Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Лавруха1	# 28 февраля 2015 года привет девочки, а вот вчера вечером делала кексики с начинкой из чёрносмородинового варенья политые шоколадной глазурью, в 8 утра съела 3 шт и сейчас ещё 2... до каши ну никак не дойду , а кексики были вкусные
zannusya	# 28 февраля 2015 года приветик у меня минус 400. я правда 4й день на системе...,но мне нраааааавится Вчера своим булочки с корицей пекла...нанююююхалась но не съела ни кусочка утром кофе и полбулочки схомячила..... на обед планирую рис курицу и салат с огурчиком и редиской без заправки... На ужин еще ничего не решила .....творог купить негде....шаббат из овощей есть рагу...но оно с картошкой.... Может гречку сварить с салатом обедним?
valek74	# 28 февраля 2015 года СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА, твой ник ввёл в заблуждение А кто придумал,что нужно жить с мужем ради ребёнка??? Меня хватило на 10 лет.Финал-одинаковый.Одно обидно-молодость и годы прошли,а с ним и здоровье.Вот во втором браке мечтали о ребёнке,а не тут-то было.Последствия аборта и внематочной в первом браке сделали своё дело
valek74	# 28 февраля 2015 года Лавруха, я тоже не ем утром каши.Как-то и не хочется.Пожарила яичницу с 2 яиц и колбаски,сверху сыром притрусила.Чай зелёный с имбирём и ползефиринки и два печенька слоённых-ушки.Все свои хотючки удовлетворила с утра Прикупила домашний обезжиренный творог,ещё прикуплю молока-хочу попробовать сыр твёрдый сварить.Правда там на 1 кг творога 20 грамм масла Не знаю,как и поступить.Может не ложить.??Кто делал?
Лавруха1	# 28 февраля 2015 года valek74, я делала сыр, вот по этому рецепту: Домашний твердый сыр Ингредиенты: 2 л молока (молоко идеально домашнее, можно пастеризованное, но не стерилизованное для длительного хранения) 2 ст.л. соли 6 яиц 400 г сметаны 200 г кефира Способ приготовления: Пока закипает молоко с солью. взбиваете яйца со сметаной. Тонко вводите яично-сметанную смесь, помешивая, добавляете кефир и доводите до кипения (не кипятить). После всех ваших манипуляций молоко должно свернуться. Выкладываете массу на мелкое-мелкое сито (или марлю), даете стечь сыворотке. Творог заворачиваете в марлю, помещаете под груз и в холод на 4-5 часов.Чем тяжелее груз, тем тверже сыр. Можно экспериментировать с добавками (оливки,маслины,перец острый и т.д.)
Лавруха1	# 28 февраля 2015 года valek74, ты же весь сыр сразу не съешь
valek74	# 28 февраля 2015 года Лавруха, Я хочу вот так попробовать https://www.diets.ru/post/1408528/
СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА	# 28 февраля 2015 года valek74 пишет: СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА, твой ник ввёл в заблуждение А кто придумал,что нужно жить с мужем ради ребёнка??? Меня хватило на 10 лет.Финал-одинаковый.Одно обидно-молодость и годы прошли,а с ним и здоровье.Вот во втором браке мечтали о ребёнке,а не тут-то было.Последствия аборта и внематочной в первом браке сделали своё дело Да ник немного страноват выглядит при моем положении дел,но я не унываю. Пусть я хотя бы буду тут счастливой и любимой)))). Мне сына жалко. При таких отношениях у нас с мужем,он считает что у нас все хорошо.
СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА	# 28 февраля 2015 года Девчонки,а кто каким спортом занимается? Я планирую походить с лесли,но никак не начну
Natasha8	# 28 февраля 2015 года СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА, я на велотренажёре и упражнения с гантелями.Планирую опять бодифлекс ,но как то не соберусь
Natasha8	# 28 февраля 2015 года Сегодня пекла своим пироги с картошкой и мясом,и со стерлядью и не хотелось.Отложила на утро ,ещё недавно дико было бы.Муж говорит"ты как белочка всё себе на завтрак заначки откладываешь"
СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА	# 28 февраля 2015 года Натусик 8 пишет: СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА, я на велотренажёре и упражнения с гантелями.Планирую опять бодифлекс ,но как то не соберусь Я тоже раньше бодифлекс делала,а потом как то все это забросила... Надо тоже начинать)))
Natasha8	# 28 февраля 2015 года Мне он очень нравился ,я хорошо на нём и молокочае худела.
irinwka	# 28 февраля 2015 года А у меня плюс. Видать вчера весы не обманули. У нас начался дачный сезон. Сегодня песок по парнику раскидывала, муж с кучи возил. Физкульт привет! Питание не системное.ю работа на свежем воздухе разжигает дикий аппетит. С питанием надо что-то предпринимать.
Natasha8	# 28 февраля 2015 года irinwka пишет: У нас начался дачный сезон у нас зима ещё.у нас вообще сажают в июне,а в августе выкапывают картошку за счёт белых ночей вызревает А с питанием -делай перекусы более существенные
irinwka	# 28 февраля 2015 года А чем перекусывать? Мы вот бегали чай пить. Может черносливом запастись
Natasha8	# 28 февраля 2015 года Чернослив,яблочко и жевать медленно
Лавруха1	# 28 февраля 2015 года Натусик 8 пишет: СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА, я на велотренажёре и упражнения с гантелями.Планирую опять бодифлекс ,но как то не соберусь а я когда бодифлекс делаю, надо мной вся семья смеётся, особенно над упражнениями для лица irinwka, одно яблоко нарезать мелкими кусочками, обмануть желудок зрительно
ШуркинаМать	# 28 февраля 2015 года СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА пишет: Девчонки,а кто каким спортом занимается? Я планирую походить с лесли,но никак не начну Приветик) Девочки,если что я тут,не пропадаю. У меня просто бывают вечера лени,что мне вообще лень что-либо делать,даже за компьютером сидеть.Но я с вами ,системничаю...все по плану СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА я уже неделю хожу с Лесли,по вечерам. Мне очень нравится,правда две мили с трудом осиливаю,поэтому хожу одну
ШуркинаМать	# 28 февраля 2015 года Натусик 8 пишет: Сегодня пекла своим пироги с картошкой и мясом,и со стерлядью и не хотелось.Отложила на утро ,ещё недавно дико было бы.Муж говорит"ты как белочка всё себе на завтрак заначки откладываешь" Вот и я так же.Сегодня свекровь приезжала,вечером.Навезла корзиночек,пироженок всяких. А я была счастлива от того,что спокойно могу отказаться (припрятав пироженко на утро). Это так здорово!!!