Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.09.2024	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	17.09.2024	24.09.2024	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

valek74	# 16 июня 2015 года У меня за месяц +400.Я довольна.Это ерунда по сравнению с предыдущими годами в летний период.Вот ,что значит не садиться ужинать в полодиннадцатого ночи.Беляши ем каждый день ,но утром..
Natasha8	# 16 июня 2015 года valek74, совсем не много у тебя плюсануло Всё крутишься?
Happy	# 16 июня 2015 года Девочки, я и до сегодняшнего дня не понимала про бобовые на системе. Объясните пожалуйста, бобовые можно на обед, но без мяса. Так? А картоху с бобовыми можно? и вот суп своим сварила, че то туплю...можно его мне или нет.... Картоха, (редко) грибы свежие, сыр,макароны (редко)тв.сортов,вода,морковь,лук тушеные.
ШуркинаМать	# 16 июня 2015 года Девочки,привет.Сегодня печальный день. Гоню от себя мысли эти...но не получается. Никогда не была поклонником творчества Жанны Фриске....но как человека,мне безумно жаль...до слез,что вот так закончилась её жизнь! Она такая красивая...была! Как мне жалко,что так рано уходят люди.Малыш остался без мамы,так и будет расти...ведь мама уже не вернется. Не могу! С утра,как узнала печальные новости ком в горле стоит.Еще и во всех сми обсуждают....Думала,напишу..поделюсь,легче станет.....нет!
кирченок	# 16 июня 2015 года Папина Манюська пишет: Девочки, я и до сегодняшнего дня не понимала про бобовые на системе. Объясните пожалуйста, бобовые можно на обед, но без мяса. Так? А картоху с бобовыми можно? и вот суп своим сварила, че то туплю...можно его мне или нет.... Картоха, (редко) грибы свежие, сыр,макароны (редко)тв.сортов,вода,морковь,лук тушеные. Можно, это все сочетается между собой. С мясом нельзя.
кирченок	# 16 июня 2015 года valek74 пишет: У меня за месяц +400.Я довольна.Это ерунда по сравнению с предыдущими годами в летний период.Вот ,что значит не садиться ужинать в полодиннадцатого ночи.Беляши ем каждый день ,но утром.. Валюшка, ты молодец ! Тут за два дня набролось больше, чем у тебя за месяц! Продолжай в том же духе, не набирая лишнего.
valek74	# 16 июня 2015 года Натусик 8 пишет: valek74, совсем не много у тебя плюсануло Всё крутишься? Ага с 6 утра до 12 ночи.
valek74	# 16 июня 2015 года кирченок пишет: Валюшка, ты молодец ! Тут за два дня набролось больше, чем у тебя за месяц! Продолжай в том же духе, не набирая лишнего Уж постараюсь.На весы чуть ли не каждый день вылезаю.
valek74	# 16 июня 2015 года Папина Манюська пишет: Картоха, (редко) грибы свежие, сыр,макароны (редко)тв.сортов,вода,морковь,лук тушеные. Я бы не ела.Они -то совмещаются,но и картоха и макароны из групы РЕДКО.Одну неделю картошка,вторую-макароны.А вместе.....Решай сама.Может немножко.
valek74	# 16 июня 2015 года Олик84 пишет: Девочки,привет.Сегодня печальный день. Гоню от себя мысли эти...но не получается. Никогда не была поклонником творчества Жанны Фриске....но как человека,мне безумно жаль...до слез,что вот так закончилась её жизнь! Она такая красивая...была! Как мне жалко,что так рано уходят люди.Малыш остался без мамы,так и будет расти...ведь мама уже не вернется. Не могу! С утра,как узнала печальные новости ком в горле стоит.Еще и во всех сми обсуждают....Думала,напишу..поделюсь,легче станет.....нет! Всё таки умерла Я не успеваю за всем следить,но вроде были разговоры.что она болеет,потом утихли и говорили-неправда.Жаль Молодая И деньги есть и слава,а вот здоровье не купить.
ШуркинаМать	# 16 июня 2015 года valek74, вот...лишний раз доказывает,что здоровье ни за какие деньги не купишь!
ШуркинаМать	# 16 июня 2015 года А моя кроша ,тьфу,тьфу,тьфу поправилась. Покашливает немного еще. Но все так сидим дома,завтра к врачу. Да у нас такие ветра дуют,штормовое предупреждение,еще и 15 градусов всего,не жарко. Так что мы собственно говоря много не теряем,сидя дома Я не звешиваюсь. В пятницу стартует марафон вот и взвешусь. Сегодня с Лесли прошла две мили,отвыкла уже
valek74	# 16 июня 2015 года Девочки!Купила льняное масло.Посоветуйте-кто как принимает?
ШуркинаМать	# 16 июня 2015 года valek74 пишет: Девочки!Купила льняное масло.Посоветуйте-кто как принимает? Я пила на ночь со стаканом кефира. Когда села на систему с утра пила. Потом не было у меня кефира и я решила просто так выпить ложку масла и запить водой...с тех пор в сторону масла смотреть не могу даже...беееее.....
Nazareta	# 16 июня 2015 года я семена льна утром натощак водой запиваю может и с маслом так?
Nazareta	# 16 июня 2015 года ну или добавляй в завтрак
кирченок	# 16 июня 2015 года valek74 пишет: Девочки!Купила льняное масло.Посоветуйте-кто как принимает? Я не принимаю, но его добавляют в салат, каши и т.д. Жарить на нем нельзя, все полезное разрушается
nat2405	# 16 июня 2015 года Nazareta пишет: я семена льна утром натощак водой запиваю может и с маслом так? Привет,льняное масло лучше добавлять в салат.А семена льна для чего пьешь?Они для стула обычно пьются с утра запаренные.
nat2405	# 16 июня 2015 года Девчата ,привет,у меня тоже пока не получается по системе,никак не могу сосредоточиться,то на даче,то в город ездим по делам,а на даче в отпуске периодически возникают всякие посиделки с вкусняшками,поэтому пока так...прорвемся
ШуркинаМать	# 17 июня 2015 года nat2405 пишет: прорвемся и никак иначе