Леди Успех

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Лавруха1
# 14 мая 2015 года
Состояние души

Лучшее: влюбленность

Процесс похудения — стресс для организма, даже если вы подходите к делу разумно и не ждете мгновенного эффекта (здоровая потеря веса — 0,5–1 кг в неделю). Любые отрицательные эмоции в это время, даже беспокойство из-за мелких проблем, могут привести к срыву и затормозить снижение веса. Поэтому очень важен позитивный настрой и доброжелательная атмосфера дома и на работе. Идеальный вариант, по мнению Риммы Мойсенко, — влюбиться: «Если вы влюблены, то быстрое избавление от избыточного веса вам обеспечено».

Худшее: злость, обида, депрессия

Потеря работы, развод, болезнь или длительная ссора с близким человеком — в трудные времена не стоит терзать себя дополнительным стрессом и жестко ограничивать питание. Разумнее переждать.

Но все это не значит, что в неблагоприятные периоды надо забросить процесс похудения. Просто нужно правильно выбрать сценарий поведения.
ШуркинаМать
# 14 мая 2015 года
интересная статья!

Девочки,а я ужинаю! Первый раз за три месяца ужинаю после шести Ездили по инстанциям,приехали к семи. У меня перед кд такой жор,что я поняла ,если сейчас не поем (творог с яблоком),то нажрусь в девять часов! Из двух зол выбрала меньшее
Елена_К76
# 14 мая 2015 года
А я блин пришла только что домой - 8 вечера, пришлось пить молокочай . Ну да ладно, это я за завтра - у мужа день рождения, ужина не миновать .
Елена_К76
# 14 мая 2015 года
valek74, Рубаненочка, моим орхидеям уже года по 3-4, вышла с декрета на работу - и увлеклись все орхидеями . Цветут каждый год, очень красиво. Одна правда пропала - вырос в ней какой то гриб, реально типа опенок, разрыли - там грибница и воняло соответственно. Лечили ее лечили, пересаживали, вроде бы отошла, а потом все равно листочки стали вять, и померла , не спасли.
Natasha8
# 14 мая 2015 года
Елена_К76, я боюсь орхидеи разводить ,хотя их очень люблю.но у меня почему то цветущие долго не живут
Елена_К76
# 14 мая 2015 года
Натусик 8, Кто же их разводит то? Тут главное правило - не навреди
С меня такой цветовод - если б не девчата на работе - цветы все бы померли - некогда мне. Раз в неделю в кашпо залили водой, постояло часик - если на выходные не забыли в воде - и так бывает)))
ШуркинаМать
# 14 мая 2015 года
А я предпочитаю любоваться такой красотой со стороны. Я росла без цветов в доме,не приучена так сказать. У нас есть три цветка дома,не цветущие,так за ними муж исключительно ухаживает Он то приучен,у моей свекрови 1/3 комнаты-это цветы,чего там только нет! И пальмы под потолок,и кактусы размером как две мои головы

А я надеюсь ,что до понедельника кд начнуться,иначе с отчетом к марафону будет беда,живот так налился,вообще вся отекла,все так лениво мне !
valek74
# 14 мая 2015 года
Лавруха, а я наоборот вечно начинаю осенью и худею до весны.Если не худею-то практически зимой не поправляюсь.Может потому,что не работаю и намного спокойнее.Работа нервная Уже появилась подобная мне продавщица,которая наплевала на меня и рубанула цены.(сначала у меня спросила мои и поставила свои-на 2 грн дешевле)И это при том,что нас на рынке пока только двое..Уже сегодня сердце начало болеть.Зимой сил не набралась-как бы ещё сезон выдержать и не свалиться
Лавруха1
# 14 мая 2015 года
valek74 пишет:
Лавруха, а я наоборот вечно начинаю осенью и худею до весны.Если не худею-то практически зимой не поправляюсь.Может потому,что не работаю и намного спокойнее.Работа нервная Уже появилась подобная мне продавщица,которая наплевала на меня и рубанула цены.(сначала у меня спросила мои и поставила свои-на 2 грн дешевле)И это при том,что нас на рынке пока только двое..Уже сегодня сердце начало болеть.Зимой сил не набралась-как бы ещё сезон выдержать и не свалиться
Тётка... ну коза она, торгуют 2 человека на рынке, так не делается. я в таких вопросах не мастер, тут надежда на постоянного клиента и если она от тебя далеко стоит. Не переживай, успокоительное попей, сейчас огородники со всех щелей полезут, на всех не хватит.
Олик84 пишет:
А я предпочитаю любоваться такой красотой со стороны. Я росла без цветов в доме,не приучена так сказать. У нас есть три цветка дома,не цветущие,так за ними муж исключительно ухаживает Он то приучен,у моей свекрови 1/3 комнаты-это цветы,чего там только нет! И пальмы под потолок,и кактусы размером как две мои головы

А я надеюсь ,что до понедельника кд начнуться,иначе с отчетом к марафону будет беда,живот так налился,вообще вся отекла,все так лениво мне !
у меня тоже фейка из икеи на холодильнике стоит, как настоящая


не обращайте внимание на бардак
Nazareta
# 14 мая 2015 года
valek74
# 14 мая 2015 года
Лавруха, стоим практически через 2 метра.
кирченок
# 14 мая 2015 года
valek74 пишет:
Лавруха, стоим практически через 2 метра.
И правда тетка эта коза
Лавруха1
# 14 мая 2015 года
valek74 пишет:
Лавруха, стоим практически через 2 метра.
РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ
# 15 мая 2015 года
Приветик всем. Давно не заглядывала. И прокараулила взвешивание в понедельник. Суета сует - праздники, огород, работа и прочая суета Режима ноль - итог в плюсе Ну нечего, наверстаю. Всех у кого отвесики - поздравляю Вы стойко перенесли праздники. Но вижу что есть и те которые в +. Не расстраивайтесь девочки. Всё будет. Главное не отчаиваться Работаем, работаем - не останавливаемся
Настроение позитивное и вам желаю такого же


valek74 Вот же тетка коза . Надо срочно что-то придумывать. А то сейчас таких много навалит. и без прибыли останетесь.

Лавруха пишет:
Состояние души

Лучшее: влюбленность

Процесс похудения — стресс для организма, даже если вы подходите к делу разумно и не ждете мгновенного эффекта (здоровая потеря веса — 0,5–1 кг в неделю). Любые отрицательные эмоции в это время, даже беспокойство из-за мелких проблем, могут привести к срыву и затормозить снижение веса. Поэтому очень важен позитивный настрой и доброжелательная атмосфера дома и на работе. Идеальный вариант, по мнению Риммы Мойсенко, — влюбиться: «Если вы влюблены, то быстрое избавление от избыточного веса вам обеспечено».

Худшее: злость, обида, депрессия

Потеря работы, развод, болезнь или длительная ссора с близким человеком — в трудные времена не стоит терзать себя дополнительным стрессом и жестко ограничивать питание. Разумнее переждать.

Но все это не значит, что в неблагоприятные периоды надо забросить процесс похудения. Просто нужно правильно выбрать сценарий поведения.

Всё это так. Только вот как же в периоды депрессии и негодования включить мозг и выбрать то правильный сценарий?! Не понятно У меня никак не получается Последнее время одни неприятности
Но я с этим справлюсь Совсем ещё пока не отчаялась
Рубаненочка
# 15 мая 2015 года
valek74 пишет:
Валюша, ты что?! Ты не расстраивайся так!!! Я думаю, что у такого хорошего человека овощи и зелень самые лучшие, потому что выращены таким человеком и с любовью! А значит и брать у тебя люди лучше будут, интуитивно! А у этой тетки от жадности и зависти все гнить и тунуть будет! Ты главное улыбайся! Люди любят позитивных, к ним чаще подходят! Выше нос! И береги себя! На тебе считай все семья!
prkvadrat2000
# 15 мая 2015 года
Девочки, родные мои, всем спасибо
Вчера взяла себя в руки, после завтрака сходила на тренировку, муж наконец-то продлил абонемент в спортзал, была на танцклассе и на весовой, так что после тренировки как-то само собой вернулась на систему - на обед куриное мясо, помидор, огурец и яблоко, на ужин сделала облегченный - яблоко и молокочай.
Сегодня у меня на обед родственники мужа приглашены, вчера уже поздно вечером сделала торт Наполеон, с пальцев крем честно не облизывала ))) себе из обрезков сделала пироженое наполеоновое, нужно же попробовать, чем буду людей кормить ))) ну на завтрак понаслаждаюсь
Рубаненочка
# 15 мая 2015 года
Натусик 8 пишет:
Елена_К76, а я поняла принцип хорошего ухода! Я раз в неделю ставлю свои орхидейки под душ как будто тропический дождь! Причём тёплый, градусов 37-40! И они теперь не гибнут а дают новые цветочки и листики! Их главное не заливать, и чтобы в воде не стояли! А так, это самый простейший в уходе и благодарный комнатный цветок! Ещё раз повторюсь, твои орхидейки просто обалдеть какие красивущие!!! Просто сказочные!!! У меня крупноцветная белая и по мельче полосатенькая, но думаю я ещё куплю!!
Рубаненочка
# 15 мая 2015 года
prkvadrat2000 пишет:
Девочки, родные мои, всем спасибо
Вчера взяла себя в руки, после завтрака сходила на тренировку, муж наконец-то продлил абонемент в спортзал, была на танцклассе и на весовой, так что после тренировки как-то само собой вернулась на систему - на обед куриное мясо, помидор, огурец и яблоко, на ужин сделала облегченный - яблоко и молокочай.
Сегодня у меня на обед родственники мужа приглашены, вчера уже поздно вечером сделала торт Наполеон, с пальцев крем честно не облизывала ))) себе из обрезков сделала пироженое наполеоновое, нужно же попробовать, чем буду людей кормить ))) ну на завтрак понаслаждаюсь
Молодец!!! Главное вовремя взять себя в руки!!! обожаю Наполеон!!! Ням ням!
РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ
# 15 мая 2015 года
Девочки. я создала группу для расширения кругозора. https://www.diets.ru/community/1464708/ Присоединяйтесь кто хочет. Буду стараться пополнять её интересными записями по возможности.
РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ
# 15 мая 2015 года
Рубаненочка пишет:
Молодец!!! Главное вовремя взять себя в руки!!!
это точно
prkvadrat2000, молодец что не бросила наше общее дело

Страницы:
1 ... 232 233 234 235 236 ... 305