Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
1. Alibelle
2. Esperansa
3. Assa92
4. Sivilkaeva
5. Julia1626
6. Аленушка Прекрасная
7. Lyudmila347
8. Onneksi
9. Alekca89
10. Kateryna85
11. Алиса33 и Галина15
12. Хахаха
13. Laky3006
14. BellaPani
15. Дерзкая
16. Маришка37
17. Zuzak
18. Dashan n
19. Манящая Взглядом
и Все молодцы !)
Вес ставлю так, прикидываю с учетом сьеденого. Надеюсь, что вес на самом деле меньше, но знаю, что он больше.
Я диету "любимая" выдержала 3,5 дня, всё что ушло за 3 дня вернулось обратно, она тяжёлая, на 4-й день стал болеть желудок. Не рекомендую эту диету.
Сейчас я опять на Магги, сегодня 6-й день.
Любимую выдержала полностью, потеряла 3 кг., за это время(вышла из нее 23.04 и сразу в день рождения!, т е. в зажор! )набрала всего 1 кг, потому что ем, как бобик! Даже странно, что так мало!
Собираюсь вот опять к ней вернуться.
для меня все нормально) я и за этой не успеваю))
а так даже мой дилетантский взгляд, с той я выдохлась уже в середине) больше прыжков)
а тут я спокойно отплясала и пошла на дорожку на 20 минут))
один плюс ,народу очень мало ,даже половину зала не заполнило)
завтра пойду. К тренеру) чувствую себя спортсменкой)
завтра мне к 2 назначили,даже интересно сколько будет народу)
на зумбе пока прыгала -смотрела -я вобще тростинка)) ножки тоненькие -ручки тоненькие) талия даже была))
вобщем ни какого слоненка .как в примерочных я не увидела