Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а я вот паразитка за пятницу и выходные наела 1 кг суета была сплошная так что питались мы в кафешках. Конечно я пыталась минимизировать вредности но когда набегаешься и перед тобой лопают пиццу а ты есть хочешь то удержаться сложно.
Ну ничего. Беру себя в руки и вперед и всем желаю побыстрей достигнуть необходимого результата
А я сегодня печенья днём наелась,но у меня уважительная причина ,кд
Так что скоро мне будет стыдно быть в ваших рядах..
Nazareta, крутой результат!Ты умничка
Натусик 8, КД-не уважительная причина Не отмазывай себя
Натусик 8 (КД ) не причина))))) харэ жрать!))))
Олик84 бери себя в руки! утром съедай побольше вредностей) а после обеда забудь! я себя то же ловлю на том, что очень люблю поесть вредности!
Вот вчера съела 2 шоколадки и мысли пошли такие ещё бы чего съесть и устроить зажор на завтра а потом разгруз на молокочае.
Посидела попила чай и думаю, а нафига я это делаю?! ну съела 2 баточинка - довольна? да! ну так нафига дальше себя затравливать? что мне это даст? 5 мин поела и потом , результат каков? + на весах! испорченное настроение! и отбросила себя как минимум на неделю от графика! из - за 5 мин наслаждения!
А если вспомнить, как я радуюсь отвесам! каждые скинутые 200-500 -800 гр меня радуют весь день! я вспоминаю отвес на весах и радуюсь радуюсь сутки! через день радуюсь новому отвесу и получается радость бесконечна! Так может надо к этому стремиться?!!!
Всем хороших отвесов! Простите за размышления )))) но мало ли может кому поможет