Леди Успех

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

valek74
# 4 февраля 2016 года
irinwka, спасибо)) скриплю))
ШуркинаМать
# 5 февраля 2016 года
Привет,девочки некоторые мелькают,некоторых невидно,Наташу кстати не видела ещк с леиа,Марьям не видела тоже.
ШуркинаМать
# 5 февраля 2016 года
Посмотрела Марьям была на сайте в августе,Ирина Лавруха в ноябре. Позабыли позабросили ,надеюсь систему,а не похудение. Сидят сейчас,каллории считают
Natasha8
# 5 февраля 2016 года
вес во вторник выложу пока рука не поднимается.
irinwka
# 5 февраля 2016 года
- 300 гр.
Сегодня в планах приучить себя пить больше воды.
На форуме вчера вычитала, что перед завтраком нужно выпивать 1 стакан воды, перед обедом - 2, перед ужином 3.
Natasha8
# 5 февраля 2016 года
я пью2 литра в день.Натощак сразу 2 стакана
irinwka
# 8 февраля 2016 года
Всем привет! Субботу просидела дома, вес плюсанул.
Вчера ездили на дачку. Делали с мужем настилы для лука в парнике. Физкульт привет
valek74
# 8 февраля 2016 года
irinwka, привет)) начинаем шевелиться?))
irinwka
# 8 февраля 2016 года
valek74, Да. Весна уже не за горами. Муж до этого неделю в лежку провалялся с температурой и кашлем.
Прикоснулась к земле, напиталась жизненной энергией. А то уже угнетать стала квартира. На волю хочется.
irinwka
# 9 февраля 2016 года
Ну, что. Подведу итоги первой недели. -300 гр. Маленький, но результат.
Если бы не "накосячила" в пятницу вечером и в субботу, то результат был бы намного лучше.
Natasha8
# 9 февраля 2016 года
у меня полноценно десятый день сегодня и -700 гр.
valek74
# 9 февраля 2016 года
Natasha8, ты на системе?как- то вяло ушло за 9 дней
Natasha8
# 9 февраля 2016 года
valek74, дык вот,совсем что то система не радует Правда я сразу силовые тренировки с Джил подключила,первые дни в плюс ушла.
А вообще слышала что при возврате на систему у многих хуже вес уходит.
valek74
# 9 февраля 2016 года
Natasha8, к сожалению может та оно и есть...что хуже уходит.Хотя непонятно почему..И как люди годами на ней питаются? Для поддержки разве что..Я сегодня тоже обалдела от веса.Правда причины привеса вполне обьяснимы- я же ем все без исключения.Поэтому сегодня по стараюсь продержаться на молокочае,а завтра попробую таки на систему вернуться.Хотя можно было на лепесточки .Утро вечера мудренее.
Я ж тоже начинала с Джилл прошла два уровня 30- три дневки.И забросила.Коленки болят(( Сегодня восстанавливают занятия на орбитреке.А то купила,а разминается муж...
Natasha8
# 9 февраля 2016 года
valek74, Валь,а ты занятия с Анитой Луценко видела?У неё есть типа Джил занятия,но полегче
valek74
# 9 февраля 2016 года
Natasha8, Я когда- то смотрела её упражнения .Разленилась совсем(((
irinwka
# 9 февраля 2016 года
Natasha8 пишет:
valek74,
А вообще слышала что при возврате на систему у многих хуже вес уходит.
Это точно!!!
Первый раз вес таял, как снег весной.
valek74
# 9 февраля 2016 года
Набираемся терпения))
irinwka
# 9 февраля 2016 года
Я записалась на дуэль. Теперь будет больше мотивация
irinwka
# 10 февраля 2016 года
Стою. Закрепляю результат.

Страницы:
1 ... 299 300 301 302 303 ... 305