Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Nazareta	# 20 апреля 2015 года я дмаю да же не вдруг я уверена))) по прежнему люблю поесть)) хоть и порции уже маленькие) Это я смотрела корейский сериал Рождение красавицы , там девочку переделали всю пластикой , такую куколку сделали с неё и вот иногда её тренер ей позволял съесть всё что она хочет она как налопается еды тонны 3 и сидит безмерно счастливая (тренир смотрит на неё и думает не понимаю она такая красотка стала а попрежнему счастлива только когда кушает и нажрётся до отвала! (Вот это точно Я!!!!) я когда день обжорства устраиваю я безмерно счастлива
valek74	# 20 апреля 2015 года Nazareta пишет: я дмаю да же не вдруг я уверена))) по прежнему люблю поесть)) хоть и порции уже маленькие) Это я смотрела корейский сериал Рождение красавицы , там девочку переделали всю пластикой , такую куколку сделали с неё и вот иногда её тренер ей позволял съесть всё что она хочет она как налопается еды тонны 3 и сидит безмерно счастливая (тренир смотрит на неё и думает не понимаю она такая красотка стала а попрежнему счастлива только когда кушает и нажрётся до отвала! (Вот это точно Я!!!!) я когда день обжорства устраиваю я безмерно счастлива
Natasha8	# 20 апреля 2015 года Девочки,а когда спрашивают как похудели что отвечаете?Меня в последнее время частенько спрашивают ,а мне в лом объяснять про систему Не знаю почему,может потому что сама раньше скептически к ней относилась Я отвечаю что от тоски по мужу сохну ну и исключила жареное,сладкое и мучное
valek74	# 20 апреля 2015 года Натусик 8 пишет: Девочки,а когда спрашивают как похудели что отвечаете?Меня в последнее время частенько спрашивают ,а мне в лом объяснять про систему Не знаю почему,может потому что сама раньше скептически к ней относилась Я отвечаю что от тоски по мужу сохну ну и исключила жареное,сладкое и мучное А я говорю система -60 Миримановой.Читайте в интернете.Могу рассказать в общем.
кирченок	# 20 апреля 2015 года Натусик 8, я тоже не люблю про систему рассказывать! Отшучиваюсь пока
кирченок	# 20 апреля 2015 года Nazareta, Марин, ты все правильно сделала. Приёмы пищи лучше не пропускать. Если поздно обедаешь, то делаешь обед по спискам ужина и ужин можно сместить по времени, но до 20.00 .
Елена_К76	# 20 апреля 2015 года Nazareta, по идее обед после 14.00 по спискам ужинов. Или после 16.00? Кто помнит , под руками нет правил
кирченок	# 20 апреля 2015 года Елена_К76 пишет: Nazareta, по идее обед после 14.00 по спискам ужинов. Или после 16.00? Кто помнит , под руками нет правил После 16.00 по спискам ужина.Берем продукты разрешенные на ужин, но сочетаем как на обед.
Nazareta	# 20 апреля 2015 года Спасибо! Я отвечаю какая система и то же говорю читайте в интернете объясняю в кратце и говорю если что звоните помогу. Обычно не звонят, потому что ни кто не хочет в ответ слышать система, диета - все хотят услышать - ты знаешь я пила листья укропа и жрала всё подряд! Не занималась вечерами не с ДМ не с Лесли - просто валялась на диване с кофе и тортиком и смотрела свой любимый сериал а на ночь выпила стакан перемолотых тараканов и всё на утро минус 2 кг!
кирченок	# 20 апреля 2015 года Nazareta пишет: Спасибо! Я отвечаю какая система и то же говорю читайте в интернете объясняю в кратце и говорю если что звоните помогу. Обычно не звонят, потому что ни кто не хочет в ответ слышать система, диета - все хотят услышать - ты знаешь я пила листья укропа и жрала всё подряд! Не занималась вечерами не с ДМ не с Лесли - просто валялась на диване с кофе и тортиком и смотрела свой любимый сериал а на ночь выпила стакан перемолотых тараканов и всё на утро минус 2 кг! Точно! Все хотят чудо, а не работать над собой. Даже когда интересуются системой, то слышат только первую фразу "есть можно все", а когда понимают всю суть, то становится не интересно. Ужин и обед по спискам, физ.нагрузки.
ШуркинаМать	# 20 апреля 2015 года Nazareta, здорово сказано
Рубаненочка	# 21 апреля 2015 года Всем привет! А надо мной весы издеваются!!!!! вчера 68,7 сегодня 69,2!!!!!!!! Ничего не нарушала!!!!! Кд прошли!
Natasha8	# 21 апреля 2015 года Таня,и у меня +.Но я вчера таки нарушала немного
Рубаненочка	# 21 апреля 2015 года Сегодня делаю разгруз молокочаем! Завтра ж к дуэле взвешивание, а у меня плюс!!! А как вчера красиво на весах было!!!
Natasha8	# 21 апреля 2015 года я месяца 1,5 назад сделала такой разгруз-был хороший отвес,но потом вес встал Но ради дуэли можно
prkvadrat2000	# 21 апреля 2015 года Всем привет! valek74, какой у тебя сынок заботливый, молодец! шоколадка вкусная была? Наверное вкуснее вдвойне, если от любимого сына Натусик 8, очень трудно удержаться, когда дома вкусняшки лежат ))) я, все что есть, прячу по углам, а на видное место кладу полезное, если уж забудусь, то хотя бы с правильными продуктами кирченок, я себе наматерилиозовала привес в 200 грамм ))) но вообще не знаю, что со своим кишечником делать, как опять себя настроить идти в туалет с утра, уже подумываю о слабительном. (((( Мужа вчера попросила купить маленький пучок шпината, а он притащил огромный пучок весом в 3 кг, теперь нужно срочно готовить, его лучше свежим кушать
prkvadrat2000	# 21 апреля 2015 года кирченок, меня тоже, когда спрашивают как похудела, лень рассказывать, ведь еще и переводить приходится, поэтому говорю только основные принципы - время приема пищи, что категорически нельзя смешивать, что приблизительно можно на ужин. Но люди быстро начинают скучать от информации, им кажется, что похудение должно быть простым совсем.
Natasha8	# 21 апреля 2015 года prkvadrat2000, отруби не пробовала с молочкой?Я раньше дыхательными упражнениями себе кишечник настраивала и выработалась привычка-утром воды выпью и в туалет.Сейчас стала по утрам отруби есть-и воды не надо,утром встала и усё,на горшок сразу
РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ	# 21 апреля 2015 года Всем приветик. Я позорница - у меня прибавка в весе сначала началась когда я Лесли с Джил начала чередовать. А со вчерашнего дня с ангиной. На счет вопроса про пухудение - я делаю удивленное лицо и "искренне" поражаюсь словам собеседника о моем похудении
Рубаненочка	# 21 апреля 2015 года Сегодня погода с утра позволила погулять с ребёнком! Уснула моя кнопка через 15 мин. как вышли, ну и пришлось мне по району 2 часа круги нарезать! А ещё так тепленько оделась! короче пришла домой мокрая как мышь! Надеюсь завтра моя прогулочка интенсивная плюс разгрузки молокочаем меня порадует отвесиком! Надо теперь за правило взять с утра гулять! Вечером не всегда получается! Газюка на улице может быть невыносимая!