У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

valek74	# 10 февраля 2015 года irinwka, наши организмы вовсю сопротивляются и не хотят перейти с избыточного веса в нормальный.))))))
Natasha8	# 10 февраля 2015 года Что бы подтянуть мышцы живота много места не надо.Есть хорошее дыхательное упр."Королева пляжа" http://irecommend.ru/content/dykhatelnye-uprazhneniya-dlya-sbrosa-vesa-dlya-osobo-lenivykh Я вот худела на бодифлексе и молокочае когда делала такое Сейчас вспомнила,опять начну
valek74	# 10 февраля 2015 года Натусик 8, посмотрела ссылку спасибки.не знаю почему,но мне больше нравятся упражнения типа приседаний и наклонов,чем дыхательные(((Как-то я с ними не справляюсь.Не моё(((((
Natasha8	# 10 февраля 2015 года ну ,это каждому своё.Я вот БФ с удовольствием занималась,но сейчас наклоны и пресс
irinwka	# 10 февраля 2015 года Я люблю заниматься без свидетелей. Утром боюсь всех разбудить своим пыхтением. А вечером свидетелей много. Дети мигом оседлают, стоит только на пол лечь. Лесли Хороша. Многие хвалят. Я пыталась заниматься с ней, когда в декрете была. Малой спит, свекровь на даче.
Natasha8	# 10 февраля 2015 года я тоже не люблю заниматься когда смотрят.
irinwka	# 10 февраля 2015 года Натусик 8 пишет: я тоже не люблю заниматься когда смотрят. Вот в зале бы я занималась, а при своих чувствую себя неловко.
valek74	# 12 февраля 2015 года irinwka, утренний отвес-400
irinwka	# 12 февраля 2015 года У меня всего минус 100 сегодня. Это хорошая новость. Эпидемия добралась и до меня. В семье переболели все, теперь моя очередь
Natasha8	# 12 февраля 2015 года irinwka,выздоравливай. У нас в городе школы неделю были закрыты на карантин.Сегодня должны были идти,но продлили до понедельника
valek74	# 12 февраля 2015 года irinwka, а у меня +200 бессонная ночь дала результат
braus73	# 12 февраля 2015 года у меня -500 но это первое время так легко слетают граммы, подольше бы продлилось это счастье
valek74	# 12 февраля 2015 года braus73, первый месяц лучше всего уходит вес.Водичка в первую очередь.А потом ползём
braus73	# 12 февраля 2015 года да, пройдено уже не раз - надеюсь в этот раз последняя битва с лишними кг
valek74	# 12 февраля 2015 года braus73, а я надеюсь,что это мой последний марафон.Скидываю уже третий раз,а вот удерживать не выходило.Да и не старалась особо В этот раз постараюсь так не распускать себя
braus73	# 12 февраля 2015 года так и я о том же, уже похудела до 64 а потом вобратку и каждый раз с привесом хорошим
valek74	# 12 февраля 2015 года braus73, у меня первый раз в 26 лет с 69 до 54кг,в 39 лет с 76 до 59кг..Пошло полтора года и вуаля-78 кг.Надеюсь в этот раз дойти до 55кг.хотя муж уже тормозит.Сегодня об этом говорил с утра.Останавливайся,больше не нужно,А у меня азарт.ОООчень хочу дойти до цели
Natasha8	# 12 февраля 2015 года Вот и дольше всего с 29 до 31 держала вес,а потом третьего родила и дойти до цели не могу
valek74	# 12 февраля 2015 года Натусик 8, главное не отчаиваться всё получится.Уже есть результаты. Не так ли???
Natasha8	# 12 февраля 2015 года Да,Валя,главное не сбиться с пути