Лето - это маленькая жизнь. Пора начать подготовку!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
a-libelle
alekca 89
assa92
BellaPani
cherckasovama...
ElenkaBa
flaechka
Julia1626
Kateryna85
Kseniyshi
laky3006
lyudmila347
Marlen911
onneksi
SIVILKAEVA
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
дерзкая
Джинджи
манящая взглядом
Светлано4ка
турандот
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Девочки, поздравляю вас с завершением марафона!!!

Финальный рейтинг:

1. Alekca89 – 10,8%
2. Laky3006 – 10,66%
3. Julia1626 – 9,02%
4. Хахаха – 8,52%
5. Bella Pani u Lyudmila347 – 7,20%
6. Onneksi – 6,86%
7. Assa92 – 6,30%
8. A-libelle – 6,11%
9. Esperansa – 6%
10. Lasya75 – 5,85%
11. Dashan n – 5,70%
12. Elenka Ba – 5,58%
13. Маришка37 – 5,55%
14. Zaznaika – 4,42%
15. Алиса33 – 4,17%
16. Flaechka – 4%
17. Marlen911 – 3,24%
18. Дерзкая – 2,80%
19. Анна Юдина – 1,92%
20. Турандот – 0,84%
21. Sivilkaeva u Абжорка – 0,78%
22. Галина15 – 0,77%
23. Аленушка Прекрасная – 0,54%
24. Манящая Взглядом – 0,45%

25. Nastiyk – плюс 0,2кг
26. Светланочка – плюс 0,7кг
27. Джинджи –плюс 0,8кг
28. Alena2008001, Kseniyshi u Ягодка Forever – плюс 1,2кг
29. Kateryna85 – плюс 1,5кг
30. Cherkasovamarina – плюс 1,9кг
31. Filippena – плюс 3,4кг
32. Я-Ангел – плюс 5,5кг

Финальные Догонялки:

1. Marlen911 – 51,4кг
2. ElenkaBa – 51,7кг
3. Alena2008001 и Zaznaika - 54кг
4. Lyudmila347 – 54,9кг
5. Джинджи – 57,5кг
6. Cherkasovamarina – 59,3кг
7. Dasha nn – 59,4кг
8. Маришка37 и Flaechka – 60кг
9. Lasya75 – 60,7кг
10. Я-Ангел – 62кг
11. Assa92 – 63,5кг
12. Laky3006 – 65,5кг
13. Kateryna85 – 66,7кг
14. Дерзкая – 67,7кг
15. Alekca89 – 68кг
16. A-libelle – 68,3кг
17. Ягодка Forever – 69,5кг
18. Абжорка и Хахаха – 71,6кг
19. Nastiyk – 73,5кг
20. Sivilkaeva – 73,9кг
21. Kseniyshi – 74,3кг
22. Esperansa – 74,5кг
23. Julia1626 – 75,6кг
24. Турандот – 78кг
25. Светланочка – 80кг
26. Анна Юдина – 80,6кг
27. Filippena – 85кг
28. Onneksi – 85,4кг
29. Галина15 – 87,4кг
30. Алиса33 – 88,8кг
31. Аленушка Прекрасная – 91,6кг
32. BellaPani – 106,8кг
33. Манящая Взглядом – 107,9кг

flaechka	# 21 апреля 2015 года Привет всем. Спешу покаяться. Вчера был нервный срыв. Весь день жувала фруктики, ни о чем таком не думала, вечером курицу отварила для сегодняшнего дня...и вдруг пришло известие, что контрольные, которые я выполняла не прошли проверку и их нужно переделать. Я редко оказываю такие услуги, но когда берусь, то со всей ответственностью и ошибок быть не должно. А тут такое!....Да еще и интернет вздумал барахлить...короче, с курочкой мы просидели до 3х ночи! Переделали все контрольные, как надо, все исправили...да только вот она исчезла раньше сегодняшнего дня! А я осталась с привесом аж в 600гр! Грудка, которую я варила уж точно столько не весила! Значит еще и водичка осела! Но духом я не пала, и в зажор не ушла! Просто устроила себе сегодня еще один питьевой день, так что смею надеяться на завтрашний отвес. Для себя сделала вывод: с курочкой, хоть и вареной, по ночам лучше не дружить! а то с утра очень тяжело, да и стыдно за свое слабоволие
Ягодка_Forever	# 21 апреля 2015 года Ксюш, вот это жесть. Если бы мне ближе к ночи сказали переделать работу, про которую я точно знаю, что сделала нормуль, то я бы коньяку хлопнула. Профилактика сердечно-сосудистых, так сказать.
дерзкая	# 21 апреля 2015 года Ягодка , я тоже 2 дня не ела сладкого ,а сегодня очень много принесли и естественно я ради приличия очень много и покушала ,А КД ,так и не пришли ,поэтому и жорик тоже не ушёл
дерзкая	# 21 апреля 2015 года Нати-фокс пишет: zaznaika пишет: я всякую хрень мету. Все подряд. Я теперь могу рассказать как толстеть для тех кто хочет)Это так просто ничего не ешь,а только топчешь конфеты,сладкое,булки,пельмени и т.д......... Ну я головой понимаю!!!!Ругаю себя,а рот все равно открывается и ест.Живот как барабан........а мозг то включается,то отключается. И я себе говорю,ну вот это паоследняя и торба.А нет,муж передал посылку и там конфеты!!!!!Но раньше они лежали и я их не трогала-загипнотизировала себя,а сейчас разкодировалась и жру.................И штаны не так сидят и тяжко.......это все кд...но они уже заканчиваются и я этому рада.Что-то я уже месяц профукала-потеряла и жиром запаслась. Жору нет!!!!!!!!Жору нет!!!!!!!Вызываю свою силу воли!!!!!!!Слабачка я(Не довольная до ужаса. Нати-фокс , такая же фигня, эти конынты решили меня погубить ,я тоже слабачка, не могу уже 3 месяца избавиться от 3-4 кг ,вообще позор ,И я на месте не сижу ,занимаюсь ,хлеб не ем калбаски и сосиски тоже ,майонеза вкус забыла, НО ЕСТЬ ЧТО то что всё накрывает медным тазом , ПОМОГИТЕ
дерзкая	# 21 апреля 2015 года Конфеты,
Ягодка_Forever	# 21 апреля 2015 года Ой, что-то мой разгрузик сегодня накрывается медным тазом. Ну ничего, завтрева сделаю дубль-2.
assa92	# 21 апреля 2015 года Всем приветик! Наконец-то я вренулась в 65, которые были перед паской А всего-то вчера ужин пропустила, но я рада Я уезжаю на 2 дня в командировку, так что вероятно не смогу отмечаться!!! Ох как я надеюсь что я буду норм питаться а не пиццой и макдональдсом
ElenkaBa	# 21 апреля 2015 года Ягодка_Forever пишет: Ой, что-то мой разгрузик сегодня накрывается медным тазом. Ну ничего, завтрева сделаю дубль-2. а чего накрывается-то?
Светлано4ка	# 21 апреля 2015 года Ягодка_Forever пишет: Светик, не грусти. Мы там с тобой вместе. Так то да.... Ой.... Печалька прям....
zaznaika	# 21 апреля 2015 года Нати-фокс пишет: zaznaika пишет: я всякую хрень мету. Все подряд. Я теперь могу рассказать как толстеть для тех кто хочет)Это так просто ничего не ешь,а только топчешь конфеты,сладкое,булки,пельмени и т.д......... Ну я головой понимаю!!!!Ругаю себя,а рот все равно открывается и ест.Живот как барабан........а мозг то включается,то отключается. И я себе говорю,ну вот это паоследняя и торба.А нет,муж передал посылку и там конфеты!!!!!Но раньше они лежали и я их не трогала-загипнотизировала себя,а сейчас разкодировалась и жру.................И штаны не так сидят и тяжко.......это все кд...но они уже заканчиваются и я этому рада.Что-то я уже месяц профукала-потеряла и жиром запаслась. Жору нет!!!!!!!!Жору нет!!!!!!!Вызываю свою силу воли!!!!!!!Слабачка я(Не довольная до ужаса. У меня все аналогично (
Галина15	# 21 апреля 2015 года я сегодня увидела на весах -новую цифру) и на радостях -наелась вредностей.. и вобще -что то у меня запал пропадает совсем(( на тренировки -вчера вобще .как дохлая мышь была .. все очень тяжело давалось . вчера почти без углей дне прошел -только белок и овощи . может поэтому . хотя сегодня -их была за глаза и ни те что нужно )а вечером решили добить - наелись соленой рыбы . боюсь завтра на весы вставать и на тренировку идти -))
Esperansa	# 21 апреля 2015 года Галина15 пишет: а вечером решили добить - наелись соленой рыбы у меня круче! 2 пирожных картошка
Нати-фокс	# 21 апреля 2015 года zaznaika, нам должно быть стыдно,так рванули !!Всех подбадривали,а потом сдулись. Надо настроить волну и все плюшки в сторону.Завтра проверять буду свою силу воли.Меня еще очень нервирует,что как только я добиваюсь цифры 65-64 сразу ухожу в зажор.Это что за непорядок?Или я говорю себе вроде хватит(где-то в голове) или то что мама мне начинает говорить,ну все хватит ты так похуджела...... С такими глазами,типа ты не заболела ли случайно?(плохо выглядишь) или брат за 130 кг говорит........Ну конечно на его фоне-я худышка. И потом опять идет набор веса. И вообще если я хочу 58-а в этом весе я была в 25 лет-это нормальный вес?или просто это нереально?не хочу так похудеть,чтоб потом таблетки жевать. Ну понимаю,что 60 наверное это мой вес.все таки мне 37 и наверное нельзя уже вернуть себе вес и объемы девочки 25 летней.Что скажите?
Галина15	# 21 апреля 2015 года Esperansa, так - до то я не перечисляла что было) что бы оценили масштабы)) на завтрак был суп)) это уже прогресс ) потом 2 завтрак - корзиночка с ягодами - 2 штучки маленьких ) потом обед курица и -слойка с клубникой) полдник -йогурт -корзиночка с ягодами) и вот на ужин рыба соленая и еще 2 куска отрубного хлеба)) если бы тренер увидел -этот рацион -боюсь представить -что бы он мне сказал ...)
Esperansa	# 21 апреля 2015 года Галина15 пишет: что бы оценили масштабы)) на завтрак был суп)) это уже прогресс ) потом 2 завтрак - корзиночка с ягодами - 2 штучки маленьких ) потом обед курица и -слойка с клубникой) полдник -йогурт -корзиночка с ягодами) и вот на ужин рыба соленая и еще 2 куска отрубного хлеба)) да, тоже мощно А чего запал то потеряла? Смотри как вес уходит хорошо
Галина15	# 21 апреля 2015 года Esperansa, так он уходит - только когда я булки ем а если сижу по плану - то результат 0)) это меня уже в унынье вгоняет )
Esperansa	# 21 апреля 2015 года Галина15, складывается ощущение, что у тебя отвесы идут после качелей калорийности. Так это ж супер С чистой совестью можно иногда чего вкусного поесть
Галина15	# 21 апреля 2015 года Esperansa, да походу - мало у меня калорий с правильной едой) вот и запасает жирок ) вредный организм .
Esperansa	# 21 апреля 2015 года Галина15, ниче, уже меня догоняешь
Галина15	# 21 апреля 2015 года Esperansa, так еще 7.5 кг))) и то с учетом- что ты меня ждать будешь вобщем хоть бы свою 10-ку добить)) еще 1 кг осталось скинуть . пока 9 ушло