Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я тебе писала по поводу веса и психологического плато,так оно и есть.Даже Мириманова пишет"надо РАЗРЕШИТЬ себе весить меньше"
Все в твоих руках!!!!! Все получится,поверь
Не особо мне мантры вчерашние помогли ,только - 100гр.Но у меня мышцы спины и рук сильно болят,видать отекли.Наконец то научилась нормально отжиматься под старую *опу
Старший сын ржёт с меня,мол я бы на батином месте задумался и на юга тебя одну не отпускал хотя младший у меня тот ещё хвост
Я вчера уесь вечер себя настраивала! Сегодня -900 ! ужин у меня был поздно и легкий, йогурт и яблоко.
Девочки вот ещё что , я пью 2 дня петрушкин сок . Пучок петрушки заливаю стаканом кипятка , настаиваю мин 20 и пью в течении дня. кому петрушка обшпареная не противна можно в салат её пустить. Ещё мне сказали , как перемолю семена льна так начну(обязательно молоть)! С утра со сметаной , но я буду с мягким творожком 1 неделю 1 десетную ложку перемолотого льна , 2 неделю 2 десертных ложки, 3 неделю 3 десертных ложки.(чистит полностью организм и омолаживает) ВСЕМ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!!!!