Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

valek74	# 10 марта 2015 года nikulj,
irinwka	# 10 марта 2015 года Испекла кекс апельсиновый. Вкусный завтрак готов. Ужин как и планиоала был молочный.
valek74	# 10 марта 2015 года А я дождалась наконец-то ржаную муку.Ужин был молочка,сыр,криспы.Поскольку я магазинные не ела,мои мне очень даже понравились.Не могла оторваться.Добавила для разрыхления амоний.В следующий раз попробую разрыхлитель(не рискнула,у него в составе пшеничная мука) или соду с уксусом.Дрожжи как-то не хочется.Получились немного твёрдые,но откусывались легко и вкус классный.Я довольна.
Акварель1976	# 10 марта 2015 года valek74 пишет: А я дождалась наконец-то ржаную муку.Ужин был молочка,сыр,криспы.Поскольку я магазинные не ела,мои мне очень даже понравились.Не могла оторваться.Добавила для разрыхления амоний.В следующий раз попробую разрыхлитель(не рискнула,у него в составе пшеничная мука) или соду с уксусом.Дрожжи как-то не хочется.Получились немного твёрдые,но откусывались легко и вкус классный.Я довольна. Девочки привет, а вот интересно как готовить ужин криспы,сыр, полоска. Что- то фантазии совсем нет....
кирченок	# 10 марта 2015 года valek74, я делала с дрожжами, получилось не плохо. У меня их младшая дочка любит грызть.
кирченок	# 10 марта 2015 года Акварель1976, я ем творог с укропом и чесноком. Запиваю чаем с молоком вприкуску с сыром и криспами. Очень вкусно и сытно.
Акварель1976	# 10 марта 2015 года veter sev пишет: Девочки,всем привет. У меня вчера интернет отключили,так мы как на необитаемом острове,вот дожились...мда. У меня сегодня настроение на нуле,у мамы со здоровьем плохо,сегодня плохие новости узнала,так мне ни зарядку не делалось,ничего не хотелось. Вот думаю ,соберись тряпка,что ж...чему быть,того не миновать. Надо вечером хоть с Лесли походить. Успела сегодня сделать запеканку из цв.капусты и курогруди,вчера днем у Валентины вычитала. Это самое вкусное,что я ела на обед за все время системы А как готовиться запеканка? И когда её можно кушать?
valek74	# 10 марта 2015 года кирченок, следующие будут с дрожжами У меня тоже муки 2 кг.Я вот не знаю-отруби ржаные не стоит добавить?
Акварель1976	# 10 марта 2015 года кирченок пишет: Акварель1976, я ем творог с укропом и чесноком. Запиваю чаем с молоком вприкуску с сыром и криспами. Очень вкусно и сытно. А сыр какой? Творожный?
Акварель1976	# 10 марта 2015 года Я вот где- то читала, что можно делать типа рулетиков...но криспы нужно размягчить....я пыталась, так чуть микроволновые не сожгла
valek74	# 10 марта 2015 года Акварель1976, посмотри у Тани(Кирченок)пост.Там у неё рецепт запеканки.Я сегодня просто намешала творог(200 гр) с кефиром и кушала с крипсами и сыром.Потом попила чай зелёный с молоком.Не догадалась криспы с сыром вприкуску к чаю Но я первый раз.Ещё втянусь.Скажу одно-ужин понравился.Вчера ела паровые котлеты с утиных грудок,такие сухие были,еле съела и чуть не удавилась.Больше и делать не буду.Сухущие -ужас А запеканку можно кушать на обед и завтрак.
valek74	# 10 марта 2015 года Акварель1976, Сыр твёрдый до 50 грамм.У меня бывает голландский,пошехонский,российский.
Тоньша1	# 10 марта 2015 года valek74 пишет: Тоньша, С прошедшим днём рождения а я набранные 600 грамм по 3 дня скидываю Спасибо большое!
nikulj	# 10 марта 2015 года valek74, спасибо!!! первый раз отпраздновала ДР без стола в три этажа с диетическими системными шашлычками А я купила ржаные крипсы, а там состав мука ржанная, мука экструдированная(можно???? гуглила, но так и не поняла, что за зверь такой), соль, солод. Вот теперь теряюсь в догадках, а финские правильные такие дорогущие.. жуть...
valek74	# 10 марта 2015 года nikulj, солод точно нельзя
valek74	# 10 марта 2015 года nikulj пишет: мука экструдированная вроде и неплохой "зверь",но Вы не указали из чего сделана.Там её можно и из ржи и из пшеницы и т.д.
nikulj	# 10 марта 2015 года valek74 пишет: nikulj, солод точно нельзя Так и знала... valek74 пишет: nikulj пишет: мука экструдированная вроде и неплохой "зверь",но Вы не указали из чего сделана.Там её можно и из ржи и из пшеницы и т.д. Так вот именно, что не указано из чего... А я уж было образовалась...
Акварель1976	# 10 марта 2015 года Девочки, а у меня сегодня ровно 1месяц, как я на системе...результат минус 2кг...что-то совсем мало((( но я не расстраиваюcь...у нас ведь все получиться!!!!! правда?
кирченок	# 10 марта 2015 года Акварель1976, обязательно получится! 2 кг это тоже результат
Акварель1976	# 10 марта 2015 года Девочки, вот нашла такой рецепт Вкусный ужин "криспы+молочка" 10.04.2012 15:27Просмотров: 3166 Комментариев: 18 Последний: 10.04.2012 20:18 Состав: творог - 150-200 гр сыр твердый - 30гр чеснок - 1-2 зубчика зелень петрушки и укропа(можно и без него) соль по вкусу Творожная активия или кефир или ряженка все без добавок и до 5% жирности. Криспы ржаные - 3-4 шт. Крипсы ржаные - перемолоть до состояния панировочных сухарей. Добавить к хорошо размятому творогу мелко натертый сыр, творож.активию (кефир, ряженку), чеснок, зелень, перец, соль. Все тщательно перемешать и сформировать шарики как грецкий орех. Обваливаем в сухарях. Подавая к столу можно посыпать зеленью и полить творожной активией (кефиром, ряженкой).