Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
-200 гр за разгруз. Вот оно того стоит?
А для меня это обычное дело.
Сегодня даже взвешиваться не стала. Вечером до ужина вес был 82,5. 82
Это все куриная котлетка виновата.
Сегодня разгружаюсь. Никаких сладостей и мучного. Не хочу монодиет, просто буду меньше кушать, но полезную еду в правильном сочетании.
Вчера было кардио, хороший отвес (хотя не очень верю весам ). -700?!! С трудом верю весам.
Держись, дружище!!!
А я ем обезжиренный творог с натуральным йогуртом, 600г за день