Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сегодня в планах приучить себя пить больше воды.
На форуме вчера вычитала, что перед завтраком нужно выпивать 1 стакан воды, перед обедом - 2, перед ужином 3.
Вчера ездили на дачку. Делали с мужем настилы для лука в парнике. Физкульт привет
Прикоснулась к земле, напиталась жизненной энергией. А то уже угнетать стала квартира. На волю хочется.
Если бы не "накосячила" в пятницу вечером и в субботу, то результат был бы намного лучше.
А вообще слышала что при возврате на систему у многих хуже вес уходит.
Я ж тоже начинала с Джилл прошла два уровня 30- три дневки.И забросила.Коленки болят(( Сегодня восстанавливают занятия на орбитреке.А то купила,а разминается муж...
Первый раз вес таял, как снег весной.