 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Основатель:
beau
Диета клуба: Диета дружбы (система "Будь стройной") Вступление: открытое Члены клуба: 59 (максимум 50) |
| Участник | 15.08.2024 | 29.08.2024 | 12.09.2024 | 26.09.2024 | 10.10.2024 | 24.10.2024 | 7.11.2024 | 21.11.2024 | 5.12.2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1tsova | |||||||||
| alen565 | |||||||||
| anna... | |||||||||
| asteriks2 | |||||||||
| beau | |||||||||
| bhujif | |||||||||
| dtanya62 | |||||||||
| elenakudryaeva | |||||||||
| elenarus77 | |||||||||
| galina20141 | |||||||||
| glyachkovairina | |||||||||
| goruschina ir | |||||||||
| irina-ov2014 | |||||||||
| kuralceva-2016 | |||||||||
| Leo M | |||||||||
| milar73 | |||||||||
| miss_asaloda | |||||||||
| Nato4cha | |||||||||
| neo108 | |||||||||
| oksana199-74 | |||||||||
| Olga_Bob | 81.9 | 81.6 | 81.4 | 83.7 | 81.8 | 82 | 82 | 82.4 | |
| otlivanova73 | |||||||||
| SASvinarenko | |||||||||
| setka151082 s | |||||||||
| SvetikUfa | |||||||||
| t1956 | |||||||||
| TretTA | |||||||||
| Valentina48 | |||||||||
| vasileva anna15 | |||||||||
| vika kuraj | |||||||||
| Vladi1 | |||||||||
| Аватарка | |||||||||
| Виста20 | |||||||||
| Галина Киров | |||||||||
| Даник4 | |||||||||
| Дорога жизни | |||||||||
| Ёжик-Мазик | |||||||||
| Зинаида Дериева | |||||||||
| Ириска сатина | |||||||||
| ИрКов | |||||||||
| Лёля 1112 | |||||||||
| лилия98 | |||||||||
| Любовь Петровад | |||||||||
| Людмила П | |||||||||
| МартаИ | |||||||||
| маша1978 | |||||||||
| наталия р 1 | |||||||||
| наташа_21 | |||||||||
| Овсянка | |||||||||
| Помидориха | |||||||||
| Сафронова2014 | |||||||||
| Танзеля | |||||||||
| Таня Кравченко | |||||||||
| Цветочк | |||||||||
| эльвира мил | |||||||||
| эльвира миляева | |||||||||
| Эрмиша | |||||||||
| Эрнаа | |||||||||
| я-Фрося | |||||||||
| 15.08.2024 | 29.08.2024 | 12.09.2024 | 26.09.2024 | 10.10.2024 | 24.10.2024 | 7.11.2024 | 21.11.2024 | 5.12.2024 |
Укажите свой текущий вес.
Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube, для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
6 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я тоже болею,воспалилось на фоне десны ухо,темпер.37.,пью таблетки.
Идёт сохранение...
Я в утренний салат кладу 1 ч.л кунжута, 1 ч.л семян микс(тыквенные и подсолнечные)+ льняное масло, но когда я кашу ем без молочно-кислых продуктов(творог или кефир). В остальных случаях я только салат поливаю соком лимона и добавляю дольку грейпфрута для сочности. Ежедневно добавляю пророщенные зерна в кашу для снижения ГИ каши , иногда добавляю сухофрукты 20-25 грамм. Орехи только в ланч с фруктами. На ужин если рыба, то только масло , лимон и проростки. Конечно надо учитывать при составлении суточного потребления жиров, чтобы не было перебора.
Хорошо, что пьешь таблетки(думаю, что антибиотики), поможет обязательно
Идёт сохранение...
Я выпила 2 таблетки бисептола и мне реально стало легче,боль притихла,завтра утром еще выпью,посмотрю как самочувствие.А ты не балуй больше,аккуратней там давай
Идёт сохранение...
nat2405, девочки, отставить болеть!!!
Идёт сохранение...
Спасибо, всем, кто беспокоится о нас и обо мне.
Выходила магазин сделала закупки для себя и всей семьи, еле с мужем донесли. Обычно в выходные на машине, так дочь проболела выходные. Погода у нас в Новосибирске прекрасная, но в этом году много снега, но намного меньше чем у Натальи. Дороги плохо чистят,очень трудно переходить дороги , но выдержала, да еще в руках сумки.
Ожог свой заклеила специальным пластырем с лекарством, а сверху еще впитывающая самоклеящая повязка, удобно и ночь спала хорошо, не боялась задеть.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А может плато у тебя?
А я наелась сегодня,можно сказать что объелась,отмечали наступающий праздник и на работе и дома,завтра зашкалю по весу,но иногда можно,не критично...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
С праздником всех женщин, Всего хорошего желаю в нашем стройнении.
Хотела привести друга с Диет.ру , сделала ссылку, а вход закрытый, а зачем это сделали, ведь чем больше людей будет с нами , то интересней будет. То Ирина собирается покидать на время ,а зачем, ты хоть на 5 ложках , а меню и результаты выставляй, ведь интересно всем.
Идёт сохранение...