Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

valek74	# 9 марта 2015 года кирченок, кирченок пишет: Итого за неделю сначала был плюс 1 кг к исходному весу ( нарушение), затем минус 1 кг от исходного веса! а я посмотрела в табличке у тебя за неделю вышло - 1700 Просто бомба))))Умничка!!!
кирченок	# 9 марта 2015 года Эх,если бы так всегда было...
ШуркинаМать	# 9 марта 2015 года Девочки,хочу с вам обсудить деликатную тему...а именно про работу жкт у меня с юности колиты , гастриты и т.п. Стала питаться по системе,так мучное только по утрам и то чуть-чуть,сахар тоже самое.Картошку,макароны не ем,получается овощи,фрукты,крупы,молочка...но ,практически (извините) перестала ходить в клозет кто сталкивался? чем спасались? И еще возник вопросик,30 лет живу,а тут первый раз услышала от вас слово "молокочай" ,кто-нибудь,пожалуйста,расскажите с чем это едят
ШуркинаМать	# 9 марта 2015 года valek74, вот это круто ой ,это у Татьяны круто только сейчас дочитала.
valek74	# 9 марта 2015 года veter sev, ага А я не дочитала и начала искать,что же у меня круто Молокочай-завариваю полчашки зелёного чая и доливаю доверху молоко.Пью каждые 2часа.У меня выходит с 10 утра до 18.00 5 приёмов.По 300мл молокочая за один приём.Между приёмами по 1 стакану воды.Воды в день не меньше 1.5 литра. Для решения проблемы с туалетом добавь чернослив ,киви.
ШуркинаМать	# 9 марта 2015 года valek74, я посмотрела вашу страничку,у вас тоже очень круто!!! Валентина,вы на системе так вес сбросили?
valek74	# 9 марта 2015 года veter sev, Начала 3 ноября худеть,а с 12 ноября именно на системе.С 3 ноября до 12 ноября был отвес 2.4 кг,остальное на системе.
Лавруха1	# 9 марта 2015 года блин 2 дня обжорства +2 кг привеса эх...
valek74	# 9 марта 2015 года Лавруха, будет,что сбрасывать
nikulj	# 9 марта 2015 года valek74 пишет: кирченок, кирченок пишет: Итого за неделю сначала был плюс 1 кг к исходному весу ( нарушение), затем минус 1 кг от исходного веса! а я посмотрела в табличке у тебя за неделю вышло - 1700 Просто бомба))))Умничка!!! Молодчиночка!!!!! Танюша, так держать!! Девочки, а можно в послеобеденный перекус чернослив 50 г ?? он вроде входит в разрешенный список??? Меня к вечеру ужасно на сладкое тянет, да и для пищеварения не помешало бы...
valek74	# 9 марта 2015 года nikulj, чернослива можно 4-6 штук.в зависимости от размера.Это лучше для организма и полезнее,чем конфета или тортик))Ну это в случае,если совсем не терпится до ужина.
Акварель1976	# 9 марта 2015 года Девочки, привет! Поздравляю всех с праздником 8 марта! Вчера совсем не могла добраться до компании для общения...муж с утра пошёл с собакой гулять и принёс всем нам по букетику цветов ( было очень приятно))))... А потом говорит, хватит тушки валять и поехоли за подарками....дочери подарил мяч с рожками....а мне браслет .....а потом поехали поиграть в бильярд....и там началось(((( обжираловка....думаю завтра на весах мне мало не покажется((( ну сама виновата....а сегодня опять система....
valek74	# 9 марта 2015 года Акварель1976, побаловались многие и продолжаем стройнеть
Лавруха1	# 9 марта 2015 года valek74, ага опять и снова до 90 кг не как не дойду вчера зашли в кфс, ох уж эта жирная и неправильная еда, как мне она нравится люблю ай-твистеры сырные ну очень а муж всё таки подарил мне цветы, правда гиацинты, но какой у них запах
valek74	# 9 марта 2015 года Лавруха, Лавруха пишет: а муж всё таки подарил мне цветы,
Natasha8	# 9 марта 2015 года Акварель1976, с подарками
Natasha8	# 9 марта 2015 года значит не одна я в плюсах сижу
nikulj	# 9 марта 2015 года valek74 пишет: nikulj, чернослива можно 4-6 штук.в зависимости от размера.Это лучше для организма и полезнее,чем конфета или тортик))Ну это в случае,если совсем не терпится до ужина. Спасибо, я стараюсь без перекусов, но иногда так нужно..
кирченок	# 9 марта 2015 года nikulj, иногда я тоже так хочу сладкого и пары черносливин бывает достаточно!
nikulj	# 9 марта 2015 года кирченок, Танюш, мне вчера так тянуло, уже думала даже в честь праздника конфетку слопать, включила телевизор, а там девушка на кастинг талантов пришла в платье в обтяжку, за 100 кг.. есть перехотелось мгновенно... еще и с Лесли первый раз милю прошла не смотря на праздник ( с испугу..)