Лето - это маленькая жизнь. Пора начать подготовку!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
a-libelle
alekca 89
assa92
BellaPani
cherckasovama...
ElenkaBa
flaechka
Julia1626
Kateryna85
Kseniyshi
laky3006
lyudmila347
Marlen911
onneksi
SIVILKAEVA
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
дерзкая
Джинджи
манящая взглядом
Светлано4ка
турандот
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Девочки, поздравляю вас с завершением марафона!!!

Финальный рейтинг:

1. Alekca89 – 10,8%
2. Laky3006 – 10,66%
3. Julia1626 – 9,02%
4. Хахаха – 8,52%
5. Bella Pani u Lyudmila347 – 7,20%
6. Onneksi – 6,86%
7. Assa92 – 6,30%
8. A-libelle – 6,11%
9. Esperansa – 6%
10. Lasya75 – 5,85%
11. Dashan n – 5,70%
12. Elenka Ba – 5,58%
13. Маришка37 – 5,55%
14. Zaznaika – 4,42%
15. Алиса33 – 4,17%
16. Flaechka – 4%
17. Marlen911 – 3,24%
18. Дерзкая – 2,80%
19. Анна Юдина – 1,92%
20. Турандот – 0,84%
21. Sivilkaeva u Абжорка – 0,78%
22. Галина15 – 0,77%
23. Аленушка Прекрасная – 0,54%
24. Манящая Взглядом – 0,45%

25. Nastiyk – плюс 0,2кг
26. Светланочка – плюс 0,7кг
27. Джинджи –плюс 0,8кг
28. Alena2008001, Kseniyshi u Ягодка Forever – плюс 1,2кг
29. Kateryna85 – плюс 1,5кг
30. Cherkasovamarina – плюс 1,9кг
31. Filippena – плюс 3,4кг
32. Я-Ангел – плюс 5,5кг

Финальные Догонялки:

1. Marlen911 – 51,4кг
2. ElenkaBa – 51,7кг
3. Alena2008001 и Zaznaika - 54кг
4. Lyudmila347 – 54,9кг
5. Джинджи – 57,5кг
6. Cherkasovamarina – 59,3кг
7. Dasha nn – 59,4кг
8. Маришка37 и Flaechka – 60кг
9. Lasya75 – 60,7кг
10. Я-Ангел – 62кг
11. Assa92 – 63,5кг
12. Laky3006 – 65,5кг
13. Kateryna85 – 66,7кг
14. Дерзкая – 67,7кг
15. Alekca89 – 68кг
16. A-libelle – 68,3кг
17. Ягодка Forever – 69,5кг
18. Абжорка и Хахаха – 71,6кг
19. Nastiyk – 73,5кг
20. Sivilkaeva – 73,9кг
21. Kseniyshi – 74,3кг
22. Esperansa – 74,5кг
23. Julia1626 – 75,6кг
24. Турандот – 78кг
25. Светланочка – 80кг
26. Анна Юдина – 80,6кг
27. Filippena – 85кг
28. Onneksi – 85,4кг
29. Галина15 – 87,4кг
30. Алиса33 – 88,8кг
31. Аленушка Прекрасная – 91,6кг
32. BellaPani – 106,8кг
33. Манящая Взглядом – 107,9кг

zaznaika	# 3 мая 2015 года Итак, мы дома. Хорошо дома! От нас пахнет дымом, ветром и лугом! Хорошо на природе! А дома лучше. Девочки, боюсь увидеть завтра свой вес. Хочу устроить послепраздничный разгруз.
Анна Юдина	# 3 мая 2015 года Flаеchka! Я завтра на любимую, хочешь - присоединяйся!
Галина15	# 3 мая 2015 года посмотрела шоу -взвешенные люди) 1 серию , что то мне так жалко всех стало не надо себя запускать,потом будет еще сложнее
Esperansa	# 3 мая 2015 года Галина15, тоже смотрю) И еще думаю, это мне в зале тяжело, а каково им с таким весом...
Marlen911	# 3 мая 2015 года zaznaika пишет: Итак, мы дома. Хорошо дома! От нас пахнет дымом, ветром и лугом! Хорошо на природе! А дома лучше. Девочки, боюсь увидеть завтра свой вес. Хочу устроить послепраздничный разгруз. Я тоже сегодня вернулась. Не выдержала, встала на весы. Я в шоке! Но разгруз будет по плану, в среду. От этой вкуснятины отказаться было невозможно, так же, как и вовремя остановиться
Галина15	# 3 мая 2015 года Marlen911, красота -природа -мясо )) стройная девушка на фотках
Галина15	# 3 мая 2015 года Esperansa, осилила 2 серии _) завтра 3 посмотрю и правда ,если они с таким весом занимаются .. а я дохну от приседаний на 1 ноге)) вобщем надо работать завтра проверю запал . у тренера
Marlen911	# 3 мая 2015 года Галина15 пишет: Marlen911, красота -природа -мясо )) стройная девушка на фотках Спасибо Есть еще, к чему стремиться
Галина15	# 3 мая 2015 года Marlen911, ну цель -всегда должна быть ) что бы не расслабляться))
Ягодка_Forever	# 4 мая 2015 года Marlen911, О, ты стройняшка такая! Мангал у вас промышленных масштабов, это сколько ж народу у вас бывает? Наш поменьше будет. Проверяла, сколько граммов шашлыка - вкусно и сытно. Комфортный размер - 240-260 гр сырого веса, ну в самом крайнем случае - 200 гр, это с полбутылочкой красного сухого, кусочком лаваша, половинкой айвы и некоторым количеством овощей - ну, скажем, граммов 150-200. Потом эти 240-260 гр шашлыка заносишь в счетчик - и бахаешься в обморок, насколько калорийно жирное мясо. Пыталась половинить эту порцию и маскировать экономию увеличением доли овощей - и сразу становится невкусно и неинтересно: полпорции лучше вообще не есть - а то только бедный организм дразнить этими жалкими 130 граммами. Вот скажи, где справедливость, а? Как вкусный продукт - так сразу заоблачная калорийность.
Ягодка_Forever	# 4 мая 2015 года А я в свой клуб не захожу даже. Я голодная, агрессивная, непредсказуемая, буду там на людей с голоду бросаться, мы уже год-два знакомы, уже привыкли друг к другу, и поэтому стоп-краны у меня не работают. А здесь мы не так давно знакомы, можно удержать себя в руках. Вот я что-то уже перестаю верить диетологам в том, что наш организм может запасти не больше 200 гр жира в сутки. 18 дней назад появился в одночасье 1 кг, ну ладно, думаю, первый день КД, ничего удивительного, отек, сойдет. Ниху... он не сходит! Видимо, он вопреки всем законам природы сразу трансформировался в жир мистическим образом, а я всё жду, когда он сойдет, наивная. Более того, в минувший четверг по неизвестным причинам в одночасье образовался еще 1 кг!!!! Ну ясно дело - отек, но с какой стати?!? И почему он уже несколько дней не сходит? Очень подлый организм. Очень!
zaznaika	# 4 мая 2015 года Marlen911, красотка! Шашлычок, ммм.... Мама вчера с собой положила, но я собрала волю в кулак и отказалась. Хватит. Девочки, всем приветы!!!!
ElenkaBa	# 4 мая 2015 года Привет худюськи!Я тоже на месте,вчера вечером приехала от свекрови,откормили меня там блинчиками с творогом и шашлыком,а еще всякие там кетчупы-майонезы,много шоколада. Сегодня взвесилась-не все так страшно,но так недалеко и вернуться к первоначальному весу,поэтому сегодня у меня питьевой день,чай,кофе,молоко,кефир.
zaznaika	# 4 мая 2015 года Отменяю послепраздничный разгруз. Вес не так уж страшен.
Алёнушка прекрасная	# 4 мая 2015 года Всем Привет! Вчера тоже вернулась с деревни. Дома еще чувствую себя не комфортно. По весу не все так страшно. С сегодняшнего дня берусь за питание. Отдохнула хорошо но мало.
Marlen911	# 4 мая 2015 года Ягодка_Forever пишет: Marlen911, О, ты стройняшка такая! Мангал у вас промышленных масштабов, это сколько ж народу у вас бывает? Наш поменьше будет. . Оля, спасибо! Мы обячно на майские праздники всей семьей собираемся, бывает, и друзья присоединяются, человек пятнадцать-двадцать Насчет двухсот грамм шашлыка-это жесть, конечно, мне лучше тогда вообще туда не ехать и себя не дразнить! Едим от пуза, да под водочку Калории на таких мероприятиях не считаю вообще! Но это редко бывает, два-три раза в год всего. Фиг с ним, ну наела почти три килограмма, сгоню, никуда не денусь, торжественно обещаю!
Ягодка_Forever	# 4 мая 2015 года 15 человек! 20! У нас гостей максимум 7-8 человек с нами если считать, и то мне кажется, что мне орда мамая прокатилась - всех угости, посуду вымой, в баню их засунь, куда-то всех на ночь разложи, это с учетом,что гости мне помогают. Я такая маломощная что-то. А мы же постоянно за городом живем, шашлык из чего-нибудь делаем каждую субботу, ради экономии калорий раньше часто делали рыбные, морепродуктовые или из постного мяса, но они обрыдли, по вкусу проигрывают классическому шашлыку. Перешли на нормальное мясо, в итоге за ужином съедается почти вся моя суточная калорийность, даже если ужаться до 200 гр. Нет справедливости в этом мире.
Ягодка_Forever	# 4 мая 2015 года Алёнушка прекрасная пишет: Всем Привет! Вчера тоже вернулась с деревни. Дома еще чувствую себя не комфортно. По весу не все так страшно. С сегодняшнего дня берусь за питание. Отдохнула хорошо но мало. Хорошо что ты после тяжелых событий смогла вырваться на природу. Она оттягивает на себя всё тяжелое, там как бы "заземляешь" негатив.
Marlen911	# 4 мая 2015 года Ягодка_Forever пишет: 15 человек! 20! У нас гостей максимум 7-8 человек с нами если считать, и то мне кажется, что мне орда Оль, это все мои тетушка с дядей организуют, я бы тоже не смогла! Снимаем на базе 6-7 комнат, еду все везут с собой, готовим вместе, убираем тоже все вместе. Мужчины ловят рыбу и чистят, жарят шашлык. Женщины жарят рыбу, варят лапшу или шулюм, ну и кромсают все на стол. Посуда моется частями: одну моют-другую ставят. За столом в течение трех дней постоянно кто-то сидит, что-то едят, что-то пьют, хоть днем, хоть ночью (молодежи обычно не спится )Зато весело как!
Ягодка_Forever	# 4 мая 2015 года Ой, Мариш, не, я даже молодая была вся такая размеренная, по ночам спала, днем хозяйством не занималась (мамуся баловала), шо я бы коньки отбросила на турбазе.