках ходьба с утяжелителем получилась. Потом еще с коляской гуляю. В итоге получается почти 10 000 шагов. Кто тоже собирался шагомер ставить. Установили?
Natasha8	# 27 марта 2015 года nikulj пишет: омлет на сухой сковородке из 4 яиц.. а я вчера детям делала думала может и себе приготовить,но побоялась столько яиц есть.А раз отзыва не очень,значит и не буду вообще готовить
Natasha8	# 27 марта 2015 года natahkin пишет: Кто тоже собирался шагомер ставить. Установили? я первое время следила ,потом забросила сегодня
Natasha8	# 27 марта 2015 года А у меня отвес с той пятницы -900 гр Итак-уже 76 вижу,даже не верится ,-10,5 кг
кирченок	# 27 марта 2015 года valek74 пишет: кирченок, Что за паника))главное с утра можно)) Я себя только этим и уговариваю, вообще я к клубника равнодушна, а вот собирая малину или смородину обязательно в рот к себе ягодки складываю
кирченок	# 27 марта 2015 года Девочки всем доброе утро ! У кого отвесики, поздравляю. У меня вес очень медленно стал уходить, за неделю -500 гр, и я радуюсь. Вроде систему не нарушают уже целый месяц, ни одного не системного приёма пищи не было, а вес не хочет со мной расставаться Начала делать скрабирование с кофе, мне очень понравилось, кожа сразу стала шелковистой. Надеюсь и от целлюлита поможет, ну хоть капельку Девочки , а мумие кто-нибудь использует, какие результаты?
кирченок	# 27 марта 2015 года Натусик 8 пишет: А у меня отвес с той пятницы -900 гр Итак-уже 76 вижу,даже не верится ,-10,5 кг Молодец, продолжай в том же духе
кирченок	# 27 марта 2015 года natahkin, Я установила в телефон шагомер, с коляской гуляла и получилось 7-8 тыс. шагов делаю. Но я ещё со старшей дочкой гуляю и поэтому мало хожу, одна я делаю больше шагов. Осенью считала, за 1,5 часа по школьному стадиону у меня выходило 8.000, а сейчас столько за 2-3 часа.
Natasha8	# 27 марта 2015 года кирченок, спасибо. кирченок пишет: У меня вес очень медленно стал уходить, за неделю -500 гр, всё не застой
Natasha8	# 27 марта 2015 года Девочки а как на ужин печень вкусно приготовить?делала в пароварке -смолола печень+белок и в формочку сухо получилось-ели только я и собака моя ,ему не сухо. думаю ,а если с йогуртом системным потушить (ложечку добавить)можно или нет?
valek74	# 27 марта 2015 года Натусик 8, умничка так держать
valek74	# 27 марта 2015 года Натусик 8, я как-то делала печёночные котлетки(скорее оладушки).Сейчас точно не помню пропорции,но перемолола+яйцо+лук.Надеюсь это не было нарушением.