Леди Успех

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024	26.11.2024
ari82
Arina1587
azintoxa
braus73
domovenok99
Elenk5
Irinaa_Ai
irinwka
Kali77
lara-2014
lena-jelena2015
LEONARDA4877
lialeem
Magnolik1
MARIA_2_0_1_4_SH
mary4ek
natahkin
nikulj
oleyanna
olgavoronova1968
prkvadrat2000
RANETA13
Stroynaja
svetlanarubina
SVETLANOCHKA1985
tatalana
Tatiana1987
tatjana...
valek74
Valissa
vestoshka
zhannashelkunova
Акварель1976
Галина Полетаева
ДаЖе_кРуЧе-Дя...
Елена_К76
Карамель Ксю
кирченок
Лавруха1
Лена16
МамаМаруся28
Наталья Черезова
Ольга Дмитриевна
пирожное
РоЖдЁнНаЯ_СвО...
Рубаненочка
толстуЖка
Тоньша1
ШуркинаМать
	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024	26.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

ШуркинаМать	# 20 марта 2015 года kovalenkoty пишет: Привет девочки! Ну вот хвасты мои! Таки купила я формы силиконовые! Сделала вкуснейшую запеканку из творога с яблоком, апельсином, черносливом и корицей!!!! Правда у дочи на моси пятна появились думаю от апельсина ((( впредь буду с яблоком и черносливом делать! Вкуснота,красота А моя даже пробовать не стала запеканку)
кирченок	# 20 марта 2015 года kovalenkoty, Танюшка! Какая красота , вкусноища наверное veter sev, моя дочка тоже не пробует такое.
кирченок	# 20 марта 2015 года Натусик 8, поздравлю! А у меня +300, вчера на ужин был творог с чесноком. Я его давно подозревают в не хороших вещах (+ на утро) Сегодня попробую творог и свежие фрукты и посмотрю на завтрашний отвес.
Рубаненочка	# 20 марта 2015 года Так моя в тите все пробует
кирченок	# 20 марта 2015 года kovalenkoty пишет: Так моя в тите все пробует Моя младшая тоже так пробует! А вот старшая... Макароны наша любимая еда
Рубаненочка	# 20 марта 2015 года кирченок пишет: Натусик 8, поздравлю! А у меня +300, вчера на ужин был творог с чесноком. Я его давно подозревают в не хороших вещах (+ на утро) Сегодня попробую творог и свежие фрукты и посмотрю на завтрашний отвесом. А я сегодня попробую запеканку из творога с морковью и чесноком! А из духовочки достала морковные кексики, правда уже не цуспела попробовать завтра на завтрак схомячу, если понравится поделюсь рецептом на вид прямо очень вкусные, воздушные и мягкие!
Рубаненочка	# 20 марта 2015 года veter sev пишет: valek74 пишет: кирченок, во-во.У тебя бывает,что ты зеваешь во время ходьбы?У меня часто хотя бы пару раз за занятие зевну Ещё у меня низкое давление.Верхнее 95-105 Нижнее 60. Не знаю от чего- от недосыпа или диеты.Раньше было 120\70. У меня тое давление низкое. Причем до тех пор пока не родила,вообще не знала,что такое низкое давление. А теперь постоянно 100/60. Я зевать не зеваю,но иногда бывает впечатление,что ноги свинцом налились и шагать не могу О! А я и не знала ! Я тоже зеваю когда физ нагрузки делаю и у меня тоже низкое давление! Вот это оказывается почему зевается ))))
ШуркинаМать	# 20 марта 2015 года кирченок пишет: kovalenkoty пишет: Так моя в тите все пробует Моя младшая тоже так пробует! А вот старшая... Макароны наша любимая еда О...а еще сладости,пельмени,ела бы и ела. А полезности,типа супов,каш,овощей приходится уговорами заталкивать. Хотя раньше ела нормально,пока не узнала про сладости
Happy	# 20 марта 2015 года Всем Доброго! Сегодня пятница! Это здорово! На меня хоть и выходные не распространяются,но я все равно жду эти два дня... Вчера совершила кулинарный подвиг, что давно не делала,для семьи...картоха в духовке с сыром...блинчиков детям,печенье овсяное,сейчас уже пеку, вчера на вырезали с Сашиком сердечек) Себе на завтрак на выходные сделала ленивых вареников, осталось придумать меню на обед....и сегодня я уборка!!!!!!!!!
valek74	# 20 марта 2015 года Натусик 8, поздравляю Умница
valek74	# 20 марта 2015 года kovalenkoty, когда-то посмотрела на такие формочки и показались мне дорогими,да и железные есть ,а теперь жалею,что не купила. И вчера при ходьбе опять зевала.Уже думаю,что кислорода не хватает.Я же в комнате,где свекровь,а она постоянно мёрзнет.Двери редко открываетм.
valek74	# 20 марта 2015 года кирченок, У меня сегодня нет отвеса.На ужин была творожная запеканка с чесноком,брокколи и стрючковой фасолью.Но она же и позавчера была.ОООООчень вкусно.Даже не ожидала.
кирченок	# 20 марта 2015 года valek74, я так ни разу не делала. Надо попробоаать. Сегодня куплю творога побольше и на завтра сделаю. Валь, а ты яйца добавляешь в запеканку?
valek74	# 20 марта 2015 года кирченок, на 400 грамм 1 яйцо
ШуркинаМать	# 20 марта 2015 года valek74 пишет: кирченок, У меня сегодня нет отвеса.На ужин была творожная запеканка с чесноком,брокколи и стрючковой фасолью.Но она же и позавчера была.ОООООчень вкусно.Даже не ожидала. Я тоже так люблю) а еще стала делать запеканку с помидором,а сверху поливаю активией с чесноком. Потом,кстати,не так сушит после чесночка)
Natasha8	# 20 марта 2015 года Девочки спасибо за поздравления У меня ещё радость Ваш ИМТ: 29.7 Избыточный вес У вас избыточная масса тела (предожирение). Рекомендуется снижение массы тела до пределов нормы (норма ИМТ в пределах 20-25). То есть уже не ожирение!!!!
кирченок	# 20 марта 2015 года Натусик 8, умничка! Я тоже жду перехода в категорию избыточный вес, надеюсь скоро будет.
valek74	# 20 марта 2015 года Вот,что мне пишет вес Ваш ИМТ: 24.4 Нормальный вес Вам не нужно ни сбрасывать, ни набирать вес. Он находится в нормальных пределах, так что риск заболеваний, связанных с аномалиями веса, у вас минимальный. Но если объем вашей талии более 80 см, то вам пора уделять больше внимания диете и упражнениям. Талия у меня -74.Получается,что можно прекращать худеть Талия и не уменьшается.Ниже пупка пузырёк торчит.А после внематочной так чётко подчёркнут
nikulj	# 20 марта 2015 года Доброе утро девочки!!! Натусик 8, Поздравляю!!! Супер отвес!! И я жду переход в эту категорию. kovalenkoty, какие красивости!! кирченок пишет: Натусик 8, поздравлю! А у меня +300, вчера на ужин был творог с чесноком. Я его давно подозревают в не хороших вещах (+ на утро) Сегодня попробую творог и свежие фрукты и посмотрю на завтрашний отвес. Кресло-качалка, у меня эту неделю тоже самое, день хороший отвес, на следующий день привес, а ужин два дня был одинаковый, так что я пока н могу разобрать, думаю что просто 300-500 г за день много сбрасывать для меня, вот на следующий день и плюсую. Сегодня минус 500, солнышко, "выходной"(быт-кухню правда никто не отменил), и куча планов..
valek74	# 20 марта 2015 года nikulj, nikulj пишет: Сегодня минус 500 у меня никогда не было такой цифры,даже в начале похудения.Максимум -400. Если будет -500,а потом +100,пусть качается