Леди Успех

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

valek74
# 7 апреля 2015 года
Nazareta, на улице с ночи льёт ,как из ведра.Но я полна решительности купить успокоительный сбор.Одела плащ,сапоги и на велике против ветра поехала.И какой был обломм,когда в аптеке кроме детского мяты и мелисы ничего нет.Даже просто валерьяны.Село-воно і в Африці -село Выбора нет-заказала на пятницу.Завоз товара
valek74
# 7 апреля 2015 года
Nazareta, удиви нас чем-то новеньким с книги
Я сварила на обед видоизменённый суп с фрикадельнами.Рис,морковка,фрикадельки,корень сельдерея(20гр),яйцо ,зелёный чеснок и щавель.И ложку сметаны в тарелку.Давно с таким удовольствием не ела суп. Лук и укроп забыла.Так спешила-не успевала.Всё-равно поела в 14.30.Нарушила.Но если учесть,что я проснулась в 11(и то-это разбудили),то у меня разрыв между завтраком и обедом вышел всего 3 часа.Но кушать хотелось всё равно.
Nazareta
# 7 апреля 2015 года
ты грудью не кормишь? смотри а то там противопоказания! А то что проехалась умница! а мне валерьянка , карвалол и всё такое только вредит. А я ещё мужу покупала таблетки формула сна компании ЭВАЛАР, до этого брала Новопассит он ему не помог а вот эти таблетки сказал хорошо действуют.

спать надо хорошо - это наше всё! Здоровье, хорошее настроение, здоровый вид лица и т.д.)))))
Рубаненочка
# 7 апреля 2015 года
prkvadrat2000 пишет:
😉 я тоже в плюсе ))) у меня опять загадочная цифра 71.4 очень странная, видимо моим весам эта цифра нравится
У меня такая же загадочная цифра!!!! у нас в клубе плюсы, минусы и кд начинаются одновременно у всех а теперь ещё и весы показывают одинаковые загадочные цифры
Nazareta
# 7 апреля 2015 года
в этой книге столько всего! вчера читала и всё хочу))))))
valek74
# 7 апреля 2015 года
Nazareta,
Nazareta пишет:
ты грудью не кормишь?
я же старая уже сыну 20 лет.
Пила ночью валокордин.Долго доганял.И сердце вываливалось
Рубаненочка
# 7 апреля 2015 года
valek74 пишет:
Nazareta,
Nazareta пишет:
ты грудью не кормишь?
я же старая уже сыну 20 лет.
Пила ночью валокордин.Долго доганял.И сердце вываливалось
А моему 17,5 лет а дочери 1,4 и я грудью кормлю и ты не старая!!! Что за глупости?!
Nazareta
# 7 апреля 2015 года
ПО ОПИСАНИЮ ВОТ ЧТО МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ.
Салат из цукини с черносливом

Необходимые продукты:

• цукини маленькие – 10 шт.;
• чернослив – 8 шт.;
• масло растительное – 1 ст. ложка;
• сок лимонный – 4 ст. ложки;
• мята – 1 ст. ложка;
• чеснок – 1 зубчик;
• перец белый молотый;
• соль;
• зелень петрушки или мяты – 2 веточки.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Цукини промыть, нарезать кружочками, потушить в воде до готовности, выложить в салатник.

Чернослив промыть, обсушить, мелко нарезать, смешать с лимонным соком, мятой, солью, перцем и измельченным чесноком.

Горячие цукини смешать с черносливом и охладить при комнатной температуре в течение 1 часа.

При подаче украсить листиками мяты.
Nazareta
# 7 апреля 2015 года
valek74 пишет:
я же старая уже сыну 20 лет.
ой сорри ! Рубаненочка права! какая ты старая!
Nazareta
# 7 апреля 2015 года
valek74 посмотрела сколько тебе)))) я в 38-39 дочку родить хочу))) так , что о старости не может быть и речи!
valek74
# 7 апреля 2015 года
Nazareta, Рубаненочка, может вы и правы и я совсем не старая.Особенно на фоне с 55-ти летним мужем.Но...мой поезд ушёл и деток я не могу иметь природным способом.
valek74
# 7 апреля 2015 года
Nazareta,
Nazareta пишет:
ПО ОПИСАНИЮ ВОТ ЧТО МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ.
Салат из цукини с черносливом

Необходимые продукты:

• цукини маленькие – 10 шт.;
• чернослив – 8 шт.;
• масло растительное – 1 ст. ложка;
• сок лимонный – 4 ст. ложки;
• мята – 1 ст. ложка;
• чеснок – 1 зубчик;
• перец белый молотый;
• соль;
• зелень петрушки или мяты – 2 веточки.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Цукини промыть, нарезать кружочками, потушить в воде до готовности, выложить в салатник.

Чернослив промыть, обсушить, мелко нарезать, смешать с лимонным соком, мятой, солью, перцем и измельченным чесноком.

Горячие цукини смешать с черносливом и охладить при комнатной температуре в течение 1 часа.

При подаче украсить листиками мяты.
неплохой вариант ужина.Осталось дождаться лета с цукини.У нас нет супермаркетов.Даже огурец с помидором не купишь.Может только на Пасху привезут что-то.Хотя до праздника будет свой редис,салат,руккола и шпинат.Маленькие,но уже можно будет нащипать.Вот только бы дожды прекратились.Прорвало.
Nazareta
# 7 апреля 2015 года
можно заменить обыкновенными кабачками.
valek74
# 7 апреля 2015 года
Nazareta, ну да.Летом.
valek74
# 7 апреля 2015 года
Нашла рецепт для тех ,у кого есть мультиварка.Только вот сахар-то можно убрать.А чем манку заменить?
http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1706291
ШуркинаМать
# 7 апреля 2015 года
valek74 пишет:
veter sev, Сегодня варю себе суп на обед.И уже автоматом всё взвешиваю и в процессе приготовления и когда уже насыпаю.Добавляю сметану,а муж такой-ОЙ,наверное много и смеётся.Потом говорит-ты не заболела этим взвешиванием пищи и попы ?А просто уже привыкла это делать и мне интересно.Вот опять мелькнула весы до понедельника убрать подальше и тут-же выбросила из головы.Наверное уже прав-зависимость
Я как-то писала,что не взвешиваюсь каждый день,раз в неделю. А теперь уже третий день,точнее утро,достаю весы. И сегодня поняла,что жду завтрашнего утра,чтобы взвеситься Оказывается так быстро можно подсесть на это дело!
Nazareta
# 7 апреля 2015 года
veter sev пишет:
Оказывается так быстро можно подсесть на это дело!
даа
Natasha8
# 7 апреля 2015 года
А я сегодня жарила своим картошку и даже на соль не попробовала ,хотя аромат стоял....
не нашла я сбор такой в аптеке...интересно подойдёт мне?я засыпаю прекрасно,а вот просыпаюсь на рассвете
ШуркинаМать
# 7 апреля 2015 года
А у меня есть какие-то таблы «сонные» называется. Но я их не пью. Я до системы засыпала очень плохо (что мне не свойственно,впринципе) могла до двух,трех лежать без сна,это при том,что доча всегда рано вставала (можно на пальцах одной руки посчитать дни,когда она проснулась позже 9 ). И я лежала,лежала,бока отлёживала. Потом у меня начались приступы тошноты по вечерам,я заваривала мяту пила,от тошноты помогало,но понижало давление. Кстати никогда не страдала от пониженого давления,а после родов ,особенно последнюю осень,зиму прям караул 100 /60 ,стало нормой для меня. Так вот мята понижала давление,и начинала болеть голова. А вообще я к чему...с начала системы,я этих проблем (тьфу-тьфу-тьфу) не знаю. Но я ,конечно ,думаю,что это все таки на психосоматическом уровне были проблемы,а так как появилась цель,появился результат трудов...психологическое состояние немного в норму пришло
ШуркинаМать
# 7 апреля 2015 года
Я же решила не заниматься спортом,недельку,посмотреть что будет с весом. ДМ я точно пока заморожу. А вот Лесли...сидела,сидела...чувствую аж свербит..походить. Конечно же две беговые мили побегала-потопала. Эх,хорошоооо

Страницы:
1 ... 134 135 136 137 138 ... 305