Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Natasha8	# 17 апреля 2015 года Карамель Ксю пишет: но по подсчётам скоро должны быть КД) вот отсюда может быть вес и стоит.А может кгшки ушли,а тело сейчас объёмы подтягивает
кирченок	# 17 апреля 2015 года По питанию не понятно, тут надо смотреть и размер порций и ужины. Тогда и найдется ответ!
ДаЖе_кРуЧе-ДяДи_Гучи	# 17 апреля 2015 года Nazareta пишет: нет. но вот знакомые хотели с алиэкспресс заказать и всё же передумали. Куча вопросов русифицированный ли? но это пол беды а вот его ни кто не возьмется ремонтировать , фиг знает есть на него зап части. куда претензии потом предъявлять. я бы не рисковала. Привет. Я хочу заказать айфон, с ними отдельная история.....я знаю какие вопросы задавать продавцу,чтобы не ошибиться и рейтинг продавца надо смотреть,но все равно сомневаюсь,не знаю даже, хотя выбрала за копейки,мало б/у,осталось выйграть аукцион с алиекспресс можно сравнивать только китайские телефоны.
ДаЖе_кРуЧе-ДяДи_Гучи	# 17 апреля 2015 года Девушки,всем доброе утро и хорошего дня
пирожное	# 17 апреля 2015 года Всем доброе утро!
пирожное	# 17 апреля 2015 года Карамель Ксю пишет: Утром- пельмени, обед- гречка с сосиской, ужин - когда как. Да, занимаюсь с Джиллиан. А день, не знаю, после родов цикл не восстановился до конца, но по подсчётам скоро должны быть КД) Сосиски (редко), а так, вес не каждый день уходит. Организм должен привыкать к изенению жировой прослойки.
Карамель Ксю	# 17 апреля 2015 года кирченок пишет: По питанию не понятно, тут надо смотреть и размер порций и ужины. Тогда и найдется ответ! Порции стараюсь делать равными по размерам( 350 г примерно) и по насыщаемости. С ужином, да, обычно нет аппетита( так что, он, наверное, меньше всё же получается...
кирченок	# 17 апреля 2015 года Карамель Ксю, надо стараться ужинать хорошо, что бы обмен веществ не замедлялся. Разница между приемами пищи 50 гр допускается. Может занятия с Джил сказываются, организм привыкает к нагрузке. И смотрите отвесы за неделю- две, если совсем нет движений, то надо более подробно разбираться. У меня тоже нет ежедневных отвесов, а в общей сложности не плохо все уходит.
Nazareta	# 17 апреля 2015 года Карамель Ксю, я вот то же думала что всё верно делаю выложи подробное меню обед и ужин что, как готовила сколько и во сколько съела. Ужинать надо! Я вот ела одни фрукты меня поругали , убрала заменила крипсы и молочка вес пошел вниз тьфу тьфу. Насчет мясо по французски - очень люблю!) Сегодня у мужа ДР) балую с сыночком вкусняшками , но я же то же человек)
ШуркинаМать	# 17 апреля 2015 года Nazareta пишет: Карамель Ксю, я вот то же думала что всё верно делаю выложи подробное меню обед и ужин что, как готовила сколько и во сколько съела. Ужинать надо! Я вот ела одни фрукты меня поругали , убрала заменила крипсы и молочка вес пошел вниз тьфу тьфу. Насчет мясо по французски - очень люблю!) Сегодня у мужа ДР) балую с сыночком вкусняшками , но я же то же человек) Привет! Побалуй-побалуй себя роднулечку А завтра в стройные ряды!!
ШуркинаМать	# 17 апреля 2015 года Nazareta пишет: Карамель Ксю, я вот то же думала что всё верно делаю выложи подробное меню обед и ужин что, как готовила сколько и во сколько съела. Ужинать надо! Я вот ела одни фрукты меня поругали , убрала заменила крипсы и молочка вес пошел вниз тьфу тьфу. Насчет мясо по французски - очень люблю!) Сегодня у мужа ДР) балую с сыночком вкусняшками , но я же то же человек) Привет! Побалуй-побалуй себя роднулечку А завтра в стройные ряды!!
кирченок	# 17 апреля 2015 года Nazareta, Марина, себя тоже надо баловать, тем более на обед много вкусняшек можно приготовить! Мужа с днем рождения!
кирченок	# 17 апреля 2015 года veter sev, Оль, я тоже вчера опробовала капусту с творогом, теперь это и мое любимое блюдо! Так вкусно получилось, ммм... ням-ням ! Спасибо Валюшке!!!
prkvadrat2000	# 17 апреля 2015 года Всем привет ))) Брат мужа, которого на диету врач посадил, за первую неделю на мясе 7 кило сбросил, правда начинал он с почти 150кг. Такой довольный и мотивация появилась сразу.
Nazareta	# 17 апреля 2015 года Спасибо девчульки!
Natasha8	# 17 апреля 2015 года Nazareta, Маришка с именинником тебя
Happy	# 17 апреля 2015 года У нас такое солнышко!!!!!!!!!!!!!мммм!!!!!!!!!!!!! Я посадила цветочки, теперь буду ждать) А это вам наше весеннее настроение с нашего огорода)))
Natasha8	# 17 апреля 2015 года ms izyminka, а у нас сегодня снег выпал Везёт вам-такая красота!!
prkvadrat2000	# 17 апреля 2015 года ms izyminka, как красиво! От фотографий прямо веет свежестью )))
РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ	# 17 апреля 2015 года всем привет. давно не заглядывала к нам, точнее заглядывала но не писала Всех девочек с отвесиками Все молдцы такие. постройняшки идут у всех полным ходом. Nazaret - нужно себя баловать. А то срыв не за горами. ms izyminka, какая у Вас красота. А у нас вчера первый дождь прошел. С весом у меня качели 100-200 гр туда сюда уже 1,5 недели Но я верю что сдвиги обязательно будет. кирченок, я что то пропустила?! Что там закапуста с творогом? Наверное опять какой нибудь кулинарный шедевр