Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

prkvadrat2000	# 8 апреля 2015 года А у меня плюс 400 грамм ))) вчера занималась на танц классе, а потом была на силовой тренировке, сегодня даю мышцам отдохнуть Вчера не поняла, нарушила или нет - на обед была гречка отварная 230гр и 100 гр йогурта, половинка яблока 80гр. А вот ужин получился незапланированно в ресторане, с мужем поехали за покупками и пошли на фуд-корт, я себе выбрала китайское меню - рисовая лапша с овощами в соевом соусе, вес правда не знаю. Так как ужин получился рановато, в 16.30, то я в 18.30 дома выпила травяной чай с 3 штучками чернослива. Я надеюсь, что у меня вода в мышцах задержалась из-за тренировок )))
ШуркинаМать	# 8 апреля 2015 года По поводу вещей,тоже радует примерялки.Что в облипку было,приятно колышется теперь Добеременные вещи,еще даже не достаю,они то на вес 70-72,а мне еще надо дойти к этому поближе
valek74	# 8 апреля 2015 года veter sev пишет: Надо вставать и сразу воду пить,чтобы не взвешиваться Я так уже пробовала.Даже позавтракала.Прошло время-подсчитала,сколько съела и взвесилась и отняла завтрак .
ШуркинаМать	# 8 апреля 2015 года valek74 пишет: veter sev пишет: Надо вставать и сразу воду пить,чтобы не взвешиваться Я так уже пробовала.Даже позавтракала.Прошло время-подсчитала,сколько съела и взвесилась и отняла завтрак . Ахахахах......я тоже если честно об этом думала Надо вырабатывать силу воли.Мне немного легче,у меня весы в шкафу живут и я каждое утро вытаскиваю их ,в определенное место ставлю,а потом взвешиваюсь.А вот если бы они под носом стояли
Natasha8	# 8 апреля 2015 года valek74 пишет: взвесилась и отняла завтрак . артистка
Nazareta	# 8 апреля 2015 года https://www.diets.ru/doiposle/view/943449/ https://www.diets.ru/doiposle/view/975151/
пирожное	# 8 апреля 2015 года valek74 пишет: veter sev пишет: Надо вставать и сразу воду пить,чтобы не взвешиваться Я так уже пробовала.Даже позавтракала.Прошло время-подсчитала,сколько съела и взвесилась и отняла завтрак . Я встаю, иду в ванную, потом взвешиваюсь, далее пью воду + банан и киви, через 30 мин - основной завтрак
valek74	# 8 апреля 2015 года пирожное пишет: Я встаю, иду в ванную, потом взвешиваюсь, как и я
ШуркинаМать	# 8 апреля 2015 года Nazareta пишет: https://www.diets.ru/doiposle/view/943449/ https://www.diets.ru/doiposle/view/975151/ Вречатляюще
irinwka	# 8 апреля 2015 года пирожное, по таблицей у нас дополнительные темы для обсуждений. "Пляжный марафон" называется.
Nazareta	# 8 апреля 2015 года veter sev пишет: Вречатляюще это я нам для мотивации накапываю) что бы знали вон как на Миримановой худеют!
Nazareta	# 8 апреля 2015 года https://www.diets.ru/doiposle/view/1404180/ эта девушка мне посоветовала Мириманову и вот я здесь! А это я ваша покорная слуга) мои успехи до Миримановой , а теперь осталось добить ещё 30-35 кг! https://www.diets.ru/doiposle/view/1423997/
Happy	# 8 апреля 2015 года Nazareta пишет: https://www.diets.ru/doiposle/view/1404180/ эта девушка мне посоветовала Мириманову и вот я здесь! А это я ваша покорная слуга) мои успехи до Миримановой , а теперь осталось добить ещё 30-35 кг! https://www.diets.ru/doiposle/view/1423997/
ДаЖе_кРуЧе-ДяДи_Гучи	# 8 апреля 2015 года Nazareta пишет: А это я ваша покорная слуга) мои успехи до Миримановой , а теперь осталось добить ещё 30-35 кг! ого
Natasha8	# 8 апреля 2015 года Nazareta пишет: https://www.diets.ru/doiposle/view/1404180/ эта девушка мне посоветовала Мириманову и вот я здесь! А это я ваша покорная слуга) мои успехи до Миримановой , а теперь осталось добить ещё 30-35 кг! https://www.diets.ru/doiposle/view/1423997/ даже не знаю что сказать -впечатляюще!!!Такая молодец!
пирожное	# 8 апреля 2015 года ms izyminka пишет: Nazareta пишет: https://www.diets.ru/doiposle/view/1404180/ эта девушка мне посоветовала Мириманову и вот я здесь! А это я ваша покорная слуга) мои успехи до Миримановой , а теперь осталось добить ещё 30-35 кг! https://www.diets.ru/doiposle/view/1423997/ ПРОСТО СУПЕР РЕЗУЛЬТАТЫ
пирожное	# 8 апреля 2015 года irinwka, нужно весы сфоткать?
prkvadrat2000	# 8 апреля 2015 года Nazareta, вот это результат! Отлично!
Nazareta	# 8 апреля 2015 года Спасибо дорогие мои!
valek74	# 8 апреля 2015 года Nazareta, Мариш,а почему ты поднялась опять больше 100 кг.?И как быстро?Организму вообще нельзя расслабиться? Всех удивила своими достижениями)))