Леди Успех

kovalenkoty пишет:

А у меня вчера было -700, а сегодня +200 на завтрак бутер с маслом с колбасой и бутер с маслом сыром, печенька и кусочек шоколадки, на обед спагетти с соусом болоньез и салат из помидорки огурчика яйца и 1 ч.л.майонеза, ужин рис пропареный сварила с половиной яблока и стакан кефира. Занимаюсь фитнесом дома каждый день. Бедра ягодицы выпады приседания и пресс. Отчего привес как думаете? Может не надо в один день и макароны и рис трескать?

valek74 пишет:

Акварель1976, попа у меня тоже ушла немного-упругость потеряла и муж тут точно не при чём
яЯ поехала на рынок к своим,а бабулька-подруга моя подзывает и говорит мне(бабулька без тормозов и комплексов )-у тебя уже дырка между ногами появилась. А дырку муж раньше указал А именно она осенью мне и тыкнула,что у меня пузико уж больно выпирает.

Акварель1976 пишет:

сделала творожок с яблочком

Акварель1976 пишет:

затем родила все это активией

valek74 пишет:

Акварель1976, попа у меня тоже ушла немного-упругость потеряла и муж тут точно не при чём
яЯ поехала на рынок к своим,а бабулька-подруга моя подзывает и говорит мне(бабулька без тормозов и комплексов )-у тебя уже дырка между ногами появилась. А дырку муж раньше указал А именно она осенью мне и тыкнула,что у меня пузико уж больно выпирает.

Лавруха пишет:

Акварель1976 пишет:

А ужин я поправила))) сделала творожок с яблочком , и в пароварку, а затем родила все это активией

девочки жгут видать пятница настала