ДД - тряхнем стариной!

Описание клуба

Основатель: beau
Диета клуба: Диета дружбы (система "Будь стройной")
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

irina-ov2014	Идёт сохранение... [quote="nat2405"][b]super irina ov2014[/b], спасибо,попробую корицу,купила пакетик,лежит,ждет.А грудку сколько варишь по времени?[/quote] Куриную грудку минут 30, хотела написать какую курицу люблю больше, забыла что в разных государствах живем, а индюшкину где то час. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2015 года nat2405 пишет: super irina ov2014, спасибо,попробую корицу,купила пакетик,лежит,ждет.А грудку сколько варишь по времени? Куриную грудку минут 30, хотела написать какую курицу люблю больше, забыла что в разных государствах живем, а индюшкину где то час.
irina-ov2014	Идёт сохранение... [quote="Valentina48"]горчичное,тыквенное, конопляное и конечно льняное.[/quote] Это ж надо, сколько масел то всяких, а у нас может и есть , только не знаю где купить, льняное в аптеке покупаю, еще кунжутное есть, даже растительное нерафенированое дефицит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2015 года Valentina48 пишет: горчичное,тыквенное, конопляное и конечно льняное. Это ж надо, сколько масел то всяких, а у нас может и есть , только не знаю где купить, льняное в аптеке покупаю, еще кунжутное есть, даже растительное нерафенированое дефицит.
irina-ov2014	Идёт сохранение... [quote="Света 647"]Омолаживающая и подтягивающая маска Софи Лорен.[/quote] Света, спасибо большое , есть все, прямо сейчас пойду сделаю... А тесто дрожжевое всегда есть, я хлеб сама пеку. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2015 года Света 647 пишет: Омолаживающая и подтягивающая маска Софи Лорен. Света, спасибо большое , есть все, прямо сейчас пойду сделаю... А тесто дрожжевое всегда есть, я хлеб сама пеку.
irina-ov2014	Идёт сохранение... [quote="Valentina48"]Написала как смогла, не по книжному, а своими словами[/quote] Очень хорошо, доступно, книгу то я прочитала и теперь перечитываю, ну вот в голове не все остается и постоянно лезу опять в книжку,а Валя расскажет и все сразу ясно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2015 года Valentina48 пишет: Написала как смогла, не по книжному, а своими словами Очень хорошо, доступно, книгу то я прочитала и теперь перечитываю, ну вот в голове не все остается и постоянно лезу опять в книжку,а Валя расскажет и все сразу ясно...
irina-ov2014	Идёт сохранение... [b]vali00[/b], А я на завтрак люблю салатик такой: тру на крупной терке морковь свеклу тыкву иногда яблочко семечки тыквы или что есть заправляю лимонным соком и льняным маслом. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2015 года vali00, А я на завтрак люблю салатик такой: тру на крупной терке морковь свеклу тыкву иногда яблочко семечки тыквы или что есть заправляю лимонным соком и льняным маслом.
irina-ov2014	Идёт сохранение... [b]Света 647[/b], Кожа наверное нормальная, увядающая, 52 года уже, как то проблем не было, не жирная, ну и не сухая... а вот шея и область декольте, это конечно уже страшненько ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2015 года Света 647, Кожа наверное нормальная, увядающая, 52 года уже, как то проблем не было, не жирная, ну и не сухая... а вот шея и область декольте, это конечно уже страшненько ...
Valentina48	Идёт сохранение... [b]Света 647[/b], Светланка, вот глицерин сейчас в аптеке не продается, а в магазинах он есть , но не чистый по химическому составу. Я хотела найти его , чтобы делать совместно с капсулами витамина "Е", капсулы купила , а глицерина нет? Посоветуй где и какой можно использовать для косметических целей? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2015 года Света 647, Светланка, вот глицерин сейчас в аптеке не продается, а в магазинах он есть , но не чистый по химическому составу. Я хотела найти его , чтобы делать совместно с капсулами витамина "Е", капсулы купила , а глицерина нет? Посоветуй где и какой можно использовать для косметических целей?
vali00	Идёт сохранение... Еще вопрос, если нельзя искусственные заменители сахара, то можно наверное ,калорийность 0. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2015 года Еще вопрос, если нельзя искусственные заменители сахара, то можно наверное ,калорийность 0.
nat2405	Идёт сохранение... [quote="super irina ov2014"][b]vali00[/b], А я на завтрак люблю салатик такой: тру на крупной терке морковь свеклу тыкву иногда яблочко семечки тыквы или что есть заправляю лимонным соком и льняным маслом.[/quote] Я такой же делаю,только без тыквы и яблока,иногда добавляю репу или кольраби,вкуснота... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2015 года super irina ov2014 пишет: vali00, А я на завтрак люблю салатик такой: тру на крупной терке морковь свеклу тыкву иногда яблочко семечки тыквы или что есть заправляю лимонным соком и льняным маслом. Я такой же делаю,только без тыквы и яблока,иногда добавляю репу или кольраби,вкуснота...
nat2405	Идёт сохранение... [quote="vali00"]Еще вопрос, если нельзя искусственные заменители сахара, то можно наверное ,калорийность 0.[/quote] Что такое калорийность 0,вкаких продуктах?В заменителях? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2015 года vali00 пишет: Еще вопрос, если нельзя искусственные заменители сахара, то можно наверное ,калорийность 0. Что такое калорийность 0,вкаких продуктах?В заменителях?
vali00	Идёт сохранение... 0 кал . В СТЕВИИ - это заменитель сахара, и почему нельзя сахарозаменитель с нулевой калорийностью. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2015 года 0 кал . В СТЕВИИ - это заменитель сахара, и почему нельзя сахарозаменитель с нулевой калорийностью.
vali00	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015feb/14/51/2324024_73877thumb500.jpg[/img]. Это стевия ,можно выращивать дома и на даче , достаточно листочки положить в чай и он будет сладким, а у нас можно купить уже готовый сахар из СТЕВИИ , (очень хорошо диабетикам) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2015 года . Это стевия ,можно выращивать дома и на даче , достаточно листочки положить в чай и он будет сладким, а у нас можно купить уже готовый сахар из СТЕВИИ , (очень хорошо диабетикам)
nat2405	Идёт сохранение... Если у вас есть книга прочитайте стр.158,там написано про калорийность ноль и сахарозаменителе.Я думаю стевию можно,но без фанатизма конечно.Я сах.зам. иногда добавляю в чай,все таки непросто совсем отказаться от сладкого вкуса.Сахар уже много лет не ем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2015 года Если у вас есть книга прочитайте стр.158,там написано про калорийность ноль и сахарозаменителе.Я думаю стевию можно,но без фанатизма конечно.Я сах.зам. иногда добавляю в чай,все таки непросто совсем отказаться от сладкого вкуса.Сахар уже много лет не ем.
vali00	Идёт сохранение... [b]nat2405[/b], Спасибо, книги к сожалению нет, выписала,жду.Вот ,как слепой котенок, собираю все в папку с миру по нитке. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2015 года nat2405, Спасибо, книги к сожалению нет, выписала,жду.Вот ,как слепой котенок, собираю все в папку с миру по нитке.
Света 647	Идёт сохранение... , Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2015 года ,
Света 647	Идёт сохранение... , Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2015 года ,
Света 647	Идёт сохранение... , Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2015 года ,
Света 647	Идёт сохранение... , Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2015 года ,
Света 647	Идёт сохранение... , Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2015 года ,
Света 647	Идёт сохранение... , Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2015 года ,

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.08.2024	29.08.2024	12.09.2024	26.09.2024	10.10.2024	24.10.2024	7.11.2024	21.11.2024	5.12.2024
1tsova
alen565
anna...
asteriks2
beau
bhujif
dtanya62
elenakudryaeva
elenarus77
galina20141
glyachkovairina
goruschina ir
irina-ov2014
kuralceva-2016
Leo M
milar73
miss_asaloda
Nato4cha
neo108
oksana199-74
Olga_Bob	81.9	81.6	81.4	83.7	81.8	82	82	82.4
otlivanova73
SASvinarenko
setka151082 s
SvetikUfa
t1956
TretTA
Valentina48
vasileva anna15
vika kuraj
Vladi1
Аватарка
Виста20
Галина Киров
Даник4
Дорога жизни
Ёжик-Мазик
Зинаида Дериева
Ириска сатина
ИрКов
Лёля 1112
лилия98
Любовь Петровад
Людмила П
МартаИ
маша1978
наталия р 1
наташа_21
Овсянка
Помидориха
Сафронова2014
Танзеля
Таня Кравченко
Цветочк
эльвира мил
эльвира миляева
Эрмиша
Эрнаа
я-Фрося
	15.08.2024	29.08.2024	12.09.2024	26.09.2024	10.10.2024	24.10.2024	7.11.2024	21.11.2024	5.12.2024

ДД - тряхнем стариной!

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Ваш вес