Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Natasha8	# 28 января 2015 года У меня ещё 2 недели до КД.Вся прям в раздумьях,почему встал вес
valek74	# 28 января 2015 года Натусик 8, у меня в этот период и плюс был.Овуляция и стресс.Продолжайте придерживаться системы-всё пойдёт.Терпение.
Каляляпа	# 28 января 2015 года Сегодня у меня вообще разгрузочный день: кофе, чай и вода... Будем посмотреть
irinwka	# 28 января 2015 года Натусик 8 пишет: А у меня четвёртый день вес практически стоит на месте Первую неделю хорошо уходил,а сейчас встал.Радует что объёмы уходят Наташа, всё идет по плану. Сначала вес снизился, теперь объемы подтягиваются. Организму нужно адаптироваться к новому весу. Не переживай! Продолжай питаться в том же духе!
irinwka	# 28 января 2015 года Femida-74 пишет: Сегодня у меня вообще разгрузочный день: кофе, чай и вода... Будем посмотреть Вообще-то Мириманова против разгрузок Но я считаю - это личное дело каждого. Кому-то помогают разгрузы, а кому от них толку нет.
Natasha8	# 28 января 2015 года ну я не сдаюсь Надеюсь на лучшее Тоже хотела разгрузочный день на молокочае,но пока подожду
valek74	# 28 января 2015 года Я три раза разгружалась на молокочае.Результаты были.Минус 400-600 грамм.Потом вес тупо ставал,даже мог на третий день плюсануть.Я прекратила издеваться над организмом.Лучше нормально системно питаться и по 100 грамм сбрасывать и не делать организму стрессов.Это моё личное мнение.А решение каждого индивидуально.
Natasha8	# 28 января 2015 года ну вот и меня это сдерживает,хотя я хорошо на нём худела.
fdd104	# 31 января 2015 года Всем привет! я сейчас заканчиваю диету магги и сразу к вам, неделька осталась, а пока буду вспоминать меню и искать вкусные рецепты)
irinwka	# 1 февраля 2015 года Всем привет! У меня качели около 69,5. Эх! ещё бы не нарушать
valek74	# 1 февраля 2015 года У меня без нарушений и тоже непонятно(((Стоит,как вкопаный уже 3 дня .Вроде и КД позади.Добавляю сегодня немного спорта.для начала круг.30 минут .
valek74	# 1 февраля 2015 года Femida-74, что дал разгрузочный день?
Natasha8	# 1 февраля 2015 года У меня неделю вес стоит,а через неделю КД Спорт есть.Вот завтра таблетки закончу пить тогда и надеюсь на отвес
Каляляпа	# 1 февраля 2015 года valek74, -100
valek74	# 1 февраля 2015 года Femida-74, и оно того стоит???
Каляляпа	# 1 февраля 2015 года valek74, смеюсь
irinwka	# 1 февраля 2015 года Femida-74 пишет: valek74, -100 Сочувствую А меня все конфетами соблазняют. Что же я такая слабохарактерная Печалька
valek74	# 2 февраля 2015 года Ещё кто-то разгружается как-то?И какие результаты?Вес стоит 4 дня.Система не рекомендует разгрузки.А меня опять толкает на молокочай.
irinwka	# 2 февраля 2015 года Я не разгружаюсь. Уверена, что моя разгрузка закончится вечерней обжираловкой. 4 дня -это не много. Попробуй пару дней не взвешиваться.
jadore6	# 3 февраля 2015 года Поделюсь своим результатом, на этом сайте 3 неделю, на -60, 1 неделю, изначально вес 69-69,5 (я думала 68, весы оказывается сломанные были), сейчас 65,5, но иногда нарушаю систему (например в выходные вечером выпила бокал вина). Мне кажется, что визуально, разница видна. Фото планирую с весом 63 кг