Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

prkvadrat2000	# 16 апреля 2015 года veter sev, если хочется танцевать, нужно танцевать! У нас одна пожилая дама ходит на уроки, ей лет 70, она даже не следует, тому, что показывает тренер, она просто балдеет под музыку, иногда её движения напоминают ветряную мельницу, но зато она счастлива и не обращает ни на что внимания ))) а еще она подкрашивает брови под цвет своих кофточек, позавчера брови были фиолетовые, сегодня цвета морской волны ))) У меня вопрос возник - молокочай как воспринимать, как напиток или как прием пищи, я его делаю с зеленым чаем 50 на 50
ШуркинаМать	# 16 апреля 2015 года prkvadrat2000, дама эта ,думаю,стопроцентный позитив! Классная бабулька,как говорится! По поводу молокочая,я так поняла,что это разгруз и в день надо выпить его два литра и воды. И все! Но я ниразу не пила (не очегь понимаю вкус чая с молоком ). Думаю тебе девочки подробнее и вернее ответят. Еще думаю,если ты любишь чай с молоком,то можно пить и так,просто.
irinwka	# 16 апреля 2015 года Девочки, вышла на работу. Зашиваюсь. Если есть какие-то пожелания или предложения пишите в Личку.
valek74	# 16 апреля 2015 года prkvadrat2000 пишет: У меня вопрос возник - молокочай как воспринимать, как напиток или как прием пищи, я его делаю с зеленым чаем 50 на 50 1 стакан в объём пищи не защитывается.Это если в дополнение к питанию.Если разгруз,то берётся 1 литр молока и 1 литр зелёного чая.Пьётся с интервалом 2 часа.Ещё 1.5 литра чистой воды в день.
Nazareta	# 16 апреля 2015 года Девочки вопрос ещё один. Если в обед съела 50 гр сыра на ужин можно ещё 50 гр сыра?
valek74	# 16 апреля 2015 года Nazareta пишет: Девочки вопрос ещё один. Если в обед съела 50 гр сыра на ужин можно ещё 50 гр сыра? можно
Nazareta	# 16 апреля 2015 года Благодарю!
ШуркинаМать	# 16 апреля 2015 года Девоньки,к слову о капризных плаксах. Добрая статья ,как победить десткие слезы,кому интересно почитайте. http://m.vk.com/wall-20249656_865298?from=feed
ШуркинаМать	# 16 апреля 2015 года А где все? Уложила ляльку спать,думаю пойду,почитаю..а тут пусто. У меня поднимается активно вопрос (от свекрови) про то,чтобы я работала на дому. А я вот даже не знаю. Что вы думаете девочки? Скажу сразу,что с ребенком (понимаю,что уже не младенец,но внимания огого требует) кроме меня посидеть некому,кроме мужа три через три. И то с постоянным дерганьем меня,я на полчаса в магазин выйти не могу,трубку обрывает. Ну так что как вы думаете? Пойду еще в дневник напишу,может кто что подскажет.
Nazareta	# 16 апреля 2015 года я пока в садик не отдала ничего делать не могла. Девочки а можно мясо по француски на обед: мясо свинина. помидор. грибы из банки (шампиньоны нарезные) сверху сыр немножко. ? Без масла запеченное на фольге в духовке.
ШуркинаМать	# 16 апреля 2015 года Nazareta пишет: я пока в садик не отдала ничего делать не могла. Девочки а можно мясо по француски на обед: мясо свинина. помидор. грибы из банки (шампиньоны нарезные) сверху сыр немножко. ? Без масла запеченное на фольге в духовке. Ну да,думаю. Единственное меня смущает грибы с мясом,ну вроде можно. Сейчас знайки наши прийдут (или завтра уже) расскажут
кирченок	# 16 апреля 2015 года Nazareta пишет: я пока в садик не отдала ничего делать не могла. Девочки а можно мясо по француски на обед: мясо свинина. помидор. грибы из банки (шампиньоны нарезные) сверху сыр немножко. ? Без масла запеченное на фольге в духовке. Можно, но лучше.грибы не из банки брать.
valek74	# 16 апреля 2015 года кирченок пишет: Nazareta пишет: я пока в садик не отдала ничего делать не могла. Девочки а можно мясо по француски на обед: мясо свинина. помидор. грибы из банки (шампиньоны нарезные) сверху сыр немножко. ? Без масла запеченное на фольге в духовке. Можно, но лучше.грибы не из банки брать. Ага ,лучше свежие,Но если из банки-они наверное маринованные,тогда 50 гр на порцию.
Kaze88	# 17 апреля 2015 года Девочки, привет =) а какой у вас чаще всего вариант ужина? я вот подсела на вариант овощи+молочка, второй вечер у меня капустное настроение. Сегодня был капустно-морковно-огуречный салатик, заправленный йогуртом без добавок, умяла, все, что нашинковала и до сих пор как-то есть не хочется у нас появляются уже местные тепличные вполне такие съедобные огурчики, скорей бы они подешевели и тогда огурцы, огурцы, огурцы!!! А вы любите огурцы? А почему интересно на ужин нельзя такое сочетание как крупа+молочка?! иногда до одури хочется гречки с молоком... может, кто объяснит всем солнечного настроения и отвесиков!!
Happy	# 17 апреля 2015 года Nazareta пишет: я пока в садик не отдала ничего делать не могла. Девочки а можно мясо по француски на обед: мясо свинина. помидор. грибы из банки (шампиньоны нарезные) сверху сыр немножко. ? Без масла запеченное на фольге в духовке. Я как-то скушала...у меня желудок встал. Можно, так, но тяжелая еда это.
Nazareta	# 17 апреля 2015 года Cпасибо девочки!
Natasha8	# 17 апреля 2015 года Nazareta, А я люблю грибы с мясом и делала так
Карамель Ксю	# 17 апреля 2015 года Девочки, всем доброго утра! Уже несколько дней вес стоит на одной отметке((( В чём тут может быть дело, подскажите, опытные?)))
кирченок	# 17 апреля 2015 года Карамель Ксю пишет: Девочки, всем доброго утра! Уже несколько дней вес стоит на одной отметке((( В чём тут может быть дело, подскажите, опытные?))) Что едим? Физ.нагрузка есть? День цикла какой?
Карамель Ксю	# 17 апреля 2015 года Утром- пельмени, обед- гречка с сосиской, ужин - когда как. Да, занимаюсь с Джиллиан. А день, не знаю, после родов цикл не восстановился до конца, но по подсчётам скоро должны быть КД)