Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сегодня с утра посмотрела фильм про британскую журналистку Кэти Хопкинз, которая набирала вес и сбрасывала. Когда она сбрасывала, её физическими упражнениями было 10 000 шагов в день, и калорийность 1700, и она худела. В мобильнике у меня встроен шагомер, теперь я ношу мобильный всегда с собой, чтобы знать сколько нашагала. Вчера было около 9 тысяч шагов
valek74, их столько разных приложений, если не работает одно, можно попробовать другое скачать
Вчера лежу вечером,мысли перебираю.И вот мысль "Кирченок,почему Кирченок?" а потом как озарения,да потому что доча Кира!!! И мне так радостно стала,как будто мой предок Шерлок Холмс
Вот сижу думаю получится ли летом на море выехать или на работу устраиваться.Прям надоело дома сидеть уже
Если финансы позволяют,надо на море,здоровья солнечного поднабрать. У вас вообще в Северном лето-то бывает?
Лето у нас бывает,иногда жаркое дак вот муж с вахты звонил и не знает получится нет у нас.Я уже хотела места бронировать,а он с какими то непонятками ещё и слышно плохо.А если не поедем я бы хоть временно в магазин или куда устроилась
второй день хочу рассольник с перловкой прям сил нет.Решила что в понедельник взвешусь для марафонов и наварю себе на куринном бульоне без картошки.Посмотрю как организм отреагирует
Я поменяла батарейку в весах-нет больше моих сил видеть по утрам вес с разницей в 1 кг.Если и это им не поможет-перстану вообще взвешиваться))))