Аватарка, Анжелика, добрый день!!!! Все идет с плюсом, но в общем все нормально.

оОо.... шашлычное настроение + фруктовое = лето)))
У меня вес очень медленно, но ползёт вниз

Valentina48, какой ужас, все одно к другому цепляется. Лечитесь конечно, а разве от таблеток бывает, их же надо как то правильно пить, во время еды или после еды?А что врач говорит? От чего?

Valentina48,
Валя,если ты не меняла питание,почему ты поправляешься?На ДД поправиться сложно,калорий мало,углеводы только с утра,если конечно без косяков.

Valentina48, я тоже хром начала пить,но все равно сладенького хочется,купила сушеные груши,финики,заменяю конфеты.

Оля, эндопротезирование коленных суставов, сначала правого и затем через некоторое время другой. Сустав лежит один на другом и я не могу подняться на стульчик(ступенька), трудно перешагнуть через небольшой барьер , стать на коленки и другие неудобства. Но мне намного легче стало и я уже 2 года отказывалась от операции. А когда начались боли вновь и я принимала нестероидные таблетки(обезбаливающие), то заработала себе язву. Честно побаиваюсь идти, и сейчас готовлю документы. Желатин не принимала ни разу, хотя рецепт применения его есть у меня.

0649, Лариса, спасибо за поддержку. Сейчас прохожу все назначенные анализы и оформляю документы на квоту. Язва зажила и теперь буду ждать вызова. Конечно у Вас на родине это не то что в России и лечение, операция и реабилитация все по другому. Но буду надеяться на хороший результат. Пока обхожусь без обезболивающих, мажу разными бальзамами и делала компрессы с димексидом. Жизнь продолжается Сегодня занималась консервированием овощей, завтра тоже буду делать из цветной капусты "Деликатесную закуску" всем нравиться, а только готовлю. Как то к соленому и острому у меня нт тяги, только люблю горький перец с салатами и с мясом.

0649, Еще раз спасибо, за участие в моей подготовке к эндопротезированию.

Людмила0505, а я и сейчас не каждый день, но принимаю только добавляю его в утреннюю кашу, а вчера ещё нашла в кефир. Вот рецепт: Кефирное желе - это вкусно и без вреда для фигуры, ведь оно содержит всего 114.43 ккал на 100 г.

Кефирное желе - вкусно и без вреда для фигуры

Ингредиенты:
- Кефир (любой жирности) — 2 стакана
- Мед — 3 ст. ложки
- Ванильный сахар — 1 пакетик
- Желатин — 1 ст. ложка

Способ приготовления:
Желатин залить 2-3 ст. ложками воды, дать набухнуть. Потом растворить на малом огне, непрерывно помешивая. В кефир добавить мед и ванильный сахар. Хорошенько размешать до растворения сахарных крупинок. Тоненькой струйкой влить желатин, непрерывно размешивая. Размешать до однородной массы, разлить по формочкам, поставить в холодильник. Если сделать с вечера, утром уже готово. Подавать с пюре из кисленьких фруктов.
Источник: http://my-fly.ru/blog/43318331573/Kefirnoe-zhele---vkusno-i-bez-vreda-dlya-figuryi?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
Никогда не нужно идти на операцию, если есть народные средства, которые могут помочь. А вставить железные запчасти всегда можно успеть.

Привет, девчонки! Присоединилась к клубу стройнеющих и хорошеющих!