Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

пирожное	# 13 апреля 2015 года valek74 пишет: Одна я похоже оторвалась на праздник.Ещё и муж зудел постоянно,что 58-это мало.Вот почти к 60 и вернулась Не одна! У еня сегодня на весах +1кг !!! Была у мамы 2 дня в гостях на пасху и днюха у крестницы . Особо не обжиралась, но как-то так получилась. Не хотела обижать невестку и маму, они начинаю нервничать , когда я на диете какой-нибудь... Я не расстраиваюсь, скину...
braus73	# 13 апреля 2015 года Всем привет, я снова с вами!!! Поздравляю всех со светлым праздником пасхи!!!
ШуркинаМать	# 13 апреля 2015 года braus73 пишет: Всем привет, я снова с вами!!! Поздравляю всех со светлым праздником пасхи!!! Привет!
Natasha8	# 13 апреля 2015 года пирожное пишет: Я не расстраиваюсь, скину... Правильный настрой
Natasha8	# 13 апреля 2015 года braus73, Спасибо!Привет!
Рубаненочка	# 13 апреля 2015 года Девочки привет! На 6 лепестках я скинула 2,7 кг, но плюс ещё хорошая кардионагрузка в спортзале! Сегодня я снова вернулась к системе, вчера на фруктовом дне я с завистью смотрела как муж уплетал картошечку с обалденно запеченной курочкой, не говоря уже о куличах засыпая представляла как на завтрак оторвусь!!! И оторвалась!!!!
Natasha8	# 13 апреля 2015 года Рубаненочка пишет: На 6 лепестках я скинула 2,7 кг, а по объёмам как ?
Nazareta	# 13 апреля 2015 года Девочки простите меня засранку! Схожу с дистанции на время. Завтра попробую Магги потом вернусь на систему! Просто я больше не могу ждать! 20 дней на системе ни чего не нарушаю порции равные по 500 гр. вес как был так и есть . у меня и так вес 5 месяцев стоит не могу больше терпеть СПАДЫ.
Natasha8	# 13 апреля 2015 года Nazareta, Марин,хочу сказать тебе "Огромное спасибо!"за то что подсказала про сбор успокоительный.прям наладила сон . Nazareta пишет: Завтра попробую Магги потом вернусь на систему! ,а не пробовала молокочай?тоже не плохо на нём вес уходит
prkvadrat2000	# 13 апреля 2015 года Nazareta, у меня тоже вес медленно уходит на системе, 18 числа будет 2 месяца, и получается на данный момент скинула 3,2 кило, и то один килограмм ходит туда сюда ))) то в плюс, то в минус Я хотела бы попробовать совместить что-нибудь вместе с системой, но боюсь уходить на строгие низкокалорийные диеты, не хочу чтобы метаболизм адаптировался и замедлился, потом его раскрутить будет сложно. Поэтому остаюсь на системе, но с маленьким добавлением - буду считать калории( для себя оставляю 1300-1500 в день) и не буду есть продукты, в которых есть сахар. А в остальном та же система, с утра буду позволять себе вкусняшки.
Nazareta	# 13 апреля 2015 года Натусик 8 пишет: Nazareta, Марин,хочу сказать тебе "Огромное спасибо!" НА здоровье! Всегда рада помочь!
prkvadrat2000	# 13 апреля 2015 года Если интересно, поставлю фото, как выглядит вход в квартиру ))) когда я только приехала, мне показалось интересным, что квартиры на первом этаже так удобно устроены. А те, кто на самом верхнем этаже, могут выкупить часть крыши, сделать навес, и место для отдыха.
Nazareta	# 13 апреля 2015 года А у меня получается , что он даже на 600 гр прибавился за 20 дней Если бы нарушала я бы поняла а так обидно но система классная! Я просто сдвину вес и снова на неё вернусь! Ну не могу я уже 5 месяцев видеть цифру 100 у меня подруга со мной вместе худеет и уже 83 кг а я всё топчусь.
Nazareta	# 13 апреля 2015 года квартирка отпад!
prkvadrat2000	# 13 апреля 2015 года Nazareta, а физические упражнения есть?
пирожное	# 13 апреля 2015 года Nazareta пишет: Ну не могу я уже 5 месяцев видеть цифру 100 А Вы спорт добавляли? Даже пешие прогулки помогают сдвинуть вес.
Nazareta	# 13 апреля 2015 года Бодифлекс утром и когда могу шагаю С Лесли. в обед обязательно минут 20 гуляю.
Natasha8	# 13 апреля 2015 года prkvadrat2000, это весь дворик ваш получается?класс
Natasha8	# 13 апреля 2015 года Nazareta, но Магги мне показалась жёсткой диетой
prkvadrat2000	# 13 апреля 2015 года Натусик 8, да, наш дворик, но почти такие же во всех квартирах на первом этаже