У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

valek74	# 4 февраля 2016 года irinwka, спасибо)) скриплю))
ШуркинаМать	# 5 февраля 2016 года Привет,девочки некоторые мелькают,некоторых невидно,Наташу кстати не видела ещк с леиа,Марьям не видела тоже.
ШуркинаМать	# 5 февраля 2016 года Посмотрела Марьям была на сайте в августе,Ирина Лавруха в ноябре. Позабыли позабросили ,надеюсь систему,а не похудение. Сидят сейчас,каллории считают
Natasha8	# 5 февраля 2016 года вес во вторник выложу пока рука не поднимается.
irinwka	# 5 февраля 2016 года - 300 гр. Сегодня в планах приучить себя пить больше воды. На форуме вчера вычитала, что перед завтраком нужно выпивать 1 стакан воды, перед обедом - 2, перед ужином 3.
Natasha8	# 5 февраля 2016 года я пью2 литра в день.Натощак сразу 2 стакана
irinwka	# 8 февраля 2016 года Всем привет! Субботу просидела дома, вес плюсанул. Вчера ездили на дачку. Делали с мужем настилы для лука в парнике. Физкульт привет
valek74	# 8 февраля 2016 года irinwka, привет)) начинаем шевелиться?))
irinwka	# 8 февраля 2016 года valek74, Да. Весна уже не за горами. Муж до этого неделю в лежку провалялся с температурой и кашлем. Прикоснулась к земле, напиталась жизненной энергией. А то уже угнетать стала квартира. На волю хочется.
irinwka	# 9 февраля 2016 года Ну, что. Подведу итоги первой недели. -300 гр. Маленький, но результат. Если бы не "накосячила" в пятницу вечером и в субботу, то результат был бы намного лучше.
Natasha8	# 9 февраля 2016 года у меня полноценно десятый день сегодня и -700 гр.
valek74	# 9 февраля 2016 года Natasha8, ты на системе?как- то вяло ушло за 9 дней
Natasha8	# 9 февраля 2016 года valek74, дык вот,совсем что то система не радует Правда я сразу силовые тренировки с Джил подключила,первые дни в плюс ушла. А вообще слышала что при возврате на систему у многих хуже вес уходит.
valek74	# 9 февраля 2016 года Natasha8, к сожалению может та оно и есть...что хуже уходит.Хотя непонятно почему..И как люди годами на ней питаются? Для поддержки разве что..Я сегодня тоже обалдела от веса.Правда причины привеса вполне обьяснимы- я же ем все без исключения.Поэтому сегодня по стараюсь продержаться на молокочае,а завтра попробую таки на систему вернуться.Хотя можно было на лепесточки .Утро вечера мудренее. Я ж тоже начинала с Джилл прошла два уровня 30- три дневки.И забросила.Коленки болят(( Сегодня восстанавливают занятия на орбитреке.А то купила,а разминается муж...
Natasha8	# 9 февраля 2016 года valek74, Валь,а ты занятия с Анитой Луценко видела?У неё есть типа Джил занятия,но полегче
valek74	# 9 февраля 2016 года Natasha8, Я когда- то смотрела её упражнения .Разленилась совсем(((
irinwka	# 9 февраля 2016 года Natasha8 пишет: valek74, А вообще слышала что при возврате на систему у многих хуже вес уходит. Это точно!!! Первый раз вес таял, как снег весной.
valek74	# 9 февраля 2016 года Набираемся терпения))
irinwka	# 9 февраля 2016 года Я записалась на дуэль. Теперь будет больше мотивация
irinwka	# 10 февраля 2016 года Стою. Закрепляю результат.