Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

irinwka	# 17 февраля 2015 года valek74, у меня муж тоже как-то пек кекс в микроволновке. Но второй раз уже не так удачно получилось. Хлебопечкой мы пользуемся. Пеку к завтраку. Запах утром ТАКОЙ стоит. что не завтракать, не захочешь. И тесто на пироги в ней мешаем.
braus73	# 17 февраля 2015 года valek74 пишет: braus73, я не созрела на хлебопечку.Если бы был такой свеженький хлеб-тяжело бы было удержаться А мужу булка хлеба на неделю.Я лучше пирожков нажарю Мужу я вот к хлебу равнодушна, а вот пирожки жарю редко, ибо остановится оч сложно а в хлебопечке часто делаю тесто на манты, пирожки и т.д. да и хлеб какой душе угодно, хочешь с отрубями, хочешь с семечками....
Акварель1976	# 17 февраля 2015 года valek74 пишет: Акварель1976, спасибо)))) очень радует отвесик))))
Акварель1976	# 17 февраля 2015 года Доброго всем, времени суток! Всех поздравляю с отвесами)))) я сейчас готовлю себе назавтра вегетарианский плов...посмотрим как гречка пойдёт...не будет ли плюсов а ещё я так подвела на общением вами, что хочется быстрее прийти домой и позекать как успех у других и что обсуждаете
Акварель1976	# 17 февраля 2015 года valek74 пишет: У меня тоже получился завтрак слабым по объёму(как всегда),а обед был капустняк с курогрудкой(360гр) и 1/4 апельсинки(50гр).Ужин будет творог с йогуртом,черносливом и апельсином,клетчаткой отрубей ржи. А вот не скромный вопрос: рецепт капустные с курогрудкой можно?
valek74	# 18 февраля 2015 года Акварель1976, капустняк готовила так: в казанок налила подсолнечное масло(25 гр) ,туда порезанную луковицу(80гр),немного потушила(не зажарить),Кубиками нарезала куринную грудку(210гр),туда же Ещё немного потушила,затем нашинкованную капусту (500грамм).Если капуста не сочная-немного воды.Минут 20-30 тушить под крышкой,Затем рис разрешённый(100гр)и и 100грамм томатного сока(можно томат.пасту)Посолить чуток,лаврушку,перец чёрный,добавть воды,чтоб покрыло всю массу.Практически до готовности риса.Укутать.Очень люблю вприкуску с чесноком.Как-то так Получилось готового блюда 1.200.Имеем 3 или 4 обеда.
natahkin	# 18 февраля 2015 года Тормознулся мой марафон. Вес стоит третий день. Знаю, что нормально это, а всё равно растроилась. уж лучше каждый день по -100. еще и дома третий день сидеть буду. Мороз у нас. с дочуркой не погулять, каллории не потратишь.
irinwka	# 18 февраля 2015 года valek74, звучит аппетитно. Надо попробовать Я еще 100 гр победила лед тронулся, господа присяжные
irinwka	# 18 февраля 2015 года natahkin, Лесли Сеансон вам в помощь А остановка веса это нормальное явление. Как правило в этот момент обьемы подтягиваются.
Natasha8	# 18 февраля 2015 года natahkin, У меня вчера вес стоял,а сегодня +200 Но так уже было пару недель назад,так что я не особо растраиваюсь
braus73	# 18 февраля 2015 года +300 свекла и объемный обед
Каляляпа	# 18 февраля 2015 года У меня качели... В районе +- 500 Сегодня -300... Что ожидать завтра- не знаю
braus73	# 18 февраля 2015 года читала еще что в дни овуляции привес практически всегда, у меня как раз такие дни сейчас, и все равно растройство
Каляляпа	# 18 февраля 2015 года braus73, и не говори. С
Natasha8	# 18 февраля 2015 года Сегодня буду пить вино,первый раз за месяц на системе,интересно как завтра с весом будет?
valek74	# 18 февраля 2015 года Натусик 8, вино не помешает,если оно будет закусываться кусочком сыра.И ВСЁ ну и не большим объёмом вино.Мне не мешало
valek74	# 18 февраля 2015 года у меня сегодня -400 Поздравьте меня я преодолела рубеж -15 кг(даже уже 15.200) ещё 600 грамм и переход в нормальный вес)))))))))))))))
Каляляпа	# 18 февраля 2015 года valek74, Даешь стране -20!!!
braus73	# 18 февраля 2015 года valek74 пишет: у меня сегодня -400 Поздравьте меня я преодолела рубеж -15 кг(даже уже 15.200) ух тыж, молодец какая!!!! поздравляю!!!
irinwka	# 18 февраля 2015 года valek74, молодец!! Я почти семь осилила. Впереди ещё 10. А там посмотрим.