Лето - это маленькая жизнь. Пора начать подготовку!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
a-libelle
alekca 89
assa92
BellaPani
cherckasovama...
ElenkaBa
flaechka
Julia1626
Kateryna85
Kseniyshi
laky3006
lyudmila347
Marlen911
onneksi
SIVILKAEVA
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
дерзкая
Джинджи
манящая взглядом
Светлано4ка
турандот
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Девочки, поздравляю вас с завершением марафона!!!

Финальный рейтинг:

1. Alekca89 – 10,8%
2. Laky3006 – 10,66%
3. Julia1626 – 9,02%
4. Хахаха – 8,52%
5. Bella Pani u Lyudmila347 – 7,20%
6. Onneksi – 6,86%
7. Assa92 – 6,30%
8. A-libelle – 6,11%
9. Esperansa – 6%
10. Lasya75 – 5,85%
11. Dashan n – 5,70%
12. Elenka Ba – 5,58%
13. Маришка37 – 5,55%
14. Zaznaika – 4,42%
15. Алиса33 – 4,17%
16. Flaechka – 4%
17. Marlen911 – 3,24%
18. Дерзкая – 2,80%
19. Анна Юдина – 1,92%
20. Турандот – 0,84%
21. Sivilkaeva u Абжорка – 0,78%
22. Галина15 – 0,77%
23. Аленушка Прекрасная – 0,54%
24. Манящая Взглядом – 0,45%

25. Nastiyk – плюс 0,2кг
26. Светланочка – плюс 0,7кг
27. Джинджи –плюс 0,8кг
28. Alena2008001, Kseniyshi u Ягодка Forever – плюс 1,2кг
29. Kateryna85 – плюс 1,5кг
30. Cherkasovamarina – плюс 1,9кг
31. Filippena – плюс 3,4кг
32. Я-Ангел – плюс 5,5кг

Финальные Догонялки:

1. Marlen911 – 51,4кг
2. ElenkaBa – 51,7кг
3. Alena2008001 и Zaznaika - 54кг
4. Lyudmila347 – 54,9кг
5. Джинджи – 57,5кг
6. Cherkasovamarina – 59,3кг
7. Dasha nn – 59,4кг
8. Маришка37 и Flaechka – 60кг
9. Lasya75 – 60,7кг
10. Я-Ангел – 62кг
11. Assa92 – 63,5кг
12. Laky3006 – 65,5кг
13. Kateryna85 – 66,7кг
14. Дерзкая – 67,7кг
15. Alekca89 – 68кг
16. A-libelle – 68,3кг
17. Ягодка Forever – 69,5кг
18. Абжорка и Хахаха – 71,6кг
19. Nastiyk – 73,5кг
20. Sivilkaeva – 73,9кг
21. Kseniyshi – 74,3кг
22. Esperansa – 74,5кг
23. Julia1626 – 75,6кг
24. Турандот – 78кг
25. Светланочка – 80кг
26. Анна Юдина – 80,6кг
27. Filippena – 85кг
28. Onneksi – 85,4кг
29. Галина15 – 87,4кг
30. Алиса33 – 88,8кг
31. Аленушка Прекрасная – 91,6кг
32. BellaPani – 106,8кг
33. Манящая Взглядом – 107,9кг

дерзкая	# 16 марта 2015 года Filippena пишет: Да во всем виноват дядя Жора Точно мы тут ну не причём
Анна Юдина	# 17 марта 2015 года Сегодня за нарушение правил нас покинула Ksusha 70, встречаем Vanhanen из резервного клуба
Ягодка_Forever	# 17 марта 2015 года Доброе у! Залин! У меня план такой, рассказываю. Бывают совы, бывают жаворонки, а бывают фурии. По утрам я злобная фурия, поэтому мне обязательно надо съесть что-то очень вкусное, тогда я становлюсь доброй. Даже Достоевский говорил: "Вкуснота спасет мир". Фёдормихалыч, видимо, знал толк в пахлаве и прочих вкусняшках . Это я всё к тому, что с утреца заточила одну восточную сладость - 47 граммов. Это малюсенькая крошка на 250 ккал! На 250 ккал можно было тарелку каши навернуть, но для доброго взгляда на мир каша не катит совсем. Обедать планирую в "Теремке", но никаких сладких блинчиков, возьму у них гречку с курицей. Чесна пионерское. Ты там это, того - мимо своей пекарни не ходи. Только соберешься - сразу вспомни: "Как же так, бедная Ягодка ради меня от сладкого блинчика отказалась!" Ну ладно, купи рогалик - и всё.
Ягодка_Forever	# 17 марта 2015 года Галина15 пишет: у него принцип -больше по объемам отслеживать ) Слушай, ну это ж какую железобетонную нервную систему надо иметь - ждать пока сдвиг в объмах будет. Ну ты крепкий орешек! Не, у меня нервная система не такая крепкая: это ж я буду вся в непонятках - то ли я правильно ем, то ли неправильно, так-то хоть по весам это видно сразу, а по объемам еще столько воды утечет, пока правда обнаружится.
zaznaika	# 17 марта 2015 года Девушки, мы таааакие красивые, мы таааакие классные!!!
Kseniyshi	# 17 марта 2015 года Девочки, доброе утро, если оно доброе, я тут взвеситься впервые после субботы...и офигела как я писала, я заболела, 5 день уже с гайморитом и кашлем...я конечно понимаю отеки и все такое, но что бы такой привес, да еще и за пару дней...с организмом явно что-то не так
дерзкая	# 17 марта 2015 года Ягодка_Forever пишет: Доброе у! Залин! У меня план такой, рассказываю. Бывают совы, бывают жаворонки, а бывают фурии. По утрам я злобная фурия, поэтому мне обязательно надо съесть что-то очень вкусное, тогда я становлюсь доброй. Даже Достоевский говорил: "Вкуснота спасет мир". Фёдормихалыч, видимо, знал толк в пахлаве и прочих вкусняшках . Это я всё к тому, что с утреца заточила одну восточную сладость - 47 граммов. Это малюсенькая крошка на 250 ккал! На 250 ккал можно было тарелку каши навернуть, но для доброго взгляда на мир каша не катит совсем. Обедать планирую в "Теремке", но никаких сладких блинчиков, возьму у них гречку с курицей. Чесна пионерское. Ты там это, того - мимо своей пекарни не ходи. Только соберешься - сразу вспомни: "Как же так, бедная Ягодка ради меня от сладкого блинчика отказалась!" Ну ладно, купи рогалик - и всё. Ягодка, а я рано никогда не завтракаю 10-11ч токо ,и каши я люблю и ем их постоянно ,а вот после завтрака чашка кофе без сахара (я никогда не кладу сахар ни в чай ни в кофе )НО ВМЕСТО САХАРА -ПАХЛАВА ,и это только до 12 ,после обеда 2-3 раза ещё пью чай ,или кофе но уже с другими сладостями ,Я практически не ужинаю, ну так слегка ,творог ,йогурт, чай ,Ну ты сама видела я набираю кл чисьо из за сладкого ,НЕ БУДЕМ ИХ ЕСТЬ !К меня сегодня 6 й день без пахлавы ,все эти 6 дней я скушала только одну 100гр плитку темного шоколада ,Но давай хотя бы один день в неделю позволим себе этот кусочек ,чтоб не соблазнится
Filippena	# 17 марта 2015 года доброе утро! у меня сегодня отвесик небольшой. не смотря на шарлотку. Уже пообедала морковными котлетами и лобио. От мяса сегодня отказалась. Сейчас сижу наслаждаюсь каппучино, конфеткой и 3 печеньками маленькими.Надеюсь до 12 можно и нигде не отложится. А дальше за день нини.
Анна Юдина	# 17 марта 2015 года Kseniyshi, выздоравливай!!!
Esperansa	# 17 марта 2015 года Нитиво не понимаю! Надела сегодня легкий плащ, который носила осенью. Тогда мой вес был меньше на 4 кило и плащ сидел очень плотно так. Сегодня мой вес на 4 кило больше, а плащ стал прям свободным.
onneksi	# 17 марта 2015 года Всем привет! Рада познакомиться! Я Татяна!
Kseniyshi	# 17 марта 2015 года Анна Юдина, спасибки
Галина15	# 17 марта 2015 года Esperansa, еще раз подтверждает слова тренера)) можно весить даже больше , но по объёмам будет видно)) идет ли процесс сжигания жира или нет))
Галина15	# 17 марта 2015 года Ягодка_Forever, я тоже периодически смотрю на весы) отчёты ни кто не отменял)) но как то уже не парюсь , с привесами)) у меня работа нервная)) поэтому нервничать из за веса ,это уже не актуально))
zaznaika	# 17 марта 2015 года Vanhanen, привет дорогая Татьяна!!!
Filippena	# 17 марта 2015 года Vanhanen, привет, Kseniyshi, выздоравливай!
Esperansa	# 17 марта 2015 года Галина15, т.е. получается, что моя жировая масса заменяется мышечной, при этом остается одинаковая масса в кг?
дерзкая	# 17 марта 2015 года Добро пожаловать в ряды будущих худышек
Kseniyshi	# 17 марта 2015 года Filippena, спасибо
Marlen911	# 17 марта 2015 года Vanhanen, привет!