Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Акварель1976	# 10 марта 2015 года И ещ вот. Завтра попробую сделать Еще вкусный вариант ужина: На 3-4 криспа выложить творог 150-170 грамм(творог должен быть не мокрый ,не кислый, хорошего качества.)Сверху на каждый крисп ломтик сыра(не более 50 грамм в сумме)Криспы поставить в микроволновку на 2-3 мин, для расплавления сыра. Если творог хороший,то его вкус сливается со вкусом сыра, получается замечательный горячий бутер.С чаем зимой очень вкусно и сытно.
Акварель1976	# 10 марта 2015 года А вот если гречку с говядиной на обед? Нормально? А что-то я засомневалась
кирченок	# 10 марта 2015 года Акварель1976 пишет: А вот если гречку с говядиной на обед? Нормально? А что-то я засомневалась Конечно, гречку с мясом можно.
valek74	# 10 марта 2015 года Акварель1976, прикольненький рецепт.Как надоест,так как сегодня кушала-сделаю
Natasha8	# 11 марта 2015 года Всем привет!раздразнили меня крипсами,я как то делала лепёшки из ржаной муки-не пошли,снова может попробовать? у меня гигантский отвес сегодня-100 гр прям нет настроения ...
ШуркинаМать	# 11 марта 2015 года Акварель1976 пишет: Девочки, а у меня сегодня ровно 1месяц, как я на системе...результат минус 2кг...что-то совсем мало((( но я не расстраиваюcь...у нас ведь все получиться!!!!! правда? Поздравляю с первой серьезной датой!! -2 кг,это замечательно,уж всяко лучше чем + 2,от ничегониделанья ! вы молодец! Надо идти к своей цели,не сдаваться. И конечно настанет день ,когда вы посмотрите в зеркало и скажете « я смогла!» Все у нас получится! А запееанку делала кура (филе) добавила немного цв.капусты (предварительно отваренной в подсоленой воде),выложила на противень,у меня стеклянный,ничем не смазывала (а вообще открыла для себя силиконовые формы-фантастикп ) посыпала зеленью и залила яйцо+молоко (немного) и в духовку. Очень вкусно
ШуркинаМать	# 11 марта 2015 года Натусик 8 пишет: Всем привет!раздразнили меня крипсами,я как то делала лепёшки из ржаной муки-не пошли,снова может попробовать? у меня гигантский отвес сегодня-100 гр прям нет настроения ... Доброе утро! Натусик,ну ведь если бы было +100 ты бы больше расстроилась?
ШуркинаМать	# 11 марта 2015 года valek74 пишет: Акварель1976, прикольненький рецепт.Как надоест,так как сегодня кушала-сделаю Мне очень нравится ужин криспы+молочка+сыр,но я не думала,что есть столько вариантов я просто делала бутерброд ,криспы с сыром и активия,или кефир. А оно во как вкусно можно сделать
СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА	# 11 марта 2015 года Натусик 8 пишет: Всем привет!раздразнили меня крипсами,я как то делала лепёшки из ржаной муки-не пошли,снова может попробовать? у меня гигантский отвес сегодня-100 гр прям нет настроения ... Привет! Не унывать!!! Хорошо что не плюс и вес не стоит. У меня сегодня +300 вот где плакать нужно..... Я сегодня 99.1!!!!
СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА	# 11 марта 2015 года опять с нетом неполадки,одно и то же сообщение отправляется по нескольку раз!
СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА	# 11 марта 2015 года Натусик 8 пишет: Всем привет!раздразнили меня крипсами,я как то делала лепёшки из ржаной муки-не пошли,снова может попробовать? у меня гигантский отвес сегодня-100 гр прям нет настроения ... Привет! Не унывать!!! Хорошо что не плюс и вес не стоит. У меня сегодня +300 вот где плакать нужно..... Я сегодня 99.1!!!!
СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА	# 11 марта 2015 года Натусик 8 пишет: Всем привет!раздразнили меня крипсами,я как то делала лепёшки из ржаной муки-не пошли,снова может попробовать? у меня гигантский отвес сегодня-100 гр прям нет настроения ... Привет! Не унывать!!! Хорошо что не плюс и вес не стоит. У меня сегодня +300 вот где плакать нужно..... Я сегодня 99.1!!!!
СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА	# 11 марта 2015 года Натусик 8 пишет: Всем привет!раздразнили меня крипсами,я как то делала лепёшки из ржаной муки-не пошли,снова может попробовать? у меня гигантский отвес сегодня-100 гр прям нет настроения ... Привет! Не унывать!!! Хорошо что не плюс и вес не стоит. У меня сегодня +300 вот где плакать нужно..... Я сегодня 99.1!!!!
СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА	# 11 марта 2015 года Натусик 8 пишет: Всем привет!раздразнили меня крипсами,я как то делала лепёшки из ржаной муки-не пошли,снова может попробовать? у меня гигантский отвес сегодня-100 гр прям нет настроения ... Привет! Не унывать!!! Хорошо что не плюс и вес не стоит. У меня сегодня +300 вот где плакать нужно..... Я сегодня 99.1!!!!
Natasha8	# 11 марта 2015 года СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА, на той неделе стоял вес,потом плюсанула,а сегодня только -100
irinwka	# 11 марта 2015 года СЧАСТЛИВА и ЛЮБИМА, Не унывай! Всё наладится!! Натусик 8, радуемся каждым потерянным 100 гр. У меня -500. Сбрасываю наеденное.
Happy	# 11 марта 2015 года У меня сегодня+ 1 кг..Системничала честно..но почему не пойму...КД прошли...Подключила гимнастику...неужели утренний вчерашний бутерброд с колбасой? Или из-за болезненного состояния? Вчера мышцы болели,состояние было ужасным, нос чесался и плакал и пчихала...сегодня уже лучше). Пила гемеопатию.
кирченок	# 11 марта 2015 года Всем доброе утро! У меня сегодня -200. Это радует Ночью у младшей была температура 39.9 надеюсь,что это от зубов. Всю ночь с ней не спала, но из за волнения голода не было совсем. Обычно я когда нервничаю что-нибудь жую, сама того не замечая. А с системой наверное привыкла уже после 18.00 ни чего в рот не закидывать
valek74	# 11 марта 2015 года Натусик 8, у меня в понедельник был отчёт в клубе и результат недели +200((За всё время системы такого ни разу не было.Подключила спорт ,вот жду,когда организм адаптируется.Сегодня отвеса нет,хотя когда встала -думала будет плюс(((Вчера сажали картошку -я ставила картошку в ямку.Сколько раз я наклонилась в течении 2 часов не сосчитать,Была вся мокрая.Потом вечером попробовала пройти 3 мили с Лесли.48 минут ходьбы-опять вся мокрая))))Утром еле встала.Левая нога в области бедра так болит,что еле хожу.Сейчас съезжу на велике в аптеку -разомну.
valek74	# 11 марта 2015 года ms izyminka, бутерброт точно ни при чём.Может гимнастика(но вроде много).А овуляция не может быть?И хоть приблизительно,что кушали потом в течении дня?А гомеопатия не влияет?Я не разбираюсь в этом?