Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Лавруха, у нас уже 49 фикспрайс,а на Али на себя не беру-никак не угадаю размер,единственное что в том году футболка пришла маленькая оказалась,хотела сестре подарить,да позабыла когда она приезжала,а тут на днях померила-хорошо уже
Я в основном тунички - футболки покупаю, верх у меня сильно не похудает, я типичная груша, брюки старые нашла, одни ушила, есть пару почти новых, но еще не влаЗЮ..если буду покупать, то что-то стрейчевое..
Прошлый раз даже с ужином-шашлыками ушло 400, за следующие 2 дня еще 400, думаю неплохо.
А теперь целый кг учитывая что отечная я под КД это просто супер.. посмотрю что завтра будет..
Девочки,а если молокочай вместо ужина,то сколько надо выпить?
Марьям писала что пьет 750 на ужин, и всего 100 г молока туда.. но я бы наверное больше 500 не пила и молока побольше...
Ухожу я на поддержку веса))в обед буду кушать системное при возможности,ужин-системный.Муж меня доконал.Не исключаю разгрузы на молокочае.Вот так))Очень интересно,что у меня получится?
Больница. Огород. Занятия. Подготовка в школу. Еще мелкого переводим в логогруппу в другой сад)
Короче времени катастрофически не хватает))))
ПП завтраки удерживают вес, но сегодня я с утра плясала в своих сандалях
Потому что они застегнулись без особых усилий, и не жмут, как раньше))))
И фото отчет крайний показал результаты на лицо))))
На спине складки меньше
И я очень хочу шоколад!
Но пока планирую до конца мая ПэПэшничать)))
Хвастаюсь:
Это вам, девочки:
ага))
Оповещала в дневничке своем
Я сама такая радая)))
и не ожидала
еще три месяца в таком темпе и точно приду к мечте)))
Хотелось бы первого сентября повести сына в школу стройной и счастливой)))