Леди Успех

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

ШуркинаМать
# 22 мая 2015 года
Натусик 8 пишет:
Всем привет!
Не особо мне мантры вчерашние помогли ,только - 100гр.Но у меня мышцы спины и рук сильно болят,видать отекли.Наконец то научилась нормально отжиматься под старую *опу
Старший сын ржёт с меня,мол я бы на батином месте задумался и на юга тебя одну не отпускал хотя младший у меня тот ещё хвост
Всем привет. Наташ,ты когда начала заниматься с ДМ как у тебя с весом было? у меня сегодня +200,причем кд только закончились,день цикла хороший,а вес плюсует Вот это тяжело наблюдать,корячишься с Джил (отжимаюсь на коленях как Анита) потом еще Лесли,систему соблюдаешь а на весах вес растет морально давит!
Nazareta
# 22 мая 2015 года
с ДМ первое время вес может ++. Говорят или мышцы растут или отек физический. Всё будет хорошо!
Natasha8
# 22 мая 2015 года
Оль,плюсовал первое время.Сейчас добавила ещё силовые,опять
ШуркинаМать
# 22 мая 2015 года
Натусик 8 пишет:
Оль,плюсовал первое время.Сейчас добавила ещё силовые,опять
В любом случае в понедельник будет скорее всего плюс. Молокочаиться я не буду..так что посмотрим по объемам,хотя за пять дней наврятли что-то изменится
Natasha8
# 22 мая 2015 года
Пусть будет
Главное что бы см уходили,у меня мне 1,5 месяца до отпуска осталось,хочу побыстрее
Акварель1976
# 22 мая 2015 года
кирченок пишет:
Всем доброго утра!
Я вчера уесь вечер себя настраивала! Сегодня -900 ! ужин у меня был поздно и легкий, йогурт и яблоко.
поздравляю!!!!супер
Акварель1976
# 22 мая 2015 года
Натусик 8, Натусь! Думая все получиться! А я решила взвешиваться раз в неделю...а то каждый день...то плюс...то минус...морально как-то не спокойно...
Акварель1976
# 22 мая 2015 года
У меня сегодня на ужин был зерненый творожок, пол помидорки и чуть позже зелёный чай....даже успела до 6 повышать...ай какая я молодец сегодня)))) это я себя настраиваются на позитив
Natasha8
# 22 мая 2015 года
Акварель1976 пишет:
ай какая я молодец сегодня)))) это я себя настраиваются на позитив
это точно
Я тоже не каждый день встаю на весы,но и не раз в неделю
Акварель1976
# 22 мая 2015 года
Натусик 8, я убрала подальше)))) мне интересно , что будет за неделю))))
prkvadrat2000
# 23 мая 2015 года
Всем привет!
Я в самолете уже, вылетаю домой )))
За эти два дня, не знаю, получится ли соблюдать систему, но последние три дня соблюдать не получалось
Natasha8
# 23 мая 2015 года
prkvadrat2000, счастливого пути!
Natasha8
# 23 мая 2015 года
Доброго утра !
Вчера настраивалась на отвес,а утром+500 Скорее всего середина цикла...А завтра пикник...
ШуркинаМать
# 23 мая 2015 года
Доброго утра!!!
prkvadrat2000, легкой дороги!!!
Я даже не взвешиваюсь,не хочу расстраиваться. Вчера вечером бокал вина выпила,а сегодня даже не знаю,куда поедим и что будем есть. И вообще что-то лето скоро,а я в каком-то раздрае!
Nazareta
# 23 мая 2015 года
меня радует , что скоро лето! Летом легче на диете сидеть ,всё есть и всё дешевеет - вот она радость!))))
Акварель1976
# 23 мая 2015 года
Девочки, доброго утра! Сегодня с утра делала овсяноблин....подгорел чуть....но все-равно очень вкусно....думаю потом руку набью...как говориться, первый блин комом
prkvadrat2000, счастливой дороги)))))
Natasha8
# 23 мая 2015 года
Nazareta пишет:
меня радует , что скоро лето! Летом легче на диете сидеть ,всё есть и всё дешевеет - вот она радость!))))
ну уж дудки Мы летом всегда ездим на море и домой-какие там диеты
Вечерами гуляем-везде кафешки,сплошные соблазны
Nazareta
# 23 мая 2015 года
шашлык и кофе без сахара вот и соблазны не опасны)
Nazareta
# 23 мая 2015 года
хотя я могу сказать по прошлому опыту , мы раньше как соберемся на море ехать с девченками сидим на диетах худеем едим на море, везем кучу еды копчености и т.п. едим всё подряд + много мороженого и сладостей спим плохо, рано на море потом пока пришли поели , немного отдохнули и снова на море , пришли поужинали , побежали гулять или на дискотеку пришли под утро , что хочу сказать приезжаем через 8 дней домой сгоревшие, худые, уставшие (вообщем как бомжи) родители в ужасе каждый раз , говорят ежайте туда на всё лето и худейте) чего Вы себя мучали до моря не понятно) ++++ после моря в весе нет наоборот -------- вот парадокс ведь жрали как слоны!
Natasha8
# 23 мая 2015 года
А я набираю всегда на морях

Страницы:
1 ... 247 248 249 250 251 ... 305