Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
За пятницу голосую.
В общем так:
Было запланировано на рд: пакет замороженой стручковой фасоли, 2 яйца, 0.5 кефира, мч.
Все вроде бы так и получилось, НО
Утром примерно часов в 9 выпив мч, я ушла с дочей гулять, на прогулке к нам присоединилась моя мама, которая отпустила меня погулять на часик. Кароч, пообедала я фасолью, яйцами и кефиром уже в 3ч. Вот сижу и думаю, может ли это считаться разгрузом, если продукты, которые дб скушаны в 5 приемов, были употреблены за один присест?
Весы завтра покажут.
у меня все по плану ,в субботу -во всех клубах ) пятница не удобная)
как выход (предложения) - растянуть прием фоток пятница -суббота ))
-500 гр. за рд.
Отекшая вся. Брррр
Мне вчера понравилась очень фасоль с иичком. Куплю еще сегодня, на ужин.