Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Natasha8	# 13 апреля 2015 года valek74 пишет: и как переживала,что приедет и прийдётся нарушать Спасибо,Валь Сейчас жду 72 кг,(только 3 осталось растопить)и вот 10 лет перешагнуть эту цифру не могу
prkvadrat2000	# 13 апреля 2015 года valek74, ну у меня нарушений было много, раз-два в неделю нарушала, хотя калорийность в эти дни не зашкаливала, может поэтому вес плохо двигается, но была неделя без нарушений и вес всё равно стоял. Почему то мне сложно перескочить семерку. Мне все кажется, что когда перескочу, вес легче начнет снижаться.
valek74	# 13 апреля 2015 года Натусик 8 пишет: valek74 пишет: и как переживала,что приедет и прийдётся нарушать Спасибо,Валь Сейчас жду 72 кг,(только 3 осталось растопить)и вот 10 лет перешагнуть эту цифру не могу это пыль ещё и 6 будет первой цифрой веса
valek74	# 13 апреля 2015 года prkvadrat2000, попробуй толкнуть молокочаем.А вдруг
Рубаненочка	# 13 апреля 2015 года Натусик 8 пишет: Рубаненочка пишет: На 6 лепестках я скинула 2,7 кг, а по объёмам как ? По сантиметрику везде ушло
valek74	# 13 апреля 2015 года Рубаненочка, а спорт какой? Может я ошибаюсь,но не исключено,что вес ушёл за счёт мышц,а не жира. Кто что думает по этому поводу?
Рубаненочка	# 13 апреля 2015 года valek74 пишет: Рубаненочка, а спорт какой? Каждый день дома фитнес, выпады , приседания и пресс, по выходным спортзал : по 10 мин. беговая дорожка, велотренажер, элипс, велосипед и тренажеры на пресс и руки, потом сауна!
Рубаненочка	# 13 апреля 2015 года Почитала диету Магги это ващеее жесть!!! все таки 6 лепестков или 5 ложек гуманней для организьму! Ну на мой взгляд!
Natasha8	# 13 апреля 2015 года Рубаненочка, я тоже считаю что это опасная диета Рубаненочка пишет: По сантиметрику везде ушло Супер.У меня на той неделе вес и объёмы стояли,а сегодня замерилась-2 см на обхвате живота
valek74	# 13 апреля 2015 года Натусик 8 пишет: Рубаненочка, я тоже считаю что это опасная диета Рубаненочка пишет: По сантиметрику везде ушло Супер.У меня на той неделе вес и объёмы стояли,а сегодня замерилась-2 см на обхвате живота Вот что значит организм перестраивается к новому весу.И с Лесли ходить начала. У меня вроде и плюс за неделю,но по 1 см в бёдрах и талии ушло
Natasha8	# 13 апреля 2015 года а у меня талия давненько не тает правда в первый месяц -7 см было
пирожное	# 13 апреля 2015 года valek74 пишет: Да 50/50.Литр молока и литр зелёного чая.Но я в общем выпиваю около 1600мл в день готового молокочая.Ну и обязательно не менее 1500 мл воды. А от такого количества зеленого чай давление как себя чувствует? не засыпаете?
Natasha8	# 13 апреля 2015 года пирожное пишет: не засыпаете? я наоборот в каком то возбуждённом состоянии была
кирченок	# 13 апреля 2015 года Ух, сколько вы всего понаписали пока я гуляла! prkvadrat2000, Дворик шикарный, прям завидую белой завистью.Результат у тебя хороший, притом что были нарушения! Все обязательно получится, в системе главное не нарушать и сильно калории не снижай все же
кирченок	# 13 апреля 2015 года Nazareta, Ты скинула большой вес вот и стояк у тебя, организм привыкает к новой "Тебе" У Миримановой на форуме есть тема про это, у девочек на системе стоит вес по несколько месяцев, почитай может что и найдешь интересное http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=125 А плюс может быть от того, что ты начала ходить с Лесли. И после многочисленных диет система начинает работать не сразу, организм привыкает к тому, что его кормят и налаживает обмен веществ, надо потерпеть и продолжать, боюсь что после Магги вернувшись на систему , она опять не сработает.
кирченок	# 13 апреля 2015 года valek74 пишет: prkvadrat2000, попробуй толкнуть молокочаем.А вдруг Я молокочай пью в обед и на ужин, у меня в основном молочка на ужин. Можно молокочай между обедом и ужином как перекус. Результат тоже будет. Но если хочешь , то можно и день на молокочае провести, но система это не приветствует пирожное пишет: А от такого количества зеленого чай давление как себя чувствует? не засыпаете? На меня никак это не действует, я даже мочегонного эффекта не наблюдаю, но на меня и " Летящая ласточка " не действует
valek74	# 13 апреля 2015 года пирожное пишет: valek74 пишет: Да 50/50.Литр молока и литр зелёного чая.Но я в общем выпиваю около 1600мл в день готового молокочая.Ну и обязательно не менее 1500 мл воды. А от такого количества зеленого чай давление как себя чувствует? не засыпаете? Нет не засыпаю.У меня и так пониженное давление постоянно.
valek74	# 13 апреля 2015 года кирченок пишет: На меня никак это не действует, я даже мочегонного эффекта не наблюдаю а я не вылезаю с туалета.Но на молокочае только если долго вес стоит.И за 5 месяцев раз 5 была на нём.Вот сегодня после зажора не мешало бы Но ещё много вкусного.Подобрала что можно.а от рукколы балдею.Ещё шпинат приспособить нужно
кирченок	# 13 апреля 2015 года valek74 пишет: а от рукколы балдею Я ее тоже люблю , а шпинат не пробовала ни разу
valek74	# 13 апреля 2015 года кирченок пишет: шпинат не пробовала ни разу Тоже впервые посадила.Сочный.Вкус ещё не распробовала толком.Как-то угощали,делала омлет со шпинатом.Не распробовала и не оценила.Хочу попробовать овсяноблин со шпинатом.Яйца все использовала. А прочла его характеристики-поразилась.Даже диета есть на шпинате.По 1 кг в день или 5 кг за 3 дня.