Лето - это маленькая жизнь. Пора начать подготовку!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
a-libelle
alekca 89
assa92
BellaPani
cherckasovama...
ElenkaBa
flaechka
Julia1626
Kateryna85
Kseniyshi
laky3006
lyudmila347
Marlen911
onneksi
SIVILKAEVA
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
дерзкая
Джинджи
манящая взглядом
Светлано4ка
турандот
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Девочки, поздравляю вас с завершением марафона!!!

Финальный рейтинг:

1. Alekca89 – 10,8%
2. Laky3006 – 10,66%
3. Julia1626 – 9,02%
4. Хахаха – 8,52%
5. Bella Pani u Lyudmila347 – 7,20%
6. Onneksi – 6,86%
7. Assa92 – 6,30%
8. A-libelle – 6,11%
9. Esperansa – 6%
10. Lasya75 – 5,85%
11. Dashan n – 5,70%
12. Elenka Ba – 5,58%
13. Маришка37 – 5,55%
14. Zaznaika – 4,42%
15. Алиса33 – 4,17%
16. Flaechka – 4%
17. Marlen911 – 3,24%
18. Дерзкая – 2,80%
19. Анна Юдина – 1,92%
20. Турандот – 0,84%
21. Sivilkaeva u Абжорка – 0,78%
22. Галина15 – 0,77%
23. Аленушка Прекрасная – 0,54%
24. Манящая Взглядом – 0,45%

25. Nastiyk – плюс 0,2кг
26. Светланочка – плюс 0,7кг
27. Джинджи –плюс 0,8кг
28. Alena2008001, Kseniyshi u Ягодка Forever – плюс 1,2кг
29. Kateryna85 – плюс 1,5кг
30. Cherkasovamarina – плюс 1,9кг
31. Filippena – плюс 3,4кг
32. Я-Ангел – плюс 5,5кг

Финальные Догонялки:

1. Marlen911 – 51,4кг
2. ElenkaBa – 51,7кг
3. Alena2008001 и Zaznaika - 54кг
4. Lyudmila347 – 54,9кг
5. Джинджи – 57,5кг
6. Cherkasovamarina – 59,3кг
7. Dasha nn – 59,4кг
8. Маришка37 и Flaechka – 60кг
9. Lasya75 – 60,7кг
10. Я-Ангел – 62кг
11. Assa92 – 63,5кг
12. Laky3006 – 65,5кг
13. Kateryna85 – 66,7кг
14. Дерзкая – 67,7кг
15. Alekca89 – 68кг
16. A-libelle – 68,3кг
17. Ягодка Forever – 69,5кг
18. Абжорка и Хахаха – 71,6кг
19. Nastiyk – 73,5кг
20. Sivilkaeva – 73,9кг
21. Kseniyshi – 74,3кг
22. Esperansa – 74,5кг
23. Julia1626 – 75,6кг
24. Турандот – 78кг
25. Светланочка – 80кг
26. Анна Юдина – 80,6кг
27. Filippena – 85кг
28. Onneksi – 85,4кг
29. Галина15 – 87,4кг
30. Алиса33 – 88,8кг
31. Аленушка Прекрасная – 91,6кг
32. BellaPani – 106,8кг
33. Манящая Взглядом – 107,9кг

zaznaika	# 22 мая 2015 года Ягодка_Forever пишет: Ленуська! С отвесиком тебя! Спасибо, дорогая. Marlen911 пишет: Filippena пишет: всем привет! Сегодня разгружаюсь. Никаких сладостей и мучного. Не хочу монодиет, просто буду меньше кушать, но полезную еду в правильном сочетании. А я ем обезжиренный творог с натуральным йогуртом, 600г за день Ну ты взялась серьезно
Marlen911	# 22 мая 2015 года zaznaika пишет: Ну ты взялась серьезно Лето поджимает
Абжорка	# 22 мая 2015 года https://www.diets.ru/post/1468328/
Ягодка_Forever	# 22 мая 2015 года Абжоркин, мож тебе никнейм поменять? Ну типа, как корабль назовешь и всё такое.
alekca 89	# 23 мая 2015 года Анюта, у меня сегодня не получится выложить фото весов
Filippena	# 23 мая 2015 года доброе утро! весов сегодня не будет сели батарейки в фотике.
zaznaika	# 23 мая 2015 года Всем приветы!!!
Джинджи	# 23 мая 2015 года Не смогла сегодня сфотографироваться, проспала,бегом собиралась на работу,взвеситься даже не вспомнила,виновата
BellaPani	# 24 мая 2015 года Девочки!!! Ужасно стыдно признаваться, два вечера подряд у меня жор... и жор серьезный... с последствиями... сегодня на весах 109.8 хотя два дня назад было 107.2.... я в печали и растройстве. Не хояу отмечать вес в таблице и выкладывать фото весов. Как закрыть себе рот??
Ягодка_Forever	# 24 мая 2015 года Тож покушать люблю!
дерзкая	# 24 мая 2015 года Ягодка_Forever пишет: Залин, ну чо ты ржешь-то надо мной. Я ж так и не похудела. Два марафона подряд. Ну ей-бо это еще тот геморрой - похудеть. Кушать-то хочется! И на диване поваляться хочется. Елы-палы, ну как тут похудеешь с едой и диваном? Ягодка , я над собой в том числе ржу ,я тоже далеко не убежала за эти 2 марафона ,
Kseniyshi	# 24 мая 2015 года Что-то с сайтом. Вместо сегодня,вес поставился за вчера. Полный бред. Вчера вес согласно фото. если что,извините девочки.
Ягодка_Forever	# 24 мая 2015 года А сайт вообще стал сильно глючиться. Хотела написать заявку, мол, не работает, забрела в группу обсуждения сайта, а там это уже обсуждается. Админастрация просила потерпеть. Ну я, чесна говоря, человек нетерпеливый, постоянно чертыхаюсь на эти глюки)))))
Ягодка_Forever	# 24 мая 2015 года дерзкая пишет: Ягодка_Forever пишет: Залин, ну чо ты ржешь-то надо мной. Я ж так и не похудела. Два марафона подряд. Ну ей-бо это еще тот геморрой - похудеть. Кушать-то хочется! И на диване поваляться хочется. Елы-палы, ну как тут похудеешь с едой и диваном? Ягодка , я над собой в том числе ржу ,я тоже далеко не убежала за эти 2 марафона , Дааааа, я уже вижу, что я опять возглавлю антирейтинг марафона. Что самое интересное, у меня субъективные ощущения, что я недоедаю и экономлю каждую калорию, чевой у меня отчеты получаются по 2500-3000 ккал - энто я сама не понимаю. Сколько ж я тогда бы наедала, если бы не экономила? Пять тыщ ккал, что ли? Короче, Залин, за лето убьюсь, но как-то похудею. Правда, не знаю как я буду худеть с таким калоражиком. Но как-то похудею. Давай забьем стрелку на 1 сентября.
дерзкая	# 25 мая 2015 года Ягодка_Forever пишет: дерзкая пишет: Ягодка_Forever пишет: Залин, ну чо ты ржешь-то надо мной. Я ж так и не похудела. Два марафона подряд. Ну ей-бо это еще тот геморрой - похудеть. Кушать-то хочется! И на диване поваляться хочется. Елы-палы, ну как тут похудеешь с едой и диваном? Ягодка , я над собой в том числе ржу ,я тоже далеко не убежала за эти 2 марафона , Дааааа, я уже вижу, что я опять возглавлю антирейтинг марафона. Что самое интересное, у меня субъективные ощущения, что я недоедаю и экономлю каждую калорию, чевой у меня отчеты получаются по 2500-3000 ккал - энто я сама не понимаю. Сколько ж я тогда бы наедала, если бы не экономила? Пять тыщ ккал, что ли? Короче, Залин, за лето убьюсь, но как-то похудею. Правда, не знаю как я буду худеть с таким калоражиком. Но как-то похудею. Давай забьем стрелку на 1 сентября. Бллин чё делать то
Ягодка_Forever	# 25 мая 2015 года Залин, ну я не знаю что делать, есть-то хочется, причем человеческую еду, а не диетический силос. Есть у меня, правда, бредовый план на лето: летом появятся съедобные овощи - и я смогу снизить свою суточную калорийность до 2000 ккал хотя бы будни. К сентябрю скинуть, например, 6 кг - по 2 кг в месяц. Это будет 64 кг. Уже была в таком весе к прошлому сентябрю - и себе очень нравилась. А дальше надеюсь на то, что достигнутый, наконец, результат, смотивирует и дальше питаться ботвой и силосом, хотя это уже будет совсем не летняя продукция, то есть по сути уже совершенно несъедобная. Мотивации на несъедобное к сентябрю будет побольше, понимаш? В прошлом сентябре такой номер не прокатил потому, что я легкомысленно отнеслась к своему возрасту: не учла, что в переходный момент отжимать у организма последнее гораздо сложнее, чем каких-то пару лет назад. Беззаботно снизила физ.активность и нагуляла на осенних днюхах и праздниках 2-3 кг, потом не смогла их отжать, потом приуныла и еще больше заплыла жирком, цепная реакция так сказать))) Залин, вжарим летом по помидорам, огурцам и прочей ботве?
zaznaika	# 25 мая 2015 года Нажралась, блин!!! Всем приветы!!!!
Filippena	# 25 мая 2015 года Всем привет! я после выходных как всегда с привесом.
Галина15	# 25 мая 2015 года Всем привет)) я вернулась с отпуска) сразу с поезда на весы)) ну что же , думала будет хуже привес за 17 дней , 2,5 кг при учёте, что ела без контрольно и пила ,того что не надо) живот выполз,щеки , вобщем надо за неделю его убрать))) а то в таком виде , к тренеру боюсь идти)
дерзкая	# 25 мая 2015 года Ягодка ,вжарим вжарим ,как раз сейчас на них и налегаю ,сладкое уменьшила ,опять дошла до 67 ,мечтаю о двух шестёрках давно