Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Natasha8	# 27 апреля 2015 года Ну поздравляйте меня,наконец то отвес-200 гр.Такого не было ещё.Утешает одно-объёмы ушли практически везде по 1 см,и даже ОГ на 2 см растал,даже не верится
ШуркинаМать	# 27 апреля 2015 года natahkin пишет: Можно только оливковое масло. Наврала. Сыр российский(50%) ем, ряженку 4-6%. А толку мало (((( Доброе утро. Наташ,а ты на диете из-за доченьки? Я читала,что именно на диетах в которых отсутствуют жиры,больше всего бывают проблемы с жкт! У тебя теперь питание несбалансированое получается,поэтому проблемы. Поговори со своим врачом,может что подскажет? кирченок, вы тоже молодцы. Обожаю рыбку на шашлычок,ням-ням-ням. Расскажешь как съездили
ШуркинаМать	# 27 апреля 2015 года Натусик 8 пишет: Ну поздравляйте меня,наконец то отвес-200 гр.Такого не было ещё.Утешает одно-объёмы ушли практически везде по 1 см,и даже ОГ на 2 см растал,даже не верится Поздравляю,Натусик. Ты умничка,целеустремленная! Представь как подтянулмсь мышцы,постройнел силуэт! Умничка!
Natasha8	# 27 апреля 2015 года Олик84, Оль,спасибо но и на весах хочется видеть минус побольше
ШуркинаМать	# 27 апреля 2015 года Натусик 8 пишет: Олик84, Оль,спасибо но и на весах хочется видеть минус побольше Так все будет. Огранизм не может постоянно отдавать,передохнуть надо. Не переживай !!! У меня вот -1600 за недел,скачек какой-то. Но я уверена,что это из-за воды. Я стараюсь соблюдать питьевой режим. И только вот эту неделю строго контролировала количество воды (раньше все забывала пить) а сейчас прям встаю и иду на кухню пить.
Natasha8	# 27 апреля 2015 года Олик84, молодец!воду пей,она всё лишнее выводит
ШуркинаМать	# 27 апреля 2015 года Я на обед сегодня буду делать голубцы с гречкой и грибами. Первый раз А вы готовили девочки такие голубцы! А еще вычитала рецепт гречки с черносливом ,приготовлю,расскажу
ШуркинаМать	# 27 апреля 2015 года Натусик 8, Натусик,ты в 10 неделях строиности в таблице вес укпзала 84 кг.
Natasha8	# 27 апреля 2015 года Я гречку с черносливом и яблоками готовила.А голубцы только с рисом и грибами делала.Побежала вес исправлять
valek74	# 27 апреля 2015 года Натусик 8 пишет: Ну поздравляйте меня,наконец то отвес-200 гр.Такого не было ещё.Утешает одно-объёмы ушли практически везде по 1 см,и даже ОГ на 2 см растал,даже не верится поздравляю Организм привыкает к новому весу.Потом и вес пойдёт. У меня результат молокочая -1200гр. Впервые такой результат.Хотя вечернее взвешивание не обнадёживало.За неделю хотя бы на 0 вышла
кирченок	# 27 апреля 2015 года Всем привет! У меня -800! Ура! Дождалась наконец-то, вчера пила молокочай параллельно системе
valek74	# 27 апреля 2015 года кирченок пишет: Всем привет! У меня -800! Ура! Дождалась наконец-то, вчера пила молокочай параллельно системе Супер!!!!Вот это всё значит,что нужно таки набраться терпения.
ШуркинаМать	# 27 апреля 2015 года valek74, Валюш,молодец! кирченок, Танюш,поздравляю! Валечка,правильно ты писала «терпенье и труд...» Девочки все,все молодцы...горжусь вами мои соратницы ...
Natasha8	# 27 апреля 2015 года Всех с отвесами Одна я с 200 гр
valek74	# 27 апреля 2015 года Натусик 8, я благодарна,что хоть не плюсанула за неделю.Очень радует,что объёмы всё равно уходят.Правда не в тех местах,что нужно.Грудь(ничё уже не осталось),нога и талия по 1 см.А моя цель живот.Стоит,как заколдованный.А когда смотрю на него,такое ощущение,что он надутый,как мячик.Хотя всё может быть-жду на днях КД.
Natasha8	# 27 апреля 2015 года valek74, Валюш,у меня объёмы на спине хорошо ушли.Не буду на весе зацикливаться
irinwka	# 27 апреля 2015 года Всем доброе утро! Не забываем отчитываться в Пляжном Сезоне. Я в пятницу следила за количеством воды. А на выходных некогда было. По ощущениям явно меньше, чем нужно выпила. Сегодня опять с листочком.
valek74	# 27 апреля 2015 года Натусик 8, Натусик 8 пишет: valek74, Валюш,у меня объёмы на спине хорошо ушли.Не буду на весе зацикливаться Правильно! А я решила по средам на молокочай. Иначе не добью оставшиеся кг. Не помню на каком сайте вводила свои параметры и цель,так они мне расписали график похудения.на данный период получалось по 1кг в месяц и достижение цели-август.так вижу и получится,хотя тогда удивилась.
Рубаненочка	# 27 апреля 2015 года Всем привет!!!! Всех поздравляю с долгожданным отвесиками!!!! У меня сегодня -200! Но я очень радуюсь! Уж лучше минус 100-200 , но каждый день! Лучше чем большой отвес , а потом либо 0, либо привесы! А так маленькими шажочками, но к поставленной цели!!!
Nazareta	# 27 апреля 2015 года эх в субботу свадьба была , вчера в гостях , почти не нарущшала но всё же нарушила малясь маслинки , голубцы обычные. и соленности) на весы сегодня не вставала-завтра)))))