Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Поздравляю с пятерочкой, Esperansa
Хочу вас предупредить, что до 15 мая буду дублировать вес. Взвешусь 15ого и проставлю настоящий. Сейчас с весами не очень дружу. Поэтому в эту субботу я себя не буду учитывать в рейтинге и догонялках.
Вчера честно продержалась весь разгруз. Даже одно яйцо не скушала. Но, поехали вечером в магазин и мелкий захотел в макдональдс. Ну, я просой человек...
- 200 гр за разгруз.
Про спорт и не спрашивайте.
Поздравляю с приятностями!
это все колбаса да сосиски и хлеб. Сколько сожрала, столько и прибавилось. 3 сосиски , 4 бутерброда с сыром и колбасой (растянула на 3 часа, типа ну еще бутербродик, потом еще один) Из полезного только салат помидоры огурцы сельдерей но с майонезом. Вообщем безобразие.
утром завтракаю вредностями) обед ,ужин в норме) хожу к тренеру) вчера была последний раз)
надо в отпуске не опозорится))))
так что напоминаю , вес постараюсь дублировать , но не всегда будет инет , может быть больше 3 пропусков