Лето - это маленькая жизнь. Пора начать подготовку!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
a-libelle
alekca 89
assa92
BellaPani
cherckasovama...
ElenkaBa
flaechka
Julia1626
Kateryna85
Kseniyshi
laky3006
lyudmila347
Marlen911
onneksi
SIVILKAEVA
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
дерзкая
Джинджи
манящая взглядом
Светлано4ка
турандот
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Девочки, поздравляю вас с завершением марафона!!!

Финальный рейтинг:

1. Alekca89 – 10,8%
2. Laky3006 – 10,66%
3. Julia1626 – 9,02%
4. Хахаха – 8,52%
5. Bella Pani u Lyudmila347 – 7,20%
6. Onneksi – 6,86%
7. Assa92 – 6,30%
8. A-libelle – 6,11%
9. Esperansa – 6%
10. Lasya75 – 5,85%
11. Dashan n – 5,70%
12. Elenka Ba – 5,58%
13. Маришка37 – 5,55%
14. Zaznaika – 4,42%
15. Алиса33 – 4,17%
16. Flaechka – 4%
17. Marlen911 – 3,24%
18. Дерзкая – 2,80%
19. Анна Юдина – 1,92%
20. Турандот – 0,84%
21. Sivilkaeva u Абжорка – 0,78%
22. Галина15 – 0,77%
23. Аленушка Прекрасная – 0,54%
24. Манящая Взглядом – 0,45%

25. Nastiyk – плюс 0,2кг
26. Светланочка – плюс 0,7кг
27. Джинджи –плюс 0,8кг
28. Alena2008001, Kseniyshi u Ягодка Forever – плюс 1,2кг
29. Kateryna85 – плюс 1,5кг
30. Cherkasovamarina – плюс 1,9кг
31. Filippena – плюс 3,4кг
32. Я-Ангел – плюс 5,5кг

Финальные Догонялки:

1. Marlen911 – 51,4кг
2. ElenkaBa – 51,7кг
3. Alena2008001 и Zaznaika - 54кг
4. Lyudmila347 – 54,9кг
5. Джинджи – 57,5кг
6. Cherkasovamarina – 59,3кг
7. Dasha nn – 59,4кг
8. Маришка37 и Flaechka – 60кг
9. Lasya75 – 60,7кг
10. Я-Ангел – 62кг
11. Assa92 – 63,5кг
12. Laky3006 – 65,5кг
13. Kateryna85 – 66,7кг
14. Дерзкая – 67,7кг
15. Alekca89 – 68кг
16. A-libelle – 68,3кг
17. Ягодка Forever – 69,5кг
18. Абжорка и Хахаха – 71,6кг
19. Nastiyk – 73,5кг
20. Sivilkaeva – 73,9кг
21. Kseniyshi – 74,3кг
22. Esperansa – 74,5кг
23. Julia1626 – 75,6кг
24. Турандот – 78кг
25. Светланочка – 80кг
26. Анна Юдина – 80,6кг
27. Filippena – 85кг
28. Onneksi – 85,4кг
29. Галина15 – 87,4кг
30. Алиса33 – 88,8кг
31. Аленушка Прекрасная – 91,6кг
32. BellaPani – 106,8кг
33. Манящая Взглядом – 107,9кг

Ягодка_Forever	# 30 марта 2015 года Залин, всё, убежал человек. Что ж такое.
Нати-фокс	# 30 марта 2015 года дерзкая пишет: взвешивайся 1 раз в субботу ,в остальные дни дублируй дублировать?так оно мне по всем группам будет дублировать.... Торт уже не хочу,выходить передумала.Взяла себя в руки отплясала 2 трени =итого час. Мысль о торте-гоню от себя-буду ждать воскресенья!!!!!!!Я что слабачка?Где моя сила воли?!!!!!!!! Выпила литр воды,мокрая вся+сейчас иду в душ и ребенка будить,что-то долго спит. Сделала разминку +растяжку=и наверное обольюсь ледяной водой,чтоб жизнь малиной не казалась. Я так долго шла,шла и вес отличный-а потом 3 дня ела(и шоколадку,и сникерс+булки с маслом)=и не занималась спортом. Но все весы меня не радуют,но толстеть не хочу. Хочу цифру 63 увидеть на весах............буду к ней бежать,лежать,полсти и если ее увижу,тогда съем целый кусок торта!!!!!!!Все решила............воскресенье отпадает-буду ждать цифру!!!!
dasha_nn	# 30 марта 2015 года Нати-фокс, вот и правильно . У меня тоже пару раз были порывы выйти из группы по тем же причинам, что ты перечислила, но я для себя решила, что это было бы проявлением слабости. Ну поела несколько дней вволю, а потом опять за дело. Я,тут несколько недель в каком-то депресняке пребывала, наела фиг знает сколько , но сейчас опять за питанием начала следить, с Джиллиан заниматься. А вес, по-моему, можно и вручную вводить в каждой группе. Попробуй снять галочку рядом с "автоматически обновлять вес" в разделе "Редактирование личных данных" в профиле. Я правда, сама не пробовала, но, может быть, получится, чтобы вес одинаковым не дублировался во все группы.
Нати-фокс	# 30 марта 2015 года dasha_nn пишет: "Редактирование личных данных" в профиле. что-то я не нашла. в настройках нет.Там где вес тоже.
дерзкая	# 30 марта 2015 года Нати-фокс пишет: дерзкая пишет: взвешивайся 1 раз в субботу ,в остальные дни дублируй дублировать?так оно мне по всем группам будет дублировать.... Торт уже не хочу,выходить передумала.Взяла себя в руки отплясала 2 трени =итого час. Мысль о торте-гоню от себя-буду ждать воскресенья!!!!!!!Я что слабачка?Где моя сила воли?!!!!!!!! Выпила литр воды,мокрая вся+сейчас иду в душ и ребенка будить,что-то долго спит. Сделала разминку +растяжку=и наверное обольюсь ледяной водой,чтоб жизнь малиной не казалась. Я так долго шла,шла и вес отличный-а потом 3 дня ела(и шоколадку,и сникерс+булки с маслом)=и не занималась спортом. Но все весы меня не радуют,но толстеть не хочу. Хочу цифру 63 увидеть на весах............буду к ней бежать,лежать,полсти и если ее увижу,тогда съем целый кусок торта!!!!!!!Все решила............воскресенье отпадает-буду ждать цифру!!!! ОТЛИЧНО Молодчина ,так держать ,а то каждый раз когда вес останавливается нельзя всё бросать ,я вот с Ягодка_Forever худеем с нового года ,нужно нам всешо лишь кг 3-4 и ни как не получается ,но мы упорно идём вперёд ,жря пахлаву ,и занимаясь почти каждый день и ничего .А на том марафоне мы с ней в плюсе были .
Нати-фокс	# 30 марта 2015 года дерзкая пишет: с нового года ,нужно нам всешо лишь кг 3-4 и ни как не получается Я начала с ноября,но все как то тяп-ляп. А с Нового года взялась серьезно.Я уже 3й месяц.Сбросить хочу еще 4-5 кг. Но вес пока не радует,сбросим пять и держит цифру. дерзкая пишет: занимаясь почти каждый день Я занимаюсь каждый день 6 раз в неделю с Джилл и с группой моей новенькими.Поэтому мне нагрузки хватает.Срывом считаю эти 3 дня.Но перерыв был у меня неделю между месяцами и я его легче перенесла. Ну ничего я не из слабых,так что всякое бывает.Но цель то у меня есть.И я ее добьюсь. Тело очень меняется и подтягивается.Так что я уже взбодрилась малехо)Продолжаю. Сходила в душ+наскрябилась+облилась ледянющей водой и теперь немного полегче с мыслями.
Ягодка_Forever	# 30 марта 2015 года Ой, ну слава-те, передумала!
Ягодка_Forever	# 30 марта 2015 года дерзкая пишет: нужно нам всешо лишь кг 3-4 Мне уже все 7 надо. Решила сегодня разгруз сделать.
Esperansa	# 30 марта 2015 года Нати-фокс, не уходите... Здесь же все не роботы, и при похудении нормально когда есть и спады, и подъемы
Esperansa	# 30 марта 2015 года Девочки, я сегодня совершила подвиг! У нас на улице МЕТЕЛЬ. Натурально, уже метровые сугробы и метет весь день. Так вот, собирались с подругой в зал, но ее срочно на работу вызвали... Как же мне было неохото тащиться Но я пошла И теперь, сидя с чашкой чая не жалею) Эх, почаще бы мне такую волю
dasha_nn	# 30 марта 2015 года Нати-фокс, сначала нужно зайти на главную страницу своего профиля (ну где интересы, гости и т.д.), там в верхнем правом углу расположено желтое окошечко и в нем первая синяя ссылка идет как раз "редактирование профиля". Идешь по этой ссылке, там нажимаешь на вкладку "ваша фигура"(она вторая по счету) и вот там под ростом две галочки. Одна из них "автоматически обновлять вес",под этой галочкой еще пояснение есть, что если она стоит, то вес будет автоматически обновляться во всех разделах в случае указания веса в одном из них.
Нати-фокс	# 30 марта 2015 года Esperansa пишет: Как же мне было неохото тащиться понимаю,особенно когда непогода и напарницы нет.Но тут действительно нужна сила воли!!!!
Нати-фокс	# 30 марта 2015 года dasha_nn, Спасибо огромное.Долго не могла понять,что за желтое окошко,а оно перед глазами.Спасибо все сделала.Теперь я буду вносить в ручную вес в каждом клубе?правильно?Если я все верно сделала!!!!!!!!!!Ура!!!!!!!!
Нати-фокс	# 30 марта 2015 года Esperansa пишет: не уходите... Здесь же все не роботы, я уже передумала,так что уже в строю.
assa92	# 30 марта 2015 года Нати-фокс, молодец, что передумала У меня срывы всегда перед КД, ну не могу я удержаться эти несколько дней и всё. Иначе очень злая и депрессивная. А после могу вообще кушать раз в день и пить одну воду) Может у тебя так же?
assa92	# 30 марта 2015 года Нати-фокс, молодец, что передумала У меня срывы всегда перед КД, ну не могу я удержаться эти несколько дней и всё. Иначе очень злая и депрессивная. А после могу вообще кушать раз в день и пить одну воду) Может у тебя так же?
дерзкая	# 30 марта 2015 года Нати-фокс пишет: дерзкая пишет: с нового года ,нужно нам всешо лишь кг 3-4 и ни как не получается Я начала с ноября,но все как то тяп-ляп. А с Нового года взялась серьезно.Я уже 3й месяц.Сбросить хочу еще 4-5 кг. Но вес пока не радует,сбросим пять и держит цифру. дерзкая пишет: занимаясь почти каждый день Я занимаюсь каждый день 6 раз в неделю с Джилл и с группой моей новенькими.Поэтому мне нагрузки хватает.Срывом считаю эти 3 дня.Но перерыв был у меня неделю между месяцами и я его легче перенесла. Ну ничего я не из слабых,так что всякое бывает.Но цель то у меня есть.И я ее добьюсь. Тело очень меняется и подтягивается.Так что я уже взбодрилась малехо)Продолжаю. Сходила в душ+наскрябилась+облилась ледянющей водой и теперь немного полегче с мыслями. Да я тоже ,да и все окружающие заметили что подтянулась хорошо ,аж самой по кайфу ,хоть и на весах одни и те же цифры ,Я тоже скраб кофейный своего производства делаю ,мумиё от растяжек мажу ,и ещё я штангу 14 кг -ю у племянников стащила , попу подтяну ,Когда занимаюсь ,занимаюсь оч активно ,1 день кардио для сжигания жира ,45-60 мин с пульсом выше 140 ,2 день силовые ,гантели ,пресс и вот добавила штангу ,мышцы ещё привыкают ,Я хочу 65 ,и выше никогда не подниматься
dasha_nn	# 30 марта 2015 года Нати-фокс, Нати-фокс пишет: Теперь я буду вносить в ручную вес в каждом клубе?правильно? Я сама не пробовала, т.к мне удобнее, когда вес дублируется. Надеюсь, всё получится
Нати-фокс	# 30 марта 2015 года дерзкая пишет: Я хочу 65 ,и выше никогда не подниматься у меня 65-но я хочу меньше. дерзкая пишет: Я тоже скраб кофейный своего производства делаю ,мумиё от растяжек мажу ,и ещё я штангу 14 кг -ю у племянников стащила , отличная работа дерзкая пишет: пресс и вот добавила штангу штангу я не пробовала.
Анна Юдина	# 30 марта 2015 года Vlatti исключается за нарушение правил клуба