Лето - это маленькая жизнь. Пора начать подготовку!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
a-libelle
alekca 89
assa92
BellaPani
cherckasovama...
ElenkaBa
flaechka
Julia1626
Kateryna85
Kseniyshi
laky3006
lyudmila347
Marlen911
onneksi
SIVILKAEVA
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
дерзкая
Джинджи
манящая взглядом
Светлано4ка
турандот
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Девочки, поздравляю вас с завершением марафона!!!

Финальный рейтинг:

1. Alekca89 – 10,8%
2. Laky3006 – 10,66%
3. Julia1626 – 9,02%
4. Хахаха – 8,52%
5. Bella Pani u Lyudmila347 – 7,20%
6. Onneksi – 6,86%
7. Assa92 – 6,30%
8. A-libelle – 6,11%
9. Esperansa – 6%
10. Lasya75 – 5,85%
11. Dashan n – 5,70%
12. Elenka Ba – 5,58%
13. Маришка37 – 5,55%
14. Zaznaika – 4,42%
15. Алиса33 – 4,17%
16. Flaechka – 4%
17. Marlen911 – 3,24%
18. Дерзкая – 2,80%
19. Анна Юдина – 1,92%
20. Турандот – 0,84%
21. Sivilkaeva u Абжорка – 0,78%
22. Галина15 – 0,77%
23. Аленушка Прекрасная – 0,54%
24. Манящая Взглядом – 0,45%

25. Nastiyk – плюс 0,2кг
26. Светланочка – плюс 0,7кг
27. Джинджи –плюс 0,8кг
28. Alena2008001, Kseniyshi u Ягодка Forever – плюс 1,2кг
29. Kateryna85 – плюс 1,5кг
30. Cherkasovamarina – плюс 1,9кг
31. Filippena – плюс 3,4кг
32. Я-Ангел – плюс 5,5кг

Финальные Догонялки:

1. Marlen911 – 51,4кг
2. ElenkaBa – 51,7кг
3. Alena2008001 и Zaznaika - 54кг
4. Lyudmila347 – 54,9кг
5. Джинджи – 57,5кг
6. Cherkasovamarina – 59,3кг
7. Dasha nn – 59,4кг
8. Маришка37 и Flaechka – 60кг
9. Lasya75 – 60,7кг
10. Я-Ангел – 62кг
11. Assa92 – 63,5кг
12. Laky3006 – 65,5кг
13. Kateryna85 – 66,7кг
14. Дерзкая – 67,7кг
15. Alekca89 – 68кг
16. A-libelle – 68,3кг
17. Ягодка Forever – 69,5кг
18. Абжорка и Хахаха – 71,6кг
19. Nastiyk – 73,5кг
20. Sivilkaeva – 73,9кг
21. Kseniyshi – 74,3кг
22. Esperansa – 74,5кг
23. Julia1626 – 75,6кг
24. Турандот – 78кг
25. Светланочка – 80кг
26. Анна Юдина – 80,6кг
27. Filippena – 85кг
28. Onneksi – 85,4кг
29. Галина15 – 87,4кг
30. Алиса33 – 88,8кг
31. Аленушка Прекрасная – 91,6кг
32. BellaPani – 106,8кг
33. Манящая Взглядом – 107,9кг

Esperansa	# 1 мая 2015 года Галина15, значит в период отсутствия от зала старайся хоть что-то дома делать, но каждый день. Приседания, отжимания, планку кстати вот советую
Галина15	# 1 мая 2015 года Esperansa, планку и пресс . я уже себе отметила как раз))
Esperansa	# 1 мая 2015 года Галина15, ну вот, уже хорошо)) главное не ленись
Я-ангел	# 2 мая 2015 года Совсем забыла про фото весов. Анют,извини сегодня без фото.
Marlen911	# 2 мая 2015 года А я на Дону-батюшке! Фото весов есть вчерашнее, не знаю, выкладывать или нет...
Ягодка_Forever	# 2 мая 2015 года zaznaika пишет: 54!!!!! 54 54! 54!54!!!!!! Ну наканецта!
дерзкая	# 2 мая 2015 года Ягодка остановись уже
flaechka	# 2 мая 2015 года zaznaika пишет: 54!!!!! 54 54! 54!54!!!!!! zaznaika, умничка!Так держать!
flaechka	# 2 мая 2015 года Ну что же мне делать?!...Пока курила, так на стресс не реагировала, наоборот, чем стрессовее, тем голоднее! А теперь....Ну правда стрессыы у меня не детские, действительно переживательные, но ведь не повод же это жрать! Пробовала чем-то другим отвлечься - пресс покачать, водички попить, глицинчик, опять же...но это все не то! Вот когда попадет конфетка - шоколадка, тогда мне хорошо!Спокойнее сразу, мысли рациональные появляются и способность к адекватной оценке ситуации и поиску решений по возникшим проблемам. Но так все результаты губятся...
flaechka	# 2 мая 2015 года Аня, как поняла из твоего дневника, ты на любимую собираешься? Можно с тобой?! Мне результат с нее очень понравился и, главное, готовить отдельно для себя не приходится. И вес набирается медленнее(всего 1 кг за неделю полнейшего обжорства и безобразия! )
Ягодка_Forever	# 2 мая 2015 года дерзкая пишет: Ягодка остановись уже Та я вообще не знаю, откуда взялось! За два дня! По килограмму в день. <kzlcrbq организм. Из воздуха жир запасает, гадина.
Галина15	# 2 мая 2015 года Эх я тоже с плюсом)) после тренировки , на удивления только попа болит , ноги в порядке) поймала себя на мысли,что я уже думаю о рационе июня.. Получается май у меня уже пропускает мозг , в плане похудения. Вот и раслабон везде включается действительно говорят , нельзя ставить временные цели, похудеть к весне . К лету и т.д
zaznaika	# 2 мая 2015 года Marlen911 пишет: А я на Дону-батюшке! Фото весов есть вчерашнее, не знаю, выкладывать или нет... Я не стала выкладывать) и вес сегодня проставила с прикидкой сьеденого. (У меня нет тв.знака!) Привет Дону-батюшке от Волги-матушки!
zaznaika	# 2 мая 2015 года Ягодка_Forever пишет: zaznaika пишет: 54!!!!! 54 54! 54!54!!!!!! Ну наканецта! и не говори! Правда на природе уже столько скушано, что... но я не расстраиваюсь, главное щнаю теперь, что это возможно! flaechka пишет: zaznaika пишет: 54!!!!! 54 54! 54!54!!!!!! zaznaika, умничка!Так держать! Спасибооооо!
Esperansa	# 2 мая 2015 года Галина15 пишет: действительно говорят , нельзя ставить временные цели, похудеть к весне . К лету и т.д согласна. У меня сейчас одна цель - похудеть до 70. И сколько это займет я не знаю, но приложу все усилия
Галина15	# 2 мая 2015 года Esperansa, вот это правильно))
Галина15	# 2 мая 2015 года сейчас до смешного )) рылась в инете - думаю что же дома поделать )) занятия и первое что открылось - это статья - в местной газете)) где мой же тренер -описывал ряд упражнений - которыми можно заниматься дома это судьба )
Esperansa	# 2 мая 2015 года Галина15, фига се совпадение...
Галина15	# 2 мая 2015 года Esperansa, от судьбы не уйдешь)) даже в спортивном плане..) я же у него была в 2013 - один раз ) думала к нему пойти -или у своего тренера остаться ..в итоге побоялась и осталась с 1 тренером )) он мне нравился -но вот не сложилось -уволился раньше .. и вот спустя 1,5 года где то, я решилась пойти к этому ))
Анна Юдина	# 3 мая 2015 года flaechka, привет, я любимую не выдержала. завтра на магги, не могу никак настроиться.(((