Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Акварель1976	# 19 мая 2015 года Девочки, а расскажите мне пжл про овсяноблин....читала, что супер полезная штука...но как готовить не сооброжу никак(((( кто что знает
кирченок	# 19 мая 2015 года Акварель1976 пишет: Девочки, а расскажите мне пжл про овсяноблин....читала, что супер полезная штука...но как готовить не сооброжу никак(((( кто что знает У нас в клубе есть тема с рецептами. Я там писала про овсяноблин www.diets.ru/clubpage/1435219/
кирченок	# 19 мая 2015 года Лавруха, Ирина, в одном марафоне фото весов выложила, а у нас в Пляжном сезоне забыла. Ай-ай-ай
Лавруха1	# 19 мая 2015 года кирченок, да я уже запуталась, в 3 марафонах участвую, там чужие злые тётки, а тут все свои вот и забаловала
кирченок	# 19 мая 2015 года Лавруха пишет: кирченок, да я уже запуталась, в 3 марафонах участвую, там чужие злые тётки, а тут все свои вот и забаловала Конечно мы все свои! Я твой вес подсмотрела в " Весне"
Лавруха1	# 19 мая 2015 года кирченок,
РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ	# 20 мая 2015 года Кирченок - только до компа добралась. С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! Счастья, здоровья, мира и любви. Ну и конечно же успехов во всем, включая и наше совместное дело - похудения и оздоровление
РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ	# 20 мая 2015 года Акварель1976, Я делаю в мультиварке так: ложка овсянки, завариваю кипятком чуть чуть - чтоб всё намочилось только. Оставляю минут на 10, далее добавляю яйцо -1 шт. и молока на глаз, так чтоб можно было вылить в мультиварку. Ну и специи всякие. Потом в мультиварку выливаю и ставлю на выпечку, мин. через 15 переворачиваю и ещё мин. 10 выпекаю. Потом на одну половинку ложу чего надо - обычно это сыр, творог или колбаса и закрываю свободной половинкой. Даю ещё пару мин. постоять и вуаля - овсяноблин готов. Поскольку делаю в мультиварке - масла вообще не добавляю.
ШуркинаМать	# 20 мая 2015 года РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ, какой сложный у тебя овсяноблин Правда здоровый я на сковороде делаю : две ложки овсянки,сухой,две ложки кефира,яйцо и на сковороду. Пару минут с одной стороны,пару с другой,с начинкой так же.
все сначала	# 20 мая 2015 года Девчонки, привет! пропустила поганка кучу взвешиваний. Вы меня не выкинули еще из марафона? Если нет, выложу в след. понедельник-вторник
кирченок	# 20 мая 2015 года все сначала пишет: Девчонки, привет! пропустила поганка кучу взвешиваний. Вы меня не выкинули еще из марафона? Если нет, выложу в след. понедельник-вторник Мы ни кого не выкидываем! Ждем в следующий понедельник фото!
Natasha8	# 20 мая 2015 года Всем привет прошла второй этап с Джил-какие упругие у меня мышцы....под слоем жира Как и подозревала вес стоит +,- 300 грамм каждый день.Как то надо надо преодалеть 72 кг..настраиваюсь на молокочай,не знаю когда созрею
ШуркинаМать	# 20 мая 2015 года Натусик 8 пишет: прошла второй этап с Джил мои аплодисменты!!!!!
Nazareta	# 20 мая 2015 года ой девочки со мной точно что то не так на Магги 12 дней отвес первые 4 дня теперь неделю вес стоит ДМ прошла Марафон месяц пахала как лошадь! Вообщем 2 дня как начала ДМ киллера бедер и ягодиц, вчера начала пить L карнитин(пока ни чего не могу сказать) вообщем я не знаю осталось только лошадиным пометом обвертывания делать вес просто убивает меня, у меня уже истерика МАРАФОН Вес 99,6 98,5 ( - 900гр ) Грудь 105 102 ( - 3 см ) Талия 94 90 ( - 4см ) Талия с животиком 107 104 ( - 3см ) Бедра 121 119 ( - 2см ) https://www.diets.ru/photo/1465742/#photo
Natasha8	# 20 мая 2015 года Nazareta, главное см.Может у тебя кость тяжёлая?
Natasha8	# 20 мая 2015 года А я начала к "стройной фигуре за 30 "дней ещё "плоский живот за 6 недель"буду его чередовать с Лесли
Happy	# 20 мая 2015 года Девочки, не хотите по участвовать в марафоне с Шоном Ти...прошу милости:https://www.diets.ru/post/1467183/ Много отчетов, и не легко, но результат стоит того, победителю приз
Natasha8	# 20 мая 2015 года Я пока ,до осени,с марафонами закончу
Акварель1976	# 20 мая 2015 года РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ пишет: Акварель1976, Я делаю в мультиварке так: ложка овсянки, завариваю кипятком чуть чуть - чтоб всё намочилось только. Оставляю минут на 10, далее добавляю яйцо -1 шт. и молока на глаз, так чтоб можно было вылить в мультиварку. Ну и специи всякие. Потом в мультиварку выливаю и ставлю на выпечку, мин. через 15 переворачиваю и ещё мин. 10 выпекаю. Потом на одну половинку ложу чего надо - обычно это сыр, творог или колбаса и закрываю свободной половинкой. Даю ещё пару мин. постоять и вуаля - овсяноблин готов. Поскольку делаю в мультиварке - масла вообще не добавляю. круто)))) тоже попробую...спасибо
valek74	# 20 мая 2015 года Nazareta, объёмы уходят и этоо главное.Продолжай,да и всё.