ДД - тряхнем стариной!

Описание клуба

Основатель: beau
Диета клуба: Диета дружбы (система "Будь стройной")
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

irina-ov2014	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015apr/12/11/2421485_97592thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2015 года
МартаИ	Идёт сохранение... [quote="nat2405"] Наверно надо его покрестить если он так хочет.[/quote] согласна :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2015 года nat2405 пишет: Наверно надо его покрестить если он так хочет. согласна
nat2405	Идёт сохранение... [b]МартаИ[/b], надо все узнать, а то я в этом деле полный профан, и сама думаю покреститься. Дочь спросила, ей 16, она желанием не горит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2015 года МартаИ, надо все узнать, а то я в этом деле полный профан, и сама думаю покреститься. Дочь спросила, ей 16, она желанием не горит.
Valentina48	Идёт сохранение... [b]МартаИ[/b], Танечка, я рада, что ты с нами. Пиши подробнее меню, рассказывай свои проблемы, будем решать сообща.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2015 года МартаИ, Танечка, я рада, что ты с нами. Пиши подробнее меню, рассказывай свои проблемы, будем решать сообща....
natali5023	Идёт сохранение... уфф... у меня на весах какая то астрономическая цифра после загульных выходных.... :shock: устрою ка я себе сегодня сыроедческий овощной денек для очистки. :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2015 года уфф... у меня на весах какая то астрономическая цифра после загульных выходных.... устрою ка я себе сегодня сыроедческий овощной денек для очистки.
vali00	Идёт сохранение... [b]natali5023[/b], Я с тобой, позавтракала метелкой,отчитаюсь завтра, за выходные + 0,9 кг - надо срочно убрать и..... Дальше вперед к намеченной цели :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2015 года natali5023, Я с тобой, позавтракала метелкой,отчитаюсь завтра, за выходные + 0,9 кг - надо срочно убрать и..... Дальше вперед к намеченной цели
natali5023	Идёт сохранение... [b]vali00[/b], у меня привес в 2 раза больше твоего :8: :secret: тоже на завтрак метелку ела, орехами закусывала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2015 года vali00, у меня привес в 2 раза больше твоего тоже на завтрак метелку ела, орехами закусывала
nat2405	Идёт сохранение... У меня плюс 600 гр,делаю белковый день,завтра напишу чем дело кончилось :secret: овощи не ела,нечем жевать,только если передними зубами :D вроде и зубы все,а жевать нечем,пока коронки поставят :( зато потом наверстаю...как раз к свежим овощам.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2015 года У меня плюс 600 гр,делаю белковый день,завтра напишу чем дело кончилось овощи не ела,нечем жевать,только если передними зубами вроде и зубы все,а жевать нечем,пока коронки поставят зато потом наверстаю...как раз к свежим овощам..
natali5023	Идёт сохранение... [b]nat2405[/b], Наташ, ну ты прям скромненько наела :D :thumbsup: Сегодня чисто белковый день или что-то типа ВБД? Мне и то и то помогает воду слить, но сегодня хотелось именно овощей. Желаю тебе поскорее зубки подлечить :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2015 года nat2405, Наташ, ну ты прям скромненько наела Сегодня чисто белковый день или что-то типа ВБД? Мне и то и то помогает воду слить, но сегодня хотелось именно овощей. Желаю тебе поскорее зубки подлечить
nat2405	Идёт сохранение... [b]natali5023[/b], эх,если б получилось быстрей :( ну ничего,раз уж взялась,надо терпеть.Я утром сделала овсяноблин с творогом,в обед была вареная курица,вечером моцарелла,воды выпила немеряно,это правда что от белка возникает жажда и голода практически нет.Конечно все не по ДД,но салаты есть и не хотелось особо и долго как мне их жевать,в общем эксперимент,завтра посмотрю сколько сольется.На ночь сделала массаж кофейным скрабом (молотый кофе+льняное масло),намазалась кремом для оббертывания,скоро спать :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2015 года natali5023, эх,если б получилось быстрей ну ничего,раз уж взялась,надо терпеть.Я утром сделала овсяноблин с творогом,в обед была вареная курица,вечером моцарелла,воды выпила немеряно,это правда что от белка возникает жажда и голода практически нет.Конечно все не по ДД,но салаты есть и не хотелось особо и долго как мне их жевать,в общем эксперимент,завтра посмотрю сколько сольется.На ночь сделала массаж кофейным скрабом (молотый кофе+льняное масло),намазалась кремом для оббертывания,скоро спать
МартаИ	Идёт сохранение... [quote="Valentina48"]Танечка, я рада, что ты с нами. Пиши подробнее меню, рассказывай свои проблемы, будем решать сообща...[/quote] Валюшечка, спасибо, родненькая.:heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2015 года Valentina48 пишет: Танечка, я рада, что ты с нами. Пиши подробнее меню, рассказывай свои проблемы, будем решать сообща... Валюшечка, спасибо, родненькая.
vali00	Идёт сохранение... Прошел день разгрузки на овощах.........+ 100 грамм, встала опухшая и т. д. Эксперимент не удался . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года Прошел день разгрузки на овощах.........+ 100 грамм, встала опухшая и т. д. Эксперимент не удался .
natali5023	Идёт сохранение... [b]vali00[/b], говорят такое бывает из-за большого количества клетчатки, она задерживается в ЖКТ, впитывая в себя много воды, отсюда может быть привес. Ну это в теории. Правда у меня такого ни разу не было :dontknow: У меня за вчера - 600 ушло (хотя я вечером не удержалась и к салату добавила отварных куриных шей, люблю их поглодать). ещё чуть больше кг загульного веса осталось :sport: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года vali00, говорят такое бывает из-за большого количества клетчатки, она задерживается в ЖКТ, впитывая в себя много воды, отсюда может быть привес. Ну это в теории. Правда у меня такого ни разу не было У меня за вчера - 600 ушло (хотя я вечером не удержалась и к салату добавила отварных куриных шей, люблю их поглодать). ещё чуть больше кг загульного веса осталось
vali00	Идёт сохранение... [b]natali5023[/b], Я не унываю, знаю , что вес это не единственный показатель , я читала , что 1 гр клетчатки , удерживает 4 гр воды, буду ждать. , когда эта вода уйдет, Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года natali5023, Я не унываю, знаю , что вес это не единственный показатель , я читала , что 1 гр клетчатки , удерживает 4 гр воды, буду ждать. , когда эта вода уйдет,
nat2405	Идёт сохранение... У меня ушло 600 гр на белке,сколько пришло,столько и ушло,а сегодня перепутала коробочки с едой и пришлось вместо курицы на работе есть тефтели с рисом :joke: не по диете конечно,но вкусно,и шоколад :blush: эх,вкуснючий оказался,нет силы воли пока у меня :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года У меня ушло 600 гр на белке,сколько пришло,столько и ушло,а сегодня перепутала коробочки с едой и пришлось вместо курицы на работе есть тефтели с рисом не по диете конечно,но вкусно,и шоколад эх,вкуснючий оказался,нет силы воли пока у меня
Olga_Bob	Идёт сохранение... [b]nat2405[/b], Наташенька, а ты себе ничего не запрещай и ешь понемножку каждый день, но до 12 час дня и тогда не будет такого сильного желания, скушать шоколада или ещё что-нибудь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года nat2405, Наташенька, а ты себе ничего не запрещай и ешь понемножку каждый день, но до 12 час дня и тогда не будет такого сильного желания, скушать шоколада или ещё что-нибудь.
nat2405	Идёт сохранение... [b]Olga_Bob[/b], вот я и не запрещаю,а вроде как вредно,но вкусно :secret: У меня радость...мы сегодня залог за квартиру получили :) дешевле продаем чем хотели,но реальность такова что выбирать не приходится,а ждать себе в убыток,т.к. ипотека и квартплата в месяц 70 тыс,тяжко,продадим останется по 15 тысяч платить,что гораздо проще....вот... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2015 года Olga_Bob, вот я и не запрещаю,а вроде как вредно,но вкусно У меня радость...мы сегодня залог за квартиру получили дешевле продаем чем хотели,но реальность такова что выбирать не приходится,а ждать себе в убыток,т.к. ипотека и квартплата в месяц 70 тыс,тяжко,продадим останется по 15 тысяч платить,что гораздо проще....вот...
Olga_Bob	Идёт сохранение... [b]nat2405[/b], а тогда где вы сами будете жить, если квартиру продадите? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2015 года nat2405, а тогда где вы сами будете жить, если квартиру продадите?
nat2405	Идёт сохранение... [b]Olga_Bob[/b], Оль, мы уже купили квартиру в ипотеку и переехали 28 декабря еще, вот с продажей немного застряли, так как кризис настиг.Я же все и замутила, сильно хотела кухню большую, так что мечта моя сбылась. скоро и из кабалы вылезу.В планах на даче построить еще одну теплицу и сыну в комнате сделать ремонт. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2015 года Olga_Bob, Оль, мы уже купили квартиру в ипотеку и переехали 28 декабря еще, вот с продажей немного застряли, так как кризис настиг.Я же все и замутила, сильно хотела кухню большую, так что мечта моя сбылась. скоро и из кабалы вылезу.В планах на даче построить еще одну теплицу и сыну в комнате сделать ремонт.
beau	Идёт сохранение... [b]nat2405[/b], поздравляю! :champ: и планы отличные! желаю скорейшего осуществления!!! хочу большую кухню! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2015 года nat2405, поздравляю! и планы отличные! желаю скорейшего осуществления!!! хочу большую кухню!

Лилечек 70
1 час назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	15.08.2024	29.08.2024	12.09.2024	26.09.2024	10.10.2024	24.10.2024	7.11.2024	21.11.2024	5.12.2024
1tsova
alen565
anna...
asteriks2
beau
bhujif
dtanya62
elenakudryaeva
elenarus77
galina20141
glyachkovairina
goruschina ir
irina-ov2014
kuralceva-2016
Leo M
milar73
miss_asaloda
Nato4cha
neo108
oksana199-74
Olga_Bob	81.9	81.6	81.4	83.7	81.8	82	82	82.4
otlivanova73
SASvinarenko
setka151082 s
SvetikUfa
t1956
TretTA
Valentina48
vasileva anna15
vika kuraj
Vladi1
Аватарка
Виста20
Галина Киров
Даник4
Дорога жизни
Ёжик-Мазик
Зинаида Дериева
Ириска сатина
ИрКов
Лёля 1112
лилия98
Любовь Петровад
Людмила П
МартаИ
маша1978
наталия р 1
наташа_21
Овсянка
Помидориха
Сафронова2014
Танзеля
Таня Кравченко
Цветочк
эльвира мил
эльвира миляева
Эрмиша
Эрнаа
я-Фрося
	15.08.2024	29.08.2024	12.09.2024	26.09.2024	10.10.2024	24.10.2024	7.11.2024	21.11.2024	5.12.2024

ДД - тряхнем стариной!

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Ваш вес