Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

valek74	# 3 апреля 2015 года Nazareta, Nazareta пишет: Про рис не увидела белый пропареный можно каждый день да можно
ШуркинаМать	# 3 апреля 2015 года Девочки,подскажите мне,пожалуйста. Хочу завтра на ужин сделать запеканку с рисом,цв.капустой и броколи. Что модно туда добавить? Яйцо можно? Может йогурт? Хоцца разнообразия...хотя бы в еде
Natasha8	# 3 апреля 2015 года veter sev пишет: А дикий рис почти 700 рубликов за кг (или бурый ,не помню...такой длинный и черный) на него мой муж не зарабатывает Да он и не вкусный,или я готовить не умею И бурый мне не особо нравится А мне вот единственное что не хватает на системе это круп на ужин ,люблю их,греча надоела
nikulj	# 3 апреля 2015 года кирченок пишет: valek74 пишет: кирченок, после второго ужина на скумбрии какой отвес был? минус 200 сегодня с утра а я вот не уверена в завтрашнем результате...пить так хочется.. стараюсь немного..
кирченок	# 3 апреля 2015 года veter sev, Оль за 700 руб и черный это дикий рис, мы на такой тоже не зарабатываем. А бурый мне нравится, еще красный купила буду пробовать.
valek74	# 3 апреля 2015 года veter sev, в такую запеканку нельзя яйцо.Можно в творожную с фруктами или овощами.йогурта думаю каплю можно.
valek74	# 3 апреля 2015 года Если вы любите перловку-то коричневый рис вам понравится.
кирченок	# 3 апреля 2015 года veter sev пишет: Девочки,подскажите мне,пожалуйста. Хочу завтра на ужин сделать запеканку с рисом,цв.капустой и броколи. Что модно туда добавить? Яйцо можно? Может йогурт? Хоцца разнообразия...хотя бы в еде На ужин нельзя все это добавлять. Можно томатную пасту, соевый соус.
valek74	# 3 апреля 2015 года кирченок, верно.Забираю свои слова обратно.Это в варианте фрукты+овщи можно ложку молочки . кирченок пишет: Можно томатную пасту, Ковырялась-не нашла,что можно.
кирченок	# 3 апреля 2015 года valek74, Томатная паста без запрещенных добавок, состоит из помидоров, а помидора можно. Я на форуме много раз про это читала, капусту тоже можно с пастой тушить. И плов без мяса на ужин можно. Я думаю что ложку молочки и в этом варианте можно, но в виде исключения!
ШуркинаМать	# 3 апреля 2015 года кирченок пишет: veter sev пишет: Девочки,подскажите мне,пожалуйста. Хочу завтра на ужин сделать запеканку с рисом,цв.капустой и броколи. Что модно туда добавить? Яйцо можно? Может йогурт? Хоцца разнообразия...хотя бы в еде На ужин нельзя все это добавлять. Можно томатную пасту, соевый соус. Ну нельзя ,так нельзя Тогда отварю рис и потушу овощи,вот и вся запеканка будет
valek74	# 3 апреля 2015 года veter sev, veter sev пишет: Тогда отварю рис и потушу овощи,вот и вся запеканка будет тоже неплохо
ШуркинаМать	# 4 апреля 2015 года Доброе утро,куколки. У меня сегодня -200,так что вернулась в своим 81,4.Что тоже радует.Оказывается взвешиваться каждое утро-это так волнительно
ШуркинаМать	# 4 апреля 2015 года Не смотрите, умоляю, Плюшки на меня. Вас теперь не потребляю - На диете я! Холодильник под запретом. Есть нельзя c шести. Слава Богу, нонче лето: Овощи в чести.. Нет, мне вовсе не противно Поедать безвкусный рис. Только чуточку обидно- Тает в вазе вон ирис. Сила воли - дело чести! Я немножко подожду, А потом из чувства мести Пару сникерсов сожру.
natahkin	# 4 апреля 2015 года Попыталась вчера соблюсти питьевой режим. Почти получилось. И сразу отвес -700 гр. Отвалился привес в полкило и еще 200 сверху ушла от красивой цифры, но сколько их еще у меня будет !!!
ШуркинаМать	# 4 апреля 2015 года natahkin пишет: Попыталась вчера соблюсти питьевой режим. Почти получилось. И сразу отвес -700 гр. Отвалился привес в полкило и еще 200 сверху ушла от красивой цифры, но сколько их еще у меня будет !!! Поздравляю
Natasha8	# 4 апреля 2015 года natahkin, veter sev, с отвесиками.А у меня +100 сегодня.Прям вес как курс рубля у меня каждый день туда -сюда колеблится А питьевой режим очень важен для метаболизма ,я с утра всегда воду пью-сразу организм начинает "работать" Начала по утрам есть отруби,просто "бомба" как чистит вчера утром съела с йогуртом,потом из магазина домой летела ракетой,так что если бы сегодня КД не начались думаю был бы отвес
natahkin	# 4 апреля 2015 года Еще сон сегодня такой красивый приснился. Вроде как еду на поезде или электричке. За окном камыш стеной, потом он кончается и начинается поле тюльпанов с огромными розовыми цвета фуксия бутонами. Я в таком восторге и очаровании пребывала. Затем были другие цветы, тоже ооочень красивые. Как будто проезжали огромную клумбу. Хотелось выйти и наслаждаться этой красотой, нарвать их домой. Вопрос был только как потом домой добраться. .. В общем я и не припомню таких красивых снов за всю свою почти 30летнюю жизнь
кирченок	# 4 апреля 2015 года Доброе утро, девочки ! У меня -100! Всех у кого отвес, поздравляю! Я по утрам стала съедать по 1 ст.л семян льна. Оказывается, это замечательное решение деликатной проблемы, плюс источник Омега 3 и Омега 6 жирных кислот!
natahkin	# 4 апреля 2015 года veter sev, Натусик 8, спасибо А мне отруби по-моему нельзя... надо свериться с моим гастро списком