Лето - это маленькая жизнь. Пора начать подготовку!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
a-libelle
alekca 89
assa92
BellaPani
cherckasovama...
ElenkaBa
flaechka
Julia1626
Kateryna85
Kseniyshi
laky3006
lyudmila347
Marlen911
onneksi
SIVILKAEVA
zaznaika
Абжорка
Анна Юдина
дерзкая
Джинджи
манящая взглядом
Светлано4ка
турандот
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Девочки, поздравляю вас с завершением марафона!!!

Финальный рейтинг:

1. Alekca89 – 10,8%
2. Laky3006 – 10,66%
3. Julia1626 – 9,02%
4. Хахаха – 8,52%
5. Bella Pani u Lyudmila347 – 7,20%
6. Onneksi – 6,86%
7. Assa92 – 6,30%
8. A-libelle – 6,11%
9. Esperansa – 6%
10. Lasya75 – 5,85%
11. Dashan n – 5,70%
12. Elenka Ba – 5,58%
13. Маришка37 – 5,55%
14. Zaznaika – 4,42%
15. Алиса33 – 4,17%
16. Flaechka – 4%
17. Marlen911 – 3,24%
18. Дерзкая – 2,80%
19. Анна Юдина – 1,92%
20. Турандот – 0,84%
21. Sivilkaeva u Абжорка – 0,78%
22. Галина15 – 0,77%
23. Аленушка Прекрасная – 0,54%
24. Манящая Взглядом – 0,45%

25. Nastiyk – плюс 0,2кг
26. Светланочка – плюс 0,7кг
27. Джинджи –плюс 0,8кг
28. Alena2008001, Kseniyshi u Ягодка Forever – плюс 1,2кг
29. Kateryna85 – плюс 1,5кг
30. Cherkasovamarina – плюс 1,9кг
31. Filippena – плюс 3,4кг
32. Я-Ангел – плюс 5,5кг

Финальные Догонялки:

1. Marlen911 – 51,4кг
2. ElenkaBa – 51,7кг
3. Alena2008001 и Zaznaika - 54кг
4. Lyudmila347 – 54,9кг
5. Джинджи – 57,5кг
6. Cherkasovamarina – 59,3кг
7. Dasha nn – 59,4кг
8. Маришка37 и Flaechka – 60кг
9. Lasya75 – 60,7кг
10. Я-Ангел – 62кг
11. Assa92 – 63,5кг
12. Laky3006 – 65,5кг
13. Kateryna85 – 66,7кг
14. Дерзкая – 67,7кг
15. Alekca89 – 68кг
16. A-libelle – 68,3кг
17. Ягодка Forever – 69,5кг
18. Абжорка и Хахаха – 71,6кг
19. Nastiyk – 73,5кг
20. Sivilkaeva – 73,9кг
21. Kseniyshi – 74,3кг
22. Esperansa – 74,5кг
23. Julia1626 – 75,6кг
24. Турандот – 78кг
25. Светланочка – 80кг
26. Анна Юдина – 80,6кг
27. Filippena – 85кг
28. Onneksi – 85,4кг
29. Галина15 – 87,4кг
30. Алиса33 – 88,8кг
31. Аленушка Прекрасная – 91,6кг
32. BellaPani – 106,8кг
33. Манящая Взглядом – 107,9кг

Marlen911	# 7 мая 2015 года zaznaika пишет: Filippena пишет: и я вчера нарушила разгруз... пришла вечером домой и наелась от души. + 600гр. это все колбаса да сосиски и хлеб. Сколько сожрала, столько и прибавилось. 3 сосиски , 4 бутерброда с сыром и колбасой (растянула на 3 часа, типа ну еще бутербродик, потом еще один) Из полезного только салат помидоры огурцы сельдерей но с майонезом. Вообщем безобразие. Ты не одна, не переживай, я с тобой!!! Уж в следующий разгруз мы покажем!!! Получается,одна я вчера, как дура, весь день на пяти яблоках и трех чашках чая просидела!!! Отвес 700г, но для того, чтобы вернуть "допраздничный" вес буду и завтра еще разгруз делать. Хочу на творожке с натуральным йогуртом попробовать zaznaika, может, повторим?
дерзкая	# 7 мая 2015 года Marlen911 пишет: zaznaika пишет: Filippena пишет: и я вчера нарушила разгруз... пришла вечером домой и наелась от души. + 600гр. это все колбаса да сосиски и хлеб. Сколько сожрала, столько и прибавилось. 3 сосиски , 4 бутерброда с сыром и колбасой (растянула на 3 часа, типа ну еще бутербродик, потом еще один) Из полезного только салат помидоры огурцы сельдерей но с майонезом. Вообщем безобразие. Ты не одна, не переживай, я с тобой!!! Уж в следующий разгруз мы покажем!!! Получается,одна я вчера, как дура, весь день на пяти яблоках и трех чашках чая просидела!!! Отвес 700г, но для того, чтобы вернуть "допраздничный" вес буду и завтра еще разгруз делать. Хочу на творожке с натуральным йогуртом попробовать zaznaika, может, повторим? Умница ,я вот тоже 4 й день урезала свой калораж ,сладкое не ем ,ВЕС УХОДИТ
zaznaika	# 7 мая 2015 года Marlen911 пишет: zaznaika пишет: Filippena пишет: и я вчера нарушила разгруз... пришла вечером домой и наелась от души. + 600гр. это все колбаса да сосиски и хлеб. Сколько сожрала, столько и прибавилось. 3 сосиски , 4 бутерброда с сыром и колбасой (растянула на 3 часа, типа ну еще бутербродик, потом еще один) Из полезного только салат помидоры огурцы сельдерей но с майонезом. Вообщем безобразие. Ты не одна, не переживай, я с тобой!!! Уж в следующий разгруз мы покажем!!! Получается,одна я вчера, как дура, весь день на пяти яблоках и трех чашках чая просидела!!! Отвес 700г, но для того, чтобы вернуть "допраздничный" вес буду и завтра еще разгруз делать. Хочу на творожке с натуральным йогуртом попробовать zaznaika, может, повторим? Нееее, как дура-это я, весь день продержаться и в 9! В деееевять! обожраться. Я сегодня себя наказала Но завтра тоже буду держать себя в руках. Так, что, если нужна поддержка могу попробовать
дерзкая	# 7 мая 2015 года Ягодкаа а ,..!!,! 67.7 на весах .! Аж не вериться ,давно жду ,и иду дальше ,от радости утром возобновила тренировки ,35 м кардио ,25 силовые ,пресс ,пока на это хватила сил , завтра увеличу время ,
дерзкая	# 7 мая 2015 года zaznaika пишет: Marlen911 пишет: zaznaika пишет: Filippena пишет: и я вчера нарушила разгруз... пришла вечером домой и наелась от души. + 600гр. это все колбаса да сосиски и хлеб. Сколько сожрала, столько и прибавилось. 3 сосиски , 4 бутерброда с сыром и колбасой (растянула на 3 часа, типа ну еще бутербродик, потом еще один) Из полезного только салат помидоры огурцы сельдерей но с майонезом. Вообщем безобразие. Ты не одна, не переживай, я с тобой!!! Уж в следующий разгруз мы покажем!!! Получается,одна я вчера, как дура, весь день на пяти яблоках и трех чашках чая просидела!!! Отвес 700г, но для того, чтобы вернуть "допраздничный" вес буду и завтра еще разгруз делать. Хочу на творожке с натуральным йогуртом попробовать zaznaika, может, повторим? Нееее, как дура-это я, весь день продержаться и в 9! В деееевять! обожраться. Я сегодня себя наказала Но завтра тоже буду держать себя в руках. Так, что, если нужна поддержка могу попробовать Да а ,ты сорвалась, до 9 потерпеть ,я вчера тоже вечером плов приготовила своим и сидела облизываясь ,зато весы утром обрадовали ОЧЕНЬ
Marlen911	# 7 мая 2015 года zaznaika пишет: Но завтра тоже буду держать себя в руках. Так, что, если нужна поддержка могу попробовать У меня сегодня такая встряска была на работе, что дико захотелось чего-нибудь СОЖРАТЬ!!! Я считаю, что удержалась, съела мороженое на 200кКал, а не полкило печенья на 2000, как это раньше бывало Кстати, всё равно полегчало
zaznaika	# 7 мая 2015 года дерзкая, уваажаю
zaznaika	# 7 мая 2015 года Marlen911, мороженого хочу
Marlen911	# 7 мая 2015 года zaznaika пишет: Marlen911, мороженого хочу Я уже сто лет его не ела, такое удовольствие получила!
zaznaika	# 7 мая 2015 года Marlen911 пишет: zaznaika пишет: Marlen911, мороженого хочу Я уже сто лет его не ела, такое удовольствие получила! Вот и я. В выхи надо будет полакомиться
Esperansa	# 7 мая 2015 года Галина15, смотри там) сильно не расслабляйся. Жалко будет все по*ерить
Filippena	# 7 мая 2015 года zaznaika, Marlen911, я готова завтра на разгруз
Marlen911	# 7 мая 2015 года Filippena пишет: zaznaika, Marlen911, я готова завтра на разгруз Давай! Как разгружаться планируешь? Я вот творогом хочу попробовать, я его во всех видах обожаю, даже обезжиренный и без сахара Что-то не верится мне, что если я 600г творога за день слопаю, отвес будет. Вот на себе и проверю
ElenkaBa	# 7 мая 2015 года Marlen911 пишет: Filippena пишет: zaznaika, Marlen911, я готова завтра на разгруз Давай! Как разгружаться планируешь? Я вот творогом хочу попробовать, я его во всех видах обожаю, даже обезжиренный и без сахара Что-то не верится мне, что если я 600г творога за день слопаю, отвес будет. Вот на себе и проверю я лопала 500 г и отвесы были шикарные,ну как я считаю,при том что я пол ч.л. меда добавляла в каждую порцию,не могу 0% без сладкого удавить
Marlen911	# 7 мая 2015 года ElenkaBa пишет: я лопала 500 г и отвесы были шикарные,ну как я считаю,при том что я пол ч.л. меда добавляла в каждую порцию,не могу 0% без сладкого удавить Спасибо Ты меня обнадёжила!
ElenkaBa	# 7 мая 2015 года Marlen911 пишет: ElenkaBa пишет: я лопала 500 г и отвесы были шикарные,ну как я считаю,при том что я пол ч.л. меда добавляла в каждую порцию,не могу 0% без сладкого удавить Спасибо Ты меня обнадёжила! Обращайся
zaznaika	# 7 мая 2015 года Filippena пишет: zaznaika, Marlen911, я готова завтра на разгруз Заметано Marlen911 пишет: Filippena пишет: zaznaika, Marlen911, я готова завтра на разгруз Давай! Как разгружаться планируешь? Я вот творогом хочу попробовать, я его во всех видах обожаю, даже обезжиренный и без сахара Что-то не верится мне, что если я 600г творога за день слопаю, отвес будет. Вот на себе и проверю О, 600 гр творога - это геройство! Я его не люблю вообще. Удачи! Так, на завтра планирую: салат, помидор, брынзу, мч. Ну и еще что-нибудь.
Ягодка_Forever	# 7 мая 2015 года дерзкая пишет: Ягодкаа а ,..!!,! 67.7 на весах .! Аж не вериться ,давно жду ,и иду дальше ,от радости утром возобновила тренировки ,35 м кардио ,25 силовые ,пресс ,пока на это хватила сил , завтра увеличу время , Ох и нихрена себе! я уже сто лет не видела цифру 67, даж отвыкла от нее. Ну мне еще пахать и пахать, чтобы тебя догнать.
Галина15	# 7 мая 2015 года Esperansa, да я и сейчас себя плохо виду завтра корпаратив у нас , потом сразу на поезд , приеду и сразу на шашлыки)) вообщем зафиксирую завтра вес , и по приезду сравню)))
Esperansa	# 7 мая 2015 года Галина15, силы духа и удачи