Лето - это маленькая жизнь. Пора начать подготовку!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
a-libelle
alekca 89
assa92
BellaPani
cherckasovama...
ElenkaBa
flaechka
Julia1626
Kateryna85
Kseniyshi
laky3006
lyudmila347
Marlen911
onneksi
SIVILKAEVA
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
дерзкая
Джинджи
манящая взглядом
Светлано4ка
турандот
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Девочки, поздравляю вас с завершением марафона!!!

Финальный рейтинг:

1. Alekca89 – 10,8%
2. Laky3006 – 10,66%
3. Julia1626 – 9,02%
4. Хахаха – 8,52%
5. Bella Pani u Lyudmila347 – 7,20%
6. Onneksi – 6,86%
7. Assa92 – 6,30%
8. A-libelle – 6,11%
9. Esperansa – 6%
10. Lasya75 – 5,85%
11. Dashan n – 5,70%
12. Elenka Ba – 5,58%
13. Маришка37 – 5,55%
14. Zaznaika – 4,42%
15. Алиса33 – 4,17%
16. Flaechka – 4%
17. Marlen911 – 3,24%
18. Дерзкая – 2,80%
19. Анна Юдина – 1,92%
20. Турандот – 0,84%
21. Sivilkaeva u Абжорка – 0,78%
22. Галина15 – 0,77%
23. Аленушка Прекрасная – 0,54%
24. Манящая Взглядом – 0,45%

25. Nastiyk – плюс 0,2кг
26. Светланочка – плюс 0,7кг
27. Джинджи –плюс 0,8кг
28. Alena2008001, Kseniyshi u Ягодка Forever – плюс 1,2кг
29. Kateryna85 – плюс 1,5кг
30. Cherkasovamarina – плюс 1,9кг
31. Filippena – плюс 3,4кг
32. Я-Ангел – плюс 5,5кг

Финальные Догонялки:

1. Marlen911 – 51,4кг
2. ElenkaBa – 51,7кг
3. Alena2008001 и Zaznaika - 54кг
4. Lyudmila347 – 54,9кг
5. Джинджи – 57,5кг
6. Cherkasovamarina – 59,3кг
7. Dasha nn – 59,4кг
8. Маришка37 и Flaechka – 60кг
9. Lasya75 – 60,7кг
10. Я-Ангел – 62кг
11. Assa92 – 63,5кг
12. Laky3006 – 65,5кг
13. Kateryna85 – 66,7кг
14. Дерзкая – 67,7кг
15. Alekca89 – 68кг
16. A-libelle – 68,3кг
17. Ягодка Forever – 69,5кг
18. Абжорка и Хахаха – 71,6кг
19. Nastiyk – 73,5кг
20. Sivilkaeva – 73,9кг
21. Kseniyshi – 74,3кг
22. Esperansa – 74,5кг
23. Julia1626 – 75,6кг
24. Турандот – 78кг
25. Светланочка – 80кг
26. Анна Юдина – 80,6кг
27. Filippena – 85кг
28. Onneksi – 85,4кг
29. Галина15 – 87,4кг
30. Алиса33 – 88,8кг
31. Аленушка Прекрасная – 91,6кг
32. BellaPani – 106,8кг
33. Манящая Взглядом – 107,9кг

Ягодка_Forever	# 6 апреля 2015 года дерзкая пишет: Ягодка, надо сесть на диету, хотя бы недельную, давай замутим чё нибудь. Сегодня мы на день рождения едем ,потом 11 у лучшей подруги А мы чего не на диете разве? Каждую калорию экономим!)))) Мне одна жительница Дагестана на форуме подсказала, как у них кумыки пьют чай: с молоком и творогом (или сыром). Я посмотрела по карте (блин, географию-то не знаю))))) - вы не совсем соседи, но примерно рядом, может быть ты тоже такой чай знаешь. Женщина говорит, что этот чай очень сытный, и я на этой неделе попробую таким чаем еще сэкономить калории - хотя бы 200 ккал отжать. А то, может, и больше! Еще она говорит, что когда она налегает на этот чай, кожа лица становится хорошей. Кумыки пьют прессованный чай, а она обычный, листовой. Но там есть необычная деталь: кумыки этот чай не заваривают, а проваривают с молоком.
Ягодка_Forever	# 6 апреля 2015 года Анна Юдина пишет: Лиля!!! Вес!!! Вот так вот, мой друг склероз всегда со мной.
Алёнушка прекрасная	# 7 апреля 2015 года Всем приветик! Тут такая тишина в последнее время. Девочки я три месяца топчусь на месте, временами опускаются руки, какая то моральная усталость. Мы вроде поправились ну и вирус был, 6 дней поднятие температуры. Сидели с мужем по очереди, хорошо что работы такие, просто брали отгулы, без всяких больничных. С сегодняшнего дня подключаются спорт. Плохо что в спортзал не получается, но можно и дома заниматься.
Ягодка_Forever	# 7 апреля 2015 года Алёнк, привет! Хорошо, что ребенку получше. А руки не опускай. Отдохнуть бы тебе - вес сразу бы стронулся.
Алёнушка прекрасная	# 7 апреля 2015 года Ягодка_Forever пишет: Отдохнуть бы тебе - вес сразу бы стронулся. да про отдых я просто мечтаю, но сейчас просто никак. С нами дедушка больной живет, он него его дети оказались и вот вся забота пала на родного внука, точнее на нас с Мужем. Дедушка тяжело больной . Думаю все вместе свалилось поэтому и усталость такая и руки опускаются. Но хотя бы не набрала.
Анна Юдина	# 7 апреля 2015 года Алёнушка прекрасная, Держись!
дерзкая	# 7 апреля 2015 года Ягодка_Forever пишет: дерзкая пишет: Ягодка, надо сесть на диету, хотя бы недельную, давай замутим чё нибудь. Сегодня мы на день рождения едем ,потом 11 у лучшей подруги А мы чего не на диете разве? Каждую калорию экономим!)))) Мне одна жительница Дагестана на форуме подсказала, как у них кумыки пьют чай: с молоком и творогом (или сыром). Я посмотрела по карте (блин, географию-то не знаю))))) - вы не совсем соседи, но примерно рядом, может быть ты тоже такой чай знаешь. Женщина говорит, что этот чай очень сытный, и я на этой неделе попробую таким чаем еще сэкономить калории - хотя бы 200 ккал отжать. А то, может, и больше! Еще она говорит, что когда она налегает на этот чай, кожа лица становится хорошей. Кумыки пьют прессованный чай, а она обычный, листовой. Но там есть необычная деталь: кумыки этот чай не заваривают, а проваривают с молоком. У нас с тобой диета ,называется Ягодка_Forever and дерзкая 3000 кл ,жрёшь всё что хочешь ,не худеешь и не набираешьА на счёт чая ,да у нас тоже пьют такой чай ,калмыцкий он называется, пьют в основном наши дедушки и бабушки, есть разные способы заварки в основе листовой ч.чай и молоко жирное ,фишка в том что туда кладут не сахар а соль и черный молотый перец, и пьют с сыром ,оч сытно
дерзкая	# 7 апреля 2015 года Ягодка_Forever пишет: дерзкая пишет: Ягодка, надо сесть на диету, хотя бы недельную, давай замутим чё нибудь. Сегодня мы на день рождения едем ,потом 11 у лучшей подруги А мы чего не на диете разве? Каждую калорию экономим!)))) Мне одна жительница Дагестана на форуме подсказала, как у них кумыки пьют чай: с молоком и творогом (или сыром). Я посмотрела по карте (блин, географию-то не знаю))))) - вы не совсем соседи, но примерно рядом, может быть ты тоже такой чай знаешь. Женщина говорит, что этот чай очень сытный, и я на этой неделе попробую таким чаем еще сэкономить калории - хотя бы 200 ккал отжать. А то, может, и больше! Еще она говорит, что когда она налегает на этот чай, кожа лица становится хорошей. Кумыки пьют прессованный чай, а она обычный, листовой. Но там есть необычная деталь: кумыки этот чай не заваривают, а проваривают с молоком. У нас с тобой диета ,называется Ягодка_Forever and дерзкая 3000 кл ,жрёшь всё что хочешь ,не худеешь и не набираешьА на счёт чая ,да у нас тоже пьют такой чай ,калмыцкий он называется, пьют в основном наши дедушки и бабушки, есть разные способы заварки в основе листовой ч.чай и молоко жирное ,фишка в том что туда кладут не сахар а соль и черный молотый перец, и пьют с сыром ,оч сытно
лилия140	# 7 апреля 2015 года Девочки, пробую собраться. Аня, спасибо за все!
Esperansa	# 7 апреля 2015 года лилия140, нужно только решиться. Сцепить зубы и начать. Все получится
Анна Юдина	# 7 апреля 2015 года лилия140, Я в тебя верю!
дерзкая	# 7 апреля 2015 года Лилия Давай давай
Filippena	# 7 апреля 2015 года лилия140, держись!
Ягодка_Forever	# 7 апреля 2015 года дерзкая пишет: У нас с тобой диета ,называется Ягодка_Forever and дерзкая 3000 кл ,жрёшь всё что хочешь ,не худеешь и не набираешьА на счёт чая ,да у нас тоже пьют такой чай ,калмыцкий он называется, пьют в основном наши дедушки и бабушки, есть разные способы заварки в основе листовой ч.чай и молоко жирное ,фишка в том что туда кладут не сахар а соль и черный молотый перец, и пьют с сыром ,оч сытно Неее, я на прошлой неделе разгруз сделала: все будние дни строго на 2400-2600 жила, на этой неделе попробую снизить до 2200-2300. (Бабоньки, если кого-то пугают такие цифры, так я хочу сказать, что у меня рост большой - за счет роста большая масса тела - за счет массы тела обменка больше - за счет обменки суточный калораж не маленький. Такая вот цепочка.) Залин, а этот необычный чай мне бы в голову не пришло посахарить, его именно присолить хочется, как суп. Про перец что-то в голову не пришло))
Ягодка_Forever	# 7 апреля 2015 года лилия140 пишет: Девочки, пробую собраться. Аня, спасибо за все! Лиль, тебе помойму надо не только собраться, а обмозговать - что именно тебе мешает собраться. Ты самглавное не нервничай, и не впадай в панику. Остановись, подумай - что тебе мешает. В конце концов, никто не заболел, никто не умер, это всего лишь лишний вес - вещь поправимая, в отличие от других жизненных траблов. Расслабься, отдохни, представь, какая ты будешь офигенская - постройневшая. Вот я хочу сказать, что лишний вес прибавляет как минимум 10 лет возраста - это проверено лично. Только представь, как приятно выглядеть лет на 7-10 моложе! Отдышись, начни спокойно. Впереди весна, лето, такое прекрасное время.
Ягодка_Forever	# 8 апреля 2015 года Печенька, Залина, ну как обычно - отек после бани не сходит вот так сразу, как хотелось бы. Обычно сходил к четвергу-пятнице. Жду. Так и хожу с лишним килограммом, а в таблице пишу старый вес (до бани).
Галина15	# 8 апреля 2015 года У меня 2 дня держится новый вес) потом плюсует и на следующий день , новая цифра))
Esperansa	# 8 апреля 2015 года Галина15, а я немножко разгрузиться решила Знаю, что плохо) но я 5 деньков всего) А то на пасху наем Короче, мне так чуть спокойнее будет
Julia1626	# 8 апреля 2015 года Приветик. Я решилась выставить свои фото, кому интересно они здесь https://www.diets.ru/doiposle/view/1445043/
Esperansa	# 8 апреля 2015 года Julia1626, Отличный результат!